Это интересно
- ОКД
- ЗКС
- ИПО
- КНПВ
- Мондиоринг
- Большой ринг
- Французский ринг
- Аджилити
- Фризби
Опрос
Полезные ссылки
РКФ
Все о дрессировке собак
Стрижка собак в Коломне
Поиск по сайту
Журнал психология
Онлайн журнал Психология Сегодня
Последние публикации
Формулы здоровой самооценки и счастливой жизни
24 марта 2018
136
Михаил Лабковский: "Как понять, что вот этот-то мужчина нормальный и подходит для вас? Ответ очень прост: когда вы поймёте, что вы не страдаете в отношениях, вам комфортно и приятно с человеком и это не требует от вас никаких усилий."
Метки: Самооценка,
Подростковая анорексия
22 марта 2018
162
Детский врач и психолог Анна Крайнова: "Подростковая анорексия – опасное заболевание с летальным исходом. По некоторым данным умирает от 5 до 15% из общего числа заболевших. О нем, к сожалению, мало рассказывают. При том, что в последние годы оно все чаще встречается, «молодеет» и обретает все более разнообразные формы. "
Метки: Подростковый возраст, Анорексия,
Чужой мужик - мой мужик
19 марта 2018
560
Лика Ставцева, психолог: "Наша психика удивительные ходы выстраивает, побуждает играть по ее сценарию без разрешения самого человека. Эта история моей клиентки, публикуется с ее разрешения. Все имена не имеют к реальным людям никакого отношения"
Метки: Психотерапия,
Про девочек-отличниц: взгляд психолога
18 марта 2018
1655
Оксана Фадеева психолог: "Большинство моих клиентов - женщины. С депрессиями, паническими атаками, ГТР, бессонницей. У них у всех одна метапроблема - неумение опираться на себя, доверять себе, чувствовать себя живой и адаптивной. Ещё почти у всех красные дипломы."
Метки: Личность, Перфекционизм,
Почему прощение не помогает?
16 марта 2018
16060
Психиатр, психотерапевт Александр Мусихин: "Есть распространенная идея, что если вас обидели, то нужно простить. В реальности же люди, которые "простили" чаще получают не облегчение, а ухудшение психологического и физического состояния".
Метки: Управление эмоциями,
Карл Юнг: Каждый человек имеет 2 души
15 марта 2018
595
Карл Юнг: "Две души рождают частые противоречия в человеческом мышлении и чувствовании. Довольно часто коллективная и личная душа находятся даже в прямой оппозиции."
Метки: Личность,
"Долгая молодость — побочный эффект родительской любви"
14 марта 2018
3404
"Было время, когда я наивно думала, что к детям «когда-то» относились лучше, чем сейчас. Потом, немного поинтересовавшись вопросом, и ощутив некоторое шевеление волос на теле (от ужаса), решила, что очень здорово, и вообще повезло родиться в этой эпохе, а не в какой-нибудь предыдущей".
Метки: Воспитание,
Вред эгоизма
13 марта 2018
3643
Откровенные эгоисты всегда оказываются изгоями. Им нужно иметь очень много родительского наследства, чтобы позволить себе быть эгоистами и не оказываться изгоями, им придется отдавать деньги направо и налево, чтобы люди согласились потакать их эгоизму.
Метки: Личность,
Послеродовой психоз
12 марта 2018
4872
Психотерапевт Елена Леонтьева: Если женщина с диагностированным психическим расстройством решает завести ребенка, возникает много вопросов. Можно ли иметь детей? Какова вероятность передачи психических расстройств по наследству? Как принимать и принимать ли вообще психотропные препараты во время беременности и потом?
Метки: Материнство,
Зависимые отношения: расщепление
11 марта 2018
30399
Психотерапевт Татьяна Сидорова: "В своей частной практике я часто имею дело с отношениями, которые называют зависимыми. Зависимые люди обладают некоторыми особенностями, общими для всех них. Самая яркая особенность — невозможности испытывать любовь, и злость к одному человеку, значимому партнеру. Такое состояние называется внутриличностным расщеплением, оно свойственно любой зависимости."
Метки: Зависимость,
10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать о себе и друг о друге
10 марта 2018
13454
Женщина всегда будет хотеть лишить мужчину мужественности, чтобы он не достался другой. Видя его предназначение — познавать новое, она предлагает ему свое “идеальное решение”: СИДИ ДОМА И ОХОТЬСЯ, ПОЗНАВАЙ ОТСЮДА! Так она лишает его мужественности, потому что теперь он не может ей отказать — будет скандал. Он соглашается остаться рядом и потихоньку становится ей сынком, а она ему — мамой.
Метки: Отношения,
Муж разрывается между мной и любовницей
9 марта 2018
4988
"«Муж ушёл к любовнице, но живёт со мной!» В таких, слегка шизофренических, ситуациях оказываются многие женщины. Некоторые из них пишут мне. За два последних месяца получил несколько писем от моих читательниц, где ситуация — как под копирку."
Метки: Измена,
Беспомощная Личность
8 марта 2018
15003
Михаил Литвак: "Наиболее часто встречающийся тип вампиризма — Беспомощная Личность ставит проблему, а доноры пытаются ее решить. Игра, которую ведет Беспомощная Личность, называется «Почему бы вам не?...» — «Да, но...». И как бы ни бились доноры, сколько бы их ни было, какие бы они ни были умные, проблему они не решат, и вампир победит их всех."
Метки: Манипуляции,
Про стыд: как выбираться из «ловушки стыда»
7 марта 2018
4739
Психолог Виктория Пекарская: "Здоровое чувство вины и здоровое чувство стыда нужны для того, чтобы мы были способны уживаться вместе, в обществе. Вина нужна, чтобы не причинялся вред другим, стыд — чтобы каждый вел себя, как принято. Нездоровые их эквиваленты нужны для того, чтобы загонять индивида под плинтус, качественно контролировать его поведение.
Метки: Стыд,
Почему важно развивать эмоциональный интеллект?
6 марта 2018
9860
Вчерашние ученики, которых упрекали за неуспеваемость, сплошь и рядом становятся хозяевами жизни. Самый яркий пример – один из бывших президентов Соединенных Штатов, чей IQ равен 95, то есть не дотягивает даже до средней нормы. По этому поводу американцы шутят: «С IQ=95 вас не возьмут секретаршей в Белый Дом, однако кресло президента вы вполне можете занять».
Метки: Коммуникации,
Психологическая смерть
5 марта 2018
2360
Анна Кирьянова, психолог: "Ученые давно поняли: очень часто биологическая смерть происходит после смерти психологической и социальной. И те же окружающие все же вспоминают, что с ушедшим человеком что-то было не так. Он был «какой-то не такой», он вел себя как-то странно, необычно, что ли… "
Метки: Выгорание, Апатия,
«Какой стыд!..» Еще раз о чувствах вины и стыда
1 марта 2018
1159
Первые люди, которые формируют в нас чувства вины и стыда, – наши родители. «Ты меня совсем не любишь! Ты меня в могилу сведешь!» – то и дело слышим мы с самого детства. Своим «вспомнишь еще, когда меня не станет, вот стыдно-то будет» они пытаются заставить ребенка делать то, что сами считают правильным.
Метки: Чувство вины, Стыд,
Мама НЕ обязана: Памятка взрослым детям
26 февраля 2018
2242
Алёна Швец, гештальт-терапевт: "Мы привыкли считать, что на родителях много ответственности за качество жизни их детей. Но есть ещё и дети, которые НЕ УХОДЯТ. Уйти, оставить, а иногда, если это нужно для выживания, бросить - это задача подросших детей, если они хотят найти свой путь."
Метки: Детско-родительские отношения, Гештальт-терапия,
Подборка фильмов, которые укрепят семейные отношения
25 февраля 2018
1025
Каждая семейная пара на протяжении своей жизни сталкивается с ситуациями, которые вызывают клубок самых разнообразных чувств у каждого из супругов по отношению друг к другу – беспомощность, гнев, обиду, тоску, брезгливость, разочарование, ярость и пр. Удивительно, но результаты «фильмотерапии» были почти такими же высокими, как и после сеансов семейной терапии!
Метки: Арт-терапия,
Маменькины сыночки и папенькины дочки
24 февраля 2018
2166
Если по отношению к девочке отец проявляет враждебность, властность, то в дальнейшем ей сложно будет выстроить отношения с мужчинами, так как движение безусловной любви к отцу прерывается. Для того чтобы женщине понять, почему у неё не складываются отношения с партнёром, в будущем будет необходима помощь квалифицированного психолога и расстановщика.
Метки: Воспитание, Детско-родительские отношения,
Джеймс Холлис: Улыбающаяся депрессия
23 февраля 2018
2361
Вся современная культура представляет собой гигантское развлечение, оберегающее нас от одиночества и мыслей о себе. "Многие из нас подвержены так называемой «ходячей депрессии» или даже «улыбающейся депрессии».
Метки: Депрессия,
8 способов очистки головы от ментальной грязи
22 февраля 2018
1500
Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас.
Метки: Личность,
Все статьи
Психологические тесты. Пройти онлайн бесплатные психологические тесты, без регистрации.
ЛичностьХарактер и темперамент проявляются не только в поступках, но и в мимике. Одни улыбаются редко, у других улыбка не сходит с лица. Одни…, другие… А как ведете себя вы? Что выдает ваше смущение или удивление? Возможно, вы часто морщите лоб или недоуменно приподнимаете брови? Ответьте на вопросы теста и узнайте.
ДвоеСуществует всего четыре способа создавать эмоциональные связи. Определите, как любите вы, и прочтите советы коуча. Выберите из следующих сорока утверждений те, которые вам лучше всего соответствуют.
ЛичностьНаверняка, читая очередной бестселлер, вы не раз думали: «И я могу не хуже!» А может, друзья давно говорили вам: «Тебе обязательно нужно писать!» Вот только о чем? Каждый из нас знает немало историй, которыми можно поделиться. Одни выберут для этого детективный жанр, другие напишут короткий юмористический рассказ. Ответьте на вопросы теста и узнайте, о чем могла бы быть ваша книга.
ЛичностьКак вы обычно тратите деньги: планируете каждую покупку или предпочитаете спонтанный шопинг? Одни привыкли экономить и чувствуют себя комфортно, только если на черный день отложена солидная сумма. Другие умеют получать удовольствие от покупок, не думая о завтрашнем дне. Отношение к деньгам сильно зависит от нашего характера. Ответьте на вопросы теста и узнайте о себе кое-что новое.
Каждому дается шанс сделать мир лучше. Одни становятся борцами за справедливость и помогают нуждающимся. Вторые совершают научные открытия. Третьи умеют выслушать, и в этом их дар. А кому-то важно оставить после себя нечто значимое, чем будут гордиться потомки. В этих вещах – предназначение каждого. Тест подскажет, как суждено изменить мир именно вам.
Работа и карьераКаждый хотя бы раз задумывался о смене профессии. Если текущая работа превратилась в рутину и перестала радовать, то такая перспектива звучит заманчиво. Однако часто мы не решаемся на перемены, боясь сделать неправильный выбор. Возможно, сейчас самое время задуматься о поиске нового места. Пройдите тест и узнайте, как лучше поступить вам.
ЛичностьУ каждого языка, как и у человека, свой характер. Во многом он определяется менталитетом и культурой народа. Если вам близко мировосприятие жителей другой страны, процесс изучения их языка станет интересным и увлекательным. Давно хотите начать учить новый язык, но никак не можете определиться, какой именно? Тест поможет выбрать.
Любые отношения состоят из взлетов и падений. Что поможет вам сохранить союз на долгие годы – быть может, разговоры по душам? Совместное путешествие? Привычка делать друг другу приятные сюрпризы? Пройдите тест, чтобы узнать.
ЛичностьИногда всего одним словом можно тонко подметить основные черты личности. Но подобрать такое слово непросто. Оно должно отражать привычку, особенность характера или манеру общаться. У каждого есть черта, которую первой подмечают окружающие. Пройдите тест и узнайте, что это за черта в вашем случае и каким словом можно ее описать.
ЛичностьОн помогает человеку в развитии, достижении жизненных целей, дает необходимую поддержку в трудные моменты. Пройдите тест и узнайте, кто из великих духовных лидеров мог бы стать вашим учителем.
www.psychologies.ru
Онлайн журнал Психология Сегодня
Последние публикации
Перфекционизм. Куплет из песни
339
Психолог Анастасия Платонова: "В погоде за идеалом мы так часто теряем из виду главное. И это не дает нам возможности насладиться моментом, результатом, состоянием, миром, собой. Желание сделать еще лучше поглощает, заставляет вкладывать силы снова и снова, остановиться уже нельзя".
Метки: Перфекционизм,
Незрелые отношения: как вырасти в паре?
22 марта 2018
702
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Продолжаю свои размышления на тему зависимости в паре, начатые в блоге. На этот раз рассматриваю зависимую пару как систему с целью понять механизм ее функционирования".
Девочка-невидимка, или Сигареты в обмен на мамину любовь
22 марта 2018
2136
Глухая, тупая, бессильная ярость накрыла Ольгу бетонной плитой. Нечем дышать, не хватает воздуха. Как же она устала от всех этих бумаг, людей, переговоров, бесконечных родительских "надо", "мы должны", "любой ценой", "мы не имеем права подвести клиента", "наша репутация должна быть безупречной". Несколько коротких, обжигающих затяжек. Перехватывает горло... И отпускает.
Метки: Личность, Семья, Детско-родительские отношения, Сепарация,
Что бы сделала моя мама?
21 марта 2018
665
Они позволяли нам быть детьми, мы болтались на улице, падали и обдирали коленки, веселились и наслаждались простыми радостями детства. Мы знали, что нас любят и что мы в безопасности. Мы никогда не сомневались в наиболее важных частях истории. Мы были не хрупкими тепличными растениями, а грязными, шумными, жизнерадостными детьми, которые хватали конфеты немытыми руками и отлично жили.
Метки: Воспитание, Материнство,
10 фраз, после которых стоит менять терапевта
21 марта 2018
7777
Психолог Елена Соколова: "Мы решили составить памятку – список фраз, которые должны как минимум насторожить вас при общении с психологом. И как максимум – подтолкнуть к смене специалиста. Если же ваш психолог так не говорит – супер, держитесь за него".
Метки: Психотерапия,
Альфрид Лэнгле: что на самом деле удерживает пару вместе
20 марта 2018
2094
Обобщая, можно сказать, что человек может быть с другими людьми или другим человеком, но он не может быть только с другим. Он должен мочь себя ограничить и быть с самим собой. Это типичное поле напряженности, в котором находится пара: между эгоизмом и отдачей, растворением, потерей себя в другом, в отношениях. Когда возникают отношения с другим, то возникает эта опасность.
Метки: Отношения, Любовь,
Принятие с маленькой буквы "п"
20 марта 2018
1049
Психотерапевт Ольга Зотова: "У меня лично очень долгое время были проблемы с принятием. Наверное, я из тех, кому до последнего кажется, что "ну можно же еще что-то придумать". И кто продолжает не сдаваться последнего – пока в какой-то момент не окажется в ситуации "битья головой об стену". Что обычно довольно безразлично стене, но не очень хорошо отражается на голове. И никак не сдвигает относительно стены".
Метки: Принятие себя,
Однажды ты поймешь, что осталась одна
19 марта 2018
6491
Гештальт-терапевт Полина Гавердовская: "Не важно, что именно произойдет, помни: одиночество всегда за спиной, как зима. Зрелость – это способность быть одной, не драматизируя. Готовиться лучше заранее, я расскажу, как".
Метки: Одиночество, Личность, Женщины,
Почему муж обижается на возражения
19 марта 2018
895
Психолог Павел Зыгмантович: "Вот ситуация, с которой сталкиваются некоторые женщины. Муж почему-то считает, что если жена спорит с ним при посторонних, она делает это из злого умысла – пытается выставить его дураком. Что жена просто высказывает своё мнение, на которое она имеет права, таким мужчинам в голову не приходит. Они почему-то злятся и обижаются".
Метки: Коммуникации, Отношения, Мужчины,
Самое трудное на Пути
17 марта 2018
832
Психолог Олег Сатов: "В реализации любой масштабной задачи с множеством переменных есть две основных трудности: одна физическая, другая психологическая. Первая – это тот объем усилий, энергии, времени и прочих ресурсов, которые приходится затратить на достижение поставленной цели. Вторая – это психологическое напряжение, с которым приходится столкнуться в условиях, когда нет точного плана действий и отсутствуют какие-либо гарантии успеха".
Метки: Развитие личности, Ресурсы , Энергия, Смысл жизни,
Отношение к себе
16 марта 2018
1814
Психолог Ольга Подольская: "Стало избитым трюизмом утверждение о том, что "психологи не дают советов" – но по-прежнему для многих лишено всякой ясности, что же они, в таком случае, дают? Они дают человеку возможность встретиться с самим собой. Иногда в буквальном смысле, позволяя разным частям "Я" обратиться друг к другу".
Метки: Развитие личности, Психотерапия, Принятие себя,
Полный контроль над эмоциями
16 марта 2018
5388
Психолог Базылева Юлия: "Все формы зависимостей – алкоголизм, курение и переедание – это привычные механизмы защиты от эмоций, которые личность предпочитает не осознавать и не проживать. Способы отреагирования эмоций".
Метки: Эмоции,
Как не разочаровываться в мужчинах
15 марта 2018
2029
Если вкратце – то не очаровываться. Многие женщины воспринимают этот совет как "снизить планку" и обратить внимание на менее достойных мужчин. Но гештальт-терапевт и практикующий психолог Илья Латыпов считает, что не все так однозначно.
Метки: Отношения, Мужчины, Иллюзии,
Контейнируй это
15 марта 2018
3092
Психолог Анастасия Долганова: "Для непроявленных чувств нужны навыки "слышать себя" и "проявлять себя". А вот для разного рода генерализованных эмоций нужен навык, который называется "контейнирование".
Метки: Тревожность, Стыд, Чувства, Гнев,
Депрессия и память
15 марта 2018
662
Довольно давно известно, что при депрессии ухудшается память. Вернее, с памятью, самой по себе, ничего не происходит. Ее снижение кажущееся. Т.е. когда человека посадят за выполнение тестов на память, то он их выполняет очень даже неплохо. Чуть хуже, чем здоровый, но все еще в пределах нормы. А вот в быту... человек все забывает, теряет, не помнит, о чем был недавний разговор...
Метки: Депрессия, Позитивная психология,
Терапевтические сказки для непослушных трехлеток
15 марта 2018
1299
Детский психолог Антонина Оксанич: "Многие родители наслышаны о таком важном и одновременно сложном этапе развития ребенка, как кризис трех лет. Милый, доверчивый малыш вдруг резко меняется, проявляя агрессию, истерики, непослушания. С таким крохой становится сложно найти общий язык, как будто дитя напрочь перестало слышать родителя. Но есть язык, который понимают все дети – это сказки".
Метки: Воспитание, Сказкотерапия,
Эмоциональная зрелость родителей
12 марта 2018
1602
Кто становится родителем? Тот, у кого появляются дети? Достаточно ли наличия детей, чтобы стать родителем? Физически и юридически – да. Мы становимся родителями тогда, когда у нас появляются дети. Но символически и психологически для того, чтобы стать родителями нам важно не только уметь принимать решения, нести ответственность за новую жизнь, но и быть для ребенка опорой: физической, финансовой, бытийной, эмоциональной.
Метки: Эмоции, Воспитание,
Уровни психологической помощи
12 марта 2018
588
Психотерапевт Людмила Жиглова: "Психотерапия продвигает от страдания к расширению и гармонизации идентичности человека, способствует большей самореализации и полноценности жизни".
Метки: Психотерапия,
Все статьи
psychologytoday.ru
