Это интересно

  • ОКД
  • ЗКС
  • ИПО
  • КНПВ
  • Мондиоринг
  • Большой ринг
  • Французский ринг
  • Аджилити
  • Фризби

Опрос

Какой уровень дрессировки необходим Вашей собаке?
 

Полезные ссылки

РКФ

 

Все о дрессировке собак


Стрижка собак в Коломне

Поиск по сайту

Модная зима 2018 | Журнал Cosmopolitan. Зима журнал


Детский журнал "Класс" (зима)

Белым пледом лес укрыт,

И медведь в берлоге спит.

...

Снег, как белая кайма.

Что за чудо-покрывало?

Кто хозяйничал?

Ночью все вдруг белым стало.

Не видать дорог и рек —

Их укрыл пушистый

Журнал Владимировской Средней Общеобразовательной Школы Октябрьского района

Класс

Выпуск №2 ( декабрь-ян варь 2017год)

«Читай в номере»

  • Поздравляем…………………………..3
  • Наше творчество………………….4-6
  • Сделай сам………………………….7-10
  • Знаете ли вы, что………………..11-12
  • Раскрась…………………………….13-14
  • Безопасность……………………...15-16
  • Советуем почитать……………..17-18
  • Проба пера…………………………19-21
  • Доктор Умник……………………..22-25

Поздравляем…

Хотите услышать приятную весть?

В классе нашем, нашем классе.

В декабре и январе

Появились девочки, девочки припевочки

Это Софья и Алиса!

Имя редкое родное Софья

Но звучит оно легко.

И тебе оно подходит,

Без сомненья хорошо!

Имя-мудрость означает.

Твой характер отражает!

Ты задумчива, скромна,

И со всеми ты дружна!

Алиса из страны чудес,

Не ты ли это дорогая?

Вот если бы попасть в тот лес,

Который с детства мы все знаем.

Пусть все желания твои

Попасть в страну чудес,

Исполнит сказочная птица.

Наше творчество

Гладков Руслан

Ученик 3 класса

«Ёлка в зимнем лесу»

Родионов Александр

Ученик 3 класса

«Новогодняя шляпка»

Бобрик Александр

Ученик 3 класса

«Снежинки»

Наше творчество

Самошкин Владислав

Ученик 3 класса

«Игрушка на елку»

Комарова Анастасия

Ученица 3 класса

«Фонарик»

Егоров Даниил

Ученик 3 класса

«Снеговик»

Наше творчество

Комаров Виталий

Ученик 3 класса

«Ёлочка»

Сайгина Арина

Ученица 3 класса

«Веселый снеговик»

Михалап Никита

Ученик 3 класса

«Мягкий снеговик»

Сделай сам!

Инструкция елочной игрушки.

1.Вам понадобиться цветной картон, клей, ножницы, циркуль, нитка, бусы или бисер ,нитка и иголка. Можно для украшения игрушки воспользоваться блестками.

 

2. Из картона вырезаем одного диаметра кружки разного цвета. Украшаем всевозможными блестками и рисунками.

 

3.Складываем все кружки пополам .

 

4.Спомощью клея ,соединяем кружки. Каждую половинку кружка с новым кружком.

 

5.В середину (где соединяются все сгибы)вклеиваем прочную нитку. И заклеиваем последние половинки разных кружков, так чтоб получился шарик.

 

6.На нитку надеваем с помощью игла бисер или бусины.

 

7.Даем игрушке высохнуть.

 

8.Игрушка для елки готова.

Сделай сам!

ИНСТРУКЦИЯ К НОВОГОДНЕЙ ИГРУШКЕ

 

 

Для новогодней игрушке нам понадобиться обычная белая офисная бумага, цветная бумага, картон , клей, ножницы, одноразовая тарелка.

 

 

Вырезаем у одноразовой тарелки дно. Нарезаем с зеленой бумаги полоски. И начинаем склеивать между собой на тарелке.

 

Из картона вырезаем форму похожую на свечу. Из прямоугольника бумаги желтого цвета вырезаем небольшую кривую полоску пламя свечи. Наклеиваем эту полоску на бумагу оранжевого цвета и вырезаем еще раз. У нас получилось пламя свечи двух цветов. Приклеиваем пламя к красной бумаге и еще раз вырезаем. Огонь готов для свечи.

 

Все это приклеиваем к тарелке с нарезанными и приклеенными полосками .

 

Украшаем игрушку мишурой!

Сделай сам!

Инструкция

  • Взять лист цветной бумаги , карандаш , ножницы , клей карандаш .
  • Отрезаем нужное количество бумаги
  • Смажем край отрезанной бумаги клеем
  • Сворачиваем в форму трубочки и склеиваем
  • Берем лист другого цвета бумаги и отрезаем на 10 - 15 см больше чем первый
  • Складываем пополам и разрезаем в середине ровные полоски , не до конца

Клеем ручку к нашему фонарику

  • Получился красивый фонарик

Сделай сам!

Инструкция

  • Берём цветной лист бумаги или картона.
  • Складываем его пополам.
  • С обратной стороны рисуем контур нашей Ёлочки.
  • Получились вот такие Ёлочки. Нужно 3 или4 штуки.
  • Склеиваем елочки между собой клеем. Получилась вот такая елочка. Осталось только украсить.
  • Получилась вот такая Ёлочка

Раскрась

Раскрась

Еще рекомендуется делать ванны с прохладной (но не горячей) водой и постепенно повышать ее температуру до температуры твоего тела. Потом обмороженные конечности надо осушить полотенцем и наложить мягкие согревающие повязки.

При третьей степени обморожения

начинается омертвение тканей, которые в итоге приходится удалять хирургическим путем.

Твоя безопасность

Обморожение - это очень серьёзно!

При первой степени обморожения конечности бледнеют и теряют чувствительность. Уши при первой степени обморожения сильно краснеют.

При первой степени обморожения конечности нужно растирать сухими руками до тех пор, пока они не согреются. Руками, а не снегом или колючей варежкой! И дома, а не на морозе!

При второй степени обморожения

на коже появляются пузыри - почти как при ожогах. В этом случае надо обязательно обратиться к врачу. И как можно скорее!

Твоя безопасность

Меры предосторожности

и правила поведения на льду

Советуем почитать!

Зима вьюжная.

Соколов-Микитов И.

Пролетело жаркое лето, прошла золотая осень, выпал снег — пришла зима. Подули холодные ветры. Голые стояли в лесу деревья — ждали зимней одежды. Ели и сосны стали ещё зеленее. Много раз большими хлопьями начинал падать снег, и, просыпаясь, люди не узнавали поля, такой необыкновенный свет светил в окно. По первой пороше охотники пошли на охоту. И целыми днями слышался по лесу заливистый лай собак. Протянулся через дорогу и скрылся в ельнике заячий разгонистый след. Лисий, строчёный, лапка за лапкой, вьётся вдоль дороги. Белка перебежала дорогу и, вздёрнув пушистым хвостом, махнула на ёлку. На вершинах ёлок грозди тёмно-лиловых шишек. Прыгают по шишкам бойкие птички — клесты. А внизу, на рябине, рассыпались грудастые краснозобые снегири. Лучше всех в лесу лежебоке-медведю. С осени приготовил запасливый Мишка берлогу. Наломал мягких еловых веточек-лапок, надрал пахучей смолистой коры. Тепло и уютно в медвежьей лесной квартире. Лежит Мишка, с боку на бок переворачивается. Не слышно ему, как подошёл к берлоге осторожный охотник.

Зимняя ночь

Соколов-Микитов И.

Наступила ночь в лесу. По стволам и сучьям толстых деревьев постукивает мороз, хлопьями осыпается лёгкий серебряный иней. В тёмном высоком небе видимо-невидимо рассыпались яркие зимние звёзды. Тихо, беззвучно в зимнем лесу и на лесных снежных полянах.

Но и в морозные зимние ночи продолжается скрытая жизнь в лесу. Вот хрустнула и сломалась мёрзлая ветка — это пробежал под деревьями, мягко подпрыгивая, заяц-беляк. Вот что-то ухнуло и страшно вдруг захохотало: где-то закричал филин. Завыли и замолчали волки.

По алмазной скатерти снегов, оставляя узоры следов, пробегают лёгкие ласки, охотятся за мышами хорьки, бесшумно пролетают над снежными сугробами совы.

Как сказочный часовой, уселся на голом суку головастый серый совёнок. В ночной темноте он один слышит и видит, как идёт в зимнем лесу скрытая от людей жизнь.

Советуем почитать!

Николай Сладков

Под снегом

Высыпал снег, укрыл землю. Обрадовалась разная мелюзга, что никто их теперь не найдёт под снегом. Одна зверюшка даже расхвасталась:

— Угадайте, кто я? По виду мышь, а не мышь. Ростом с крысу, а не крыса. Живу в лесу, а называюсь Полёвкой. Я — водяная Полёвка, а попросту — водяная Крыса. Хоть я и водяная, но сижу не в воде, а под снегом. Потому что зимой и вода вся замёрзла. Не одна я сейчас под снегом сижу, многие на зиму стали подснежниками. Дождались беззаботных деньков. Вот прибегу сейчас в свою кладовую, выберу самую большую картофелину...

Тут сверху сквозь снег как ткнётся чёрный клювище: спереди, сзади, сбоку! Прикусила Полёвка язык, съёжилась и глаза зажмурила.

Это Ворон услышал Полёвку и начал тыкать клювом в снег. Походил сверху, потыкал, послушал.

— Послышалось, что ли? — буркнул. И улетел.

Полёвка перевела дух, прошептала сама себе:

— Ворон по голосу меня нашёл, сквозь снег услыхал, чуть не сцапал. Надо язык за зубами держать.

Только по ходу дальше тронулись, а сверху сквозь снег лапы лисьи: так и стучат, так и скребут рядом — снег расшвыривают! Вот уж комья земли летят, вот уж и лисий нос в спину дует и фыркает:

— Уф, как славно мышатиной пахнет!

Кинулась Полёвка по ходу назад — со всех своих коротеньких ног. Еле спаслась. Отдышалась и думает: «Молчать буду — Ворон меня не найдёт. А как быть с Лисой? Может, в трухе травяной выкататься, чтоб дух мышиный отбить? Так и сделаю. И заживу спокойно, никто меня не найдёт».

А из отнорка — Ласка!

— Нашла я тебя, — говорит. Ласково так говорит, а глаза у самой зелёными искорками стреляют. И зубки беленькие блестят. — Нашла я тебя, Полёвка!

Полёвка в нору — Ласка за ней. Полёвка на снег — и Ласка на снег, Полёвка под снег — и Ласка под снег. Еле-еле удрала.

Только к вечеру — не дыша! — прокралась Полёвка в свою кладовую и там — с оглядкой, прислушиваясь и принюхиваясь! — картофелину с краешка позубрила. И тому была рада. И больше не хвастала, что жизнь у неё под снегом беззаботная. И под снегом ухо востро держи, и там тебя слышат и чуют.

Проба пера

Скоро, скоро Новый год!

Скоро, скоро Новый год!

Он торопится, идет!

Постучится в двери к нам:

Дети, здравствуйте, я к вам!

Праздник мы встречаем,

Ёлку наряжаем,

Вешаем игрушки,

Шарики хлопушки…

Скоро Дед Мороз придет,

Нам подарки принесет-

Яблоки, конфеты…

Дед Мороз, ну где ты?

Гладков Руслан

Ученик 3 класса

Что на улице за сказка?

От чего же все блестит?

От чего деревья в шубках?

Что за пух с небес летит?

Это чудеса мороза!

Это фокусы зимы!

Так украсить все прекрасно,

Могут только лишь они!!!!!

Самошкин Владислав

Ученик 3 класса

Первый снег

Однажды шел я со школы.

Под ногами путался снег.

Первый снег наконец-то упал!

Первый снег белый, белый пушистый.

На лице появилась улыбка.

Поспешил я скорее домой.

В один миг уроки я сделал.

И с друзьями в снежки поиграл.

Бобрик Александр

Ученик 3 класса

Проба пера

Мой рассказ про зиму.

 

  Зима прекрасное время года. Зимой я могу проводить время очень хорошо. Я с удовольствием катаюсь на коньках, ледянке и мы с друзьями играем в снежки возле дома. Зима — время для веселья. Зимой много снега , все вокруг белым белом. Снег сверкает на солнышке. Красивые , нежные , мягкие снежинки плавно кружатся в воздухе. Мороз разукрашивает окна, а с крыш свисают сосульки.

 

Пришла зима веселая!

С коньками и салазками,

С лыжнею припорошенной,

С волшебной старой сказкою.

На елке разукрашенной

Фонарики качаются.

Пусть зимушка веселая

Подольше не кончается!

Родионов Александр

Ученик 3 класса

Первый снег.

Вот пошёл первый снег. Все сидят дома. Снег прекратился. Все выбежали гулять. К нам подошёл мальчик. Он был недоволен снегу, потому что у него день рождения уже прошёл.

Все веселились и играли в снежки. Незнакомец ничего не делал, ему было скучно. Тогда мы предложили ему с нами поиграть. И он обрадовался первому снегу.

Кибардина Алиса

Ученица 3 класса

 

Проба пера

Зима.

Наступила чудесная зимняя пора. Деревья покрылись пушистым снегом. Он ослепительно блестит на земле, отражая солнце. Стволы берёз в синеве неба блестят серебром. Для детей наступила счастливая радостная пора. Они целыми днями катаются с горки. Озорные ребята играют в снежки. Взрослые идут в лес кататься на лыжах.

Для меня зима самое любимое время года!

Егоров Даниил

Ученик 3 класса

Настоящая зима.

Наступила уже настоящая зима. Земля была покрыта белоснежным ковром. Морозы сковали землю. Замерзли реки и озера. Дети рады зиме. По свежему снегу приятно бежать на лыжах. Ксюша и Алина играют в снежки. Полина и Алиса лепят снежную бабу. Только животным тяжело в зимнюю стужу. Птицы летят ближе к жилью.

Ребята, помогите зимой нашим маленьким друзьям! Сделайте для птиц кормушки!

Коновалова Полина

Ученица 3 класса

Доктор Умник

+

+

+

Ответы: зима, мороз, снеговик

Доктор Умник

+

+

Ответы: метель, варежки, валенки, лёд, снежинки

Доктор Умник

Загадки

Наступили холода

Обернулась в лёд вода

Длинноухий зайка серый

Обернулся зайкой белым

Перестал медведь реветь.

Кто скажет, кто знает

Когда это бывает

Летит - молчит

Лежит-молчит

 

Что за звёздочки резные

На пальто и на платке

Все сквозные, вырезные

А возьми вода в руке.

 

Вился, вился белый рой

Сел на землю стал горой .

 

  Без рук рисует

Без зубов кусает

Не огонь, а жжёт .

Рассыпала Лукерья

Серебряные перья

Закружила, зашумела

Стала улица вся бела.

 

Ответы: зима, снег, снежинка, сугроб, мороз, вьюга

Доктор Умник

познавательный журнал для детей школьного возраста декабрь-январь 2017 г Главный редактор: Скачкова София Редакторы: Кибардина Алиса, Комарова Анастасия. Художники: Комаров Виталий, Коновалова Полина Авторы статей: Сайгина Арина, Айжарыков Самат Дизайнеры: Филиппов Даниил, Михалап Никита, Егоров Даниил Фотограф: Родионов Александр

Класс

Рисунок ученицы 3 класса Комаровой Анастасии

intolimp.org

Внеклассное мероприятие. Устный журнал "Зимушка-зима"

Разделы: Начальная школа

Оборудование:

  • рисунки на тему о зиме;
  • плакат-журнал "Зимушка-зима" с кроссвордом;
  • плакаты с пословицами.

1-ая страница

Отгадайте загадку :

Кто поляны белит белым И на стенах пишет мелом, Шьет пуховые перины, Разукрасил все витрины? (Зима)

-О каком месяце говорят и почему?

  1. Год кончает, зиму начинает. (декабрь)
  2. Году начало - зиме середина. (январь)
  3. Зиму замыкает, новому сезону дорожку показывает. (февраль)

Любит русский народ зимушку-зиму. И на санках покататься можно, и в снежки поиграть. А длинными зимними вечерами под завыванье метели можно и сказки послушать, и стихи почитать, и песни спеть. А сколько о зиме придумано загадок! Их у зимы множество! Загадает их нам (читают хором на плакате "Снегурочка").

Меньше тигра, больше кошки, Над ушами кисти-рожки. С виду кролик, но не верь: Страшен в гневе этот зверь! И ему не крикнешь: "Брысь!" Потому что это : (рысь)

Он слетает белой стаей И сверкает на лету. Он звездой прохладной тает На ладони и во рту. (снег)

Кто осенью спать ложится, А весной встает? (медведь)

Жил я посреди двора, Где играет детвора. Но от солнечных лучей Превратился я в ручей. (снеговик)

Что вверх корнем растет? (сосульки)

Из капкана он уйдет, От аркана убежит. В тундре звездной и морозной Всюду путь ему открыт. (ветер)

За белой дверцей стужа, лед, Там дед Мороз, друзья, живет. (холодильник)

Пришла из лесу птичница в рыжей шубке кур посчитать (лисичка)

Белой стайкой мошкара Вьется, кружится с утра, Не пищат и не кусают, Просто так себе летают. (снежинки)

Скачет по лесу то взад, то вперед, Воет, гудит и деревья трясет (вьюга)

2-ая страница

"Литературно-музыкальная"

Первой взялась за свою волшебную кисть Зима. И земля покрылась пушистым снегом. Побелели поля и пригорки. Тонким льдом покрылась река, притихла, уснула, как в сказке. Ходит зима по горам, по долинам, ходит в больших мягких валенках, ступает тихо, неслышно. Чудесная получилась картина! Много песен написано о зиме. Какой праздник и взрослые, и дети любят больше всего? (Новый год). А что за праздник, если нет песен, стихов.(см. приложение 1)

- А как хорош пушистый снег:.

- С неба падают снежинки:.

- Зима пришла:.

Исполнение песни "Белый снег"

Лес, поля, деревья и кустарники оделись в новый наряд. Стоит лес, околдованный чародейкою Зимой.

- Чародейкою Зимою:.

Исполнение песни "Кабы не было зимы"

3-ая страница

"Экологическая тропа"

Какие же знакомые деревья играют с нами в прятки? Сейчас листьев нет и определять, какое же перед нами дерево, придется по цвету коры, силуэту. Вот дерево с белой корой. Какое это дерево? (березка). Вот дерево с черной, глубокими трещинами корой. (дуб)

Послушаем сообщения учащихся об этих деревьях. (см. приложение 1)

-Сообщение о березе.

-Сообщение о дубе.

Назовите главную причину отлета птиц осенью. Как же можно помочь перенести птицам холодную зиму?

- Стихотворение "Покормите птиц зимой!", А.Яшин.

Назовите ребята перелетных птиц и зимующих. Давайте послушаем какие же интересные явления происходят в жизни птиц зимой, встречающихся в Татарстане.

-Сообщения детей о синице, клёсте и куропатке.

Ребята, к нам пришло письмо от ученика Вити Иванова. Сейчас я его прочитаю. Вы внимательно слушайте и, если с чем-то не согласны, поднимите сигнальную карточку.

-Чтение письма учителем.

Здравствуйте, ребята!

Я хочу рассказать вам, как мы с моим другом Васей ходили кататься на лыжах. Погода была замечательная - ярко светило солнышко, блестел снег. Сначала мы катались с горки, бегали наперегонки по замёрзшему озеру. Вокруг нас стояли деревья и кусты, покрытые снегом. Было очень интересно дёргать за ветки и смотреть, как снег падает на землю. Потом мы замёрзли и решили развести костёр. Наломали веток, ободрали бересту с берёз, но костёр развести не удалось. На ветке мы увидели снегиря. Накормили его кусочками хлеба и решили взять его домой. Вернулись мы радостные и весёлые.

-Обсуждение содержания письма

4-ая страница

"Игровая"

Все мы рады "проказам матушки-зимы". Дети лепят снежную бабу, мчатся стрелой на коньках по прозрачному льду, катаются с гор на лыжах и санках.

В теплых шубах и ушанках Снежной зимнею порой Детвора на быстрых санках Вихрем мчит с горы крутой. На ветру ребячьи лица Разогрелись кумачом. Пусть колючий снег пылится, Пусть мороз сердитый злится - Всё ребятам нипочём!

Игра "Меткий стрелок"

Три ученика; первый делает снежки, другой бросает, третий ловит корзиной. (звучит музыка)

Игра "Все ли готово к Новому году"

Ёлку игрушками украсили? (да)

Бабушкам, мамам и папам поздравительные открытки написали? (да)

А сосульки на уши повесили? (молчат)

В снежки с друзьями играли? (да)

Землянику в зимнем лесу собирали? (молчат)

Игра "Футбол с шариком"

Шарик на полу, отмеряют от него 5-6 шагов. Завязывают глаза. Он должен подойти к шарику и ударить по нему.

5-ая страница

"Заключительная"

Подведение итогов:

Награждение сладкими призами за отгадывание загадок, исполнение песен и стихотворений.

Приложение 2.

xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai

Модная зима 2018 | Журнал Cosmopolitan

  • 17 января 2018 1 1 Тенденции

    С чем носить тимберленды: 17 крутых идей из Instagram

  • 23 декабря 2017 3 1 Тенденции

    Раздули историю: 15 теплых «дутых» курток, которые выглядят круто

  • 9 декабря 2017 5 2 Тенденции

    Тепло и стильно: 11 объемных свитеров, которые спасут тебя от холодов

  • 1 декабря 2017 4 1 Тенденции

    Как плюшевый мишка: 13 теплых зимних пальто из искусственного меха

  • 29 ноября 2017 1 Тенденции

    И в пир, и в мир: 12 сумок, которые «подружатся» с пуховиком

  • 27 ноября 2017 1 Тенденции

    Нежнее нежного: 11 кашемировых свитеров, которые согреют лучше объятий

  • 26 ноября 2017 Тенденции

    Не упусти! 11 самых стильных пар сапог этой осени (и зимы)

  • 25 ноября 2017 1 1 Тенденции

    Взять высоту: 14 пар джинсов с высокой талией, которые сделают фигуру идеальной

  • 24 ноября 2017 4 1 Тенденции

    Привет, вельвет: 14 вельветовых вещей, которые тебе срочно нужно купить

  • 22 ноября 2017 1 1 Тенденции

    Тёплые, зимние, твои: 13 пар кроссовок, в которых ты точно не замёрзнешь

  • 11 ноября 2017 43 Тенденции

    Как носить ботфорты, чтобы не выглядеть вульгарно: 3 свежих идеи для тебя

  • 1 ноября 2017 Тенденции

    Не парься! 13 стильных парок, в которых ты точно не замерзнешь

www.cosmo.ru

Зимний журнал

Эта обложка "цепляет" не только распространенный миф о полных людях, которые ведут исключительно малоподвижный образ жизни и все время едят, но и много других. Например, что полные люди должны стыдиться заниматься активными видами спорта, пока не похудеют - ведь это "некрасиво". Что полные люди - всегда физически слабые и нетренированные. Что, занимаясь спортом, непременно похудеешь - это ложь, граждане, маркетинговая ложь, занимаясь спортом, ты станешь крепким, подтянутым, у тебя появятся мышцы, но худое просушенное тело без помощи нашей маленькой подружки дезоксирибонуклеиновой кислоты (нет, это не пищевая добавка для спортсменов, это молекулы, обеспечивающие хранение и передачу генетической информации) ты можешь получить, практикую исключительно разрушительные для здоровья и психики приемы питания и спорта.

К слову, я сейчас отдыхаю в Италии вместе с коллегой. Она - женщина размера плюс-сайз. Она ежедневно занимается скандинавской ходьбой - готовится к полумарафону. И ходит в полтора раза больше, чем я хожу дома - а в Италии я вообще не хожу, мне то жарко, то спать охота. Так=то вот.

Давно пора! Модели плюс-сайз на обложке журнала Women’s running

Автор: Алекса Салвато

Когда я увидела на Facebook фото августовского номера журнала Women's running, то просто не поверила своим глазам. Неужели кто-то изобразил в фотошопе мечту бодипозитивистской феминистки? Может, это специальное издание для рыночной ниши «бегуньям большого размера»? Или на самом деле обложка периодического журнала, посвященного фитнесу?

Следующим утром я проверила через CVS, и это оказалось правдой. Давно пора!Женщина восемнадцатого размера на обложке Women's running — это большое дело. Некоторых может шокировать, но женщины всех размеров бегают. Однако, глядя на другие обложки, вы об этом не узнаете.

Сейчас господствует мнение, что если вы видите бегущую полную женщину, то она непременно делает это с целью похудеть. Это токсичное утверждение, которое полностью обесценивает все, кем человек является в настоящий момент. Данная обложка бросает вызов этой установке и побуждает любого, кто видит ее, встретиться лицом к лицу со своими внутренними фобиями.

На самом деле существует миллион причин, по которым люди занимаются бегом. Часто они хотят стать более физически тренированными, но это почти в 100% случаев вовсе не значит «менее жирными». Другие могут рассматривать бег как часть процесса похудения и понимать, что просто наслаждаются им. Бег также может быть отличным способом снять стресс. Лично у меня количество людей, которых я не ударила, так как сбросила напряжение при помощи бега, исчисляется дюжинами.

В журнале даже есть статья о том, как люди, начавшие бегать для снижения веса, параллельно ограничивают себя в еде, теряя непропорциональное количество мышц — не лучший вариант, если есть цель стать сильнее и бегать быстрее. В новом издании журнала также представлена коллекция спортивной одежды для женщин всех размеров, включая доступные бренды типа Old Navy.

А кто же эта чудесная женщина на обложке? Ее зовут Эрика Шенк, и ей всего 18 лет. Она профессиональная модель плюс-сайз и заядлая бегунья. Ей было очень приятно попасть на обложку и еще приятнее быть так тепло принятой.«Я получила столько позитивных отзывов, - рассказывает Эрика изданию E Online, - Чувствую, что аудитория требует еще. Они хотят быть причастными к борьбе, успеху и победам таких же людей, как они сами».

Возможно, в редакции журнала это тоже поняли. Большинство обложек ранее демонстрировали женщин с одинаковыми телами, пестрели заголовками и подзаголовками о диетах, похудении и скорейшем достижении пресса кубиками. Глядя на них, не так много людей стало думать о себе лучше, но новое изображение вполне может выполнить такую задачу.Женщины заслуживают того, чтобы каждый день видеть подобные фотографии в передовых средствах массовой информации. Нет, в этом нет революции, но есть шаг в правильном направлении.

Перевод - Елена Лабецкая ©Центр Интуитивного питания IntuEat ©

tunel.livejournal.com


Смотрите также

KDC-Toru | Все права защищены © 2018 | Карта сайта