Это интересно
- ОКД
- ЗКС
- ИПО
- КНПВ
- Мондиоринг
- Большой ринг
- Французский ринг
- Аджилити
- Фризби
Опрос
Полезные ссылки
РКФ
Все о дрессировке собак
Стрижка собак в Коломне
Поиск по сайту
Молодая элита. Журнал дара
Все грани успеха - Журнал Дара
Мар 22, 2018 | 0 комментариев
САЛИХОВА Н. А. Строительная компания ООО «ДИОС» 40-09-79 *** Девчонки из детства, где все по-советски И школа, и книжки, и в клетку тетрадь. Из штапеля платье, до ночи занятья: В кружках мы учились и шить, и плясать. А в праздник – подарок из серой бумаги. В нем...
Мар 22, 2018 | 0 комментариев
Рубрика "МОЕ СОВЕТСКОЕ ДЕТСТВО" Ирина Сергеевна Борисова, педагог, психолог по образованию, в советские годы — комсомольский работник, старшая пионервожатая Ирина Борисова училась в школе № 57 г. Оренбурга. Она всегда была активной, любила людей и с удовольствием...
Мар 19, 2018 | 0 комментариев
Художественная ковка прошла через множество эпох и стилей, вобрав в себя все лучшее. Сегодня, применяя практические знания и современные технологии, кузнец создает настоящие произведения искусства, которые гармонично украшают фасады, внутренние помещения зданий и даже...
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
Ваша улыбка - наша забота! В Оренбурге недавно открылась новая современная стоматологическая клиника, врачи которой оказывают услуги по терапевтической, хирургической, ортопедической, детской стоматологии и рентгенологии, в которой каждый пациент чувствует себя...
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
Наталья Мироновская - франчайзи компании «Pride International», региональный представитель и активный пользователь мобильного приложения «Прорыв». Наталья видит, что мешает росту человека в каждой сфере жизненного колеса баланса, и знает действенный способ, как...
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
Женщина-лидер знает, что в жизни многого можно добиться, и добивается. Ольга Кушнарева — успешный предприниматель, владелица пяти магазинов различного ассортимента и «Магазина-склада белья», заботливая жена и мама троих детей. Она восхищает своей целеустремленностью,...
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
Светлана Барышникова уже четверть века возглавляет Детско-юношескую спортивную школу № 2. Все, кто знаком с ней, отмечают невероятную доброту, молодость, оптимизм и жизнелюбие этой удивительной женщины! Волейбол и Оренбург Спорт был лучшим другом нашей героини с...
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
"Природа - лучший художник!" Так считает гость нашего сегодняшнего номера —Олег Альбертович Файзулгафаров. Предприниматель, директор, учредитель лесного парка «Берендей», дизайнер, член Творческого союза художников России. Все мы устаем от городского шума, постоянной...
Мар 12, 2018 | 0 комментариев
Она — прекрасная женщина. Она — замечательный руководитель. Она вдохновляет на новые свершения и несет красоту. Она служит примером для подражания и восхищает своей жизненной позицией. Она — «Женщина года» по версии журнала «Дара».Она — Надежда Дулепова, руководитель центра по снижению веса «Доктор Борменталь».
Янв 10, 2018 | 0 комментариев
Уже 5 лет в Оренбурге успешно работает Медицинский центр Мусаловой. Раиса Фатыховна — известный в городе акушер-гинеколог. Она руководит коллективом, дежурит в отделении и с удовольствием передает свой опыт работы молодым специалистам. С самого начала к...
daraoren.ru
Прямой эфир - Журнал Дара
Мар 27, 2018 | 0 комментариев
Гость программы: президент благотворительного фонда «Родные сердца», профессиональный танцор, преподаватель и руководитель танцевального клуба «Мир танца» Виталий Загребнев.Ведущая: Светлана Абдулова.Тема: Танцевальный благотворительный спектакль «Танец любви» в Оренбурге
Мар 23, 2018 | 0 комментариев
Программа «Культура и религия» с председателем Духовного правления мусульман Оренбургской области Альфитом Асхатовичем Шариповым и ведущей Светланой Абдуловой.Тема выпуска: «Ислам в современном мире»В эфире Альфит-хазрат ответил на часто задаваемые вопросы, в том числе:Кто такой мусульманин?В чём отличие верующего и живущего по нормам морали атеиста?Вреден ли полный отказ от пищи во время поста Ураза?Эфиры доступны к просмотру на нашем YouTube-канале, на daraoren.ru и в наших соцсетях!
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
В эфире программы врач-психотерапевт Светлана Балашова и ведущая-психолог Скокова Яна поговорили об истоках нарциссизма, как он может проявляться и как вырваться из созависимых отношений с «нарциссом»
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
В эфире программы Оксана Чуряк и ведущая Ирина Шибалова обозначили ключевые моменты при выборе креативного агентства, поговорили о выборе источников рекламы для компаний-новичков и «старожилов», разобрали типичные ошибки руководителей при самостоятельном продвижении
Фев 26, 2018 | 0 комментариев
В эфире программы ведущий Денис Рябцев и Анна Маркова затронули такие темы:Становление кадастра в РоссииПочему Госдума продлевает «Дачную амнистию»?Изменения в законодательстве: перераспределение земельного участка
Фев 18, 2018 | 0 комментариев
Уникален ли информационный портал «Автоинформатор»?Для кого и для чего он?Что нужно современному потребителю?Смотрите в эфире «Молодой элиты»!
Фев 13, 2018 | 0 комментариев
Беседа Ирины Шибаловой и Аллой Шишкиной о почтовой лицензии, районной рекламе и миссии курьерской службы.
Фев 11, 2018 | 0 комментариев
Беседа Маргариты Журавлёвой с Главным редактором журнала «Дара» — Ириной Шибаловой о новом видео-формате, проектах и миссии издательства.
Фев 7, 2018 | 0 комментариев
Как ухаживать за собой, какой вид спорта подойдёт именно Вам, страшно ли прыгать с парашютом? На эти вопросы ответит рубрика «Займись собой!»
Фев 3, 2018 | 0 комментариев
В обзоре рубрик наши Светланы поговорили о целях проектов «На вершине вкуса» и «Кухни мира», культуре питания и немного о себе.
daraoren.ru
Молодая элита - Журнал Дара
Мар 26, 2018 | 0 комментариев
В жизни каждого человека есть люди, которые влияют на выбор профессии. Так получилось и у Елены Пичужкиной. Она всегда с удовольствием наблюдала за работой дедушки — заслуженного строителя РФ Ахата Хайруллина. Именно он был одним их тех людей, которые создали мост...
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
"Я поняла, что на самом деле люблю работать с людьми и что моя задача, как бы громко это ни звучало, — сделать их счастливыми." Татьяна Теплая (Гаврилова), ведущая мероприятий, независимый предприниматель Amway В двух словах описать эту яркую и активную девушку не...
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
Четкость и определенность целей – одна из самых главных составляющих успеха вне зависимости от того, к чему конкретно стремится человек. Джон Рокфеллер Станислав Шишацкий, учредитель и руководитель ООО «Дом Крепежа» О том, что будет разбираться в строительных...
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
Академия BEAUTY MASTERS — первая и единственная аккредитованная академия в г. Оренбурге, имеющая право выдачи свидетельства о дополнительном образовании государственного образца. Академия готовит высококвалифицированных специалистов в области перманентного макияжа и...
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
Семья — это самое важное. Все в жизни делается для женщины, для семьи, для детей. Когда есть надежный тыл, бизнес тоже будет идти в гору. Александр Колыбельников, руководитель ООО «Оренбургпромавтоматика» Александр Колыбельников — человек с активной жизненной позицией...
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых. Николай Жирнов, директор компании «Ковка Оренбурга» Скромный, трудолюбивый, ответственный. Так в трех словах можно охарактеризовать директора компании «Ковка Оренбурга» Николая Жирнова. Сейчас ему 25...
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
Найди себе занятие по душе, и ты не будешь работать ни дня в жизни. Конфуций Кристина Джумаева, основатель и руководитель Центра окрашивания волос «Сolor club» Кристина Джумаева — человек, который работал над образами тысяч женщин. Ей доверяют клиенты, ведь они знают:...
Мар 15, 2018 | 0 комментариев
Не бойтесь перемен, иначе мечты так и останутся мечтами. Геннадий Давыдов, индивидуальный предприниматель, специалист по продаже жилой недвижимости Геннадию Давыдову 20 лет. Многие в таком возрасте живут без оглядки на прошлое и не cтроят планы на будущее, Геннадий...
Мар 7, 2018 | 0 комментариев
Человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясностьи спокойствие взгляда, которыйс новой верной стороны освещаетдля него все явления жизни.Л.Н. Толстой
Мар 7, 2018 | 0 комментариев
Для эффективного управления своим проектом руководитель должен ясно понимать, как работает современный digital и маркетинговые инструменты.
daraoren.ru
Психология - Журнал Дара
Что нужно детям, чтобы справиться со сложностями и неопределенностью взрослой жизни? Физическая активность, здоровый сон, умение радоваться жизни… Но не только это. Вот пять умений и привычек, которые помогут ребенку стать счастливее.
1. Жить осознанно
Трудно сегодня найти человека, который не слышал бы об осознанности. Эта техника полного присутствия в текущем моменте получила признание как один из самых эффективных рецептов счастливой жизни. Распространено неверное представление, что научиться осознанности можно лишь на специальных курсах. А ведь если говорить совсем просто, осознанность – это полное осознание мира вокруг себя и собственных чувств.
Занятия вроде просмотра телевизора или серфинга в интернете, конечно, не подойдут. А вот гулять или мыть посуду в состоянии осознанности можно. И этому умению стоит научить детей. Простейший способ – снова начать гулять. Я говорю именно о прогулках без определенной цели, когда вы можете остановиться, чтобы насладиться видом красивого цветочка, при этом сознательно уделяя внимание всем органам чувств.
Детей после определенного возраста может быть уже поздно приучать к прогулкам. Например, мой четырехлетний сын всегда относится к подобным предложениям с энтузиазмом, а вот подростки обычно отвечают: «Нет, спасибо». Интересно, что есть прямая связь между тем, сколько ребенок гулял в раннем детстве, и тем, насколько он любит прогулки в подростковом.
2. Учиться
Важнейшая особенность счастливого человека – способность учиться новому. Обучение освежает жизнь и удовлетворяет базовые психологические потребности. Мы уверены, что наши дети и так учатся – большую часть времени они проводят в школе. Однако если они учатся пассивно и без интереса, то вряд ли получат от этого психологическую пользу
А чему им нравилось учиться в последнее время? Может, это была игра на музыкальном инструменте? Или они узнали что-то новое и интересное из книги, телепрограммы, напряженной дискуссии? А вы сможете учиться вместе с ними? Можно попробовать что-то новое или познакомить их с вашим давним хобби. Придумайте себе задание, которое можно будет выполнить вместе. Узнавая что-то новое, вы не только укрепите семейные взаимоотношения, но и покажете детям, что учиться можно в любом месте, в любое время и в любом возрасте.
3. Использовать свои сильные стороны
Только когда мы делаем то, что у нас хорошо получается, мы можем по-настоящему прочувствовать, что такое быть собой. Зная свои способности и таланты, мы открываем кратчайший путь к личной и профессиональной самореализации. Ежедневно задействуя сильные стороны и таланты, мы приближаемся к счастью и боремся с симптомами депрессии.
Чтобы узнать свои сильные стороны, пройдите специальный тест. Постройте фамильное древо, обозначив сильные стороны каждого члена семьи, с помощью рисунков, коллажей, карточек. Обязательно подмечайте проявления талантов детей в обычной жизни. Когда я вижу, как мой сын исполняет сумасшедшие прыжки на своем BMX, то говорю: «Вижу, ты находишь хорошее применение своей тяге к приключениям».
4. Смотреть с разных углов
Вы предпочитаете думать, что стакан наполовину пуст или наполовину полон? Ищете во всем плюсы или видите везде недостатки? Редко что-то бывает целиком хорошим или плохим, но поскольку намного полезнее концентрироваться на хорошем, а не плохом, каждый раз, когда произошла неприятность, стоит спросить себя: «А есть ли здесь что-то хорошее?» и «Чему это нас учит?». Наблюдая подобное конструктивное мышление у родителей, дети научатся смотреть на происходящее с разных сторон – а это важнейший навык для профилактики депрессии в будущем.
5. Делиться
Никогда не встречала родителя, который хотел бы, чтобы его дети выросли эгоистами. Доброта и щедрость ценятся всегда и везде. Однако фраз в духе «будь хорошим» явно недостаточно, чтобы ваш ребенок, особенно подросток, вырос именно таким. Щедрости можно учить и учиться, и, как всегда, гораздо лучше учить на практике, чем в теории.
Договоритесь с детьми и сделайте приятный сюрприз для друга семьи или даже незнакомца. Займитесь вместе волонтерством. Исследования показали, что альтруистическое поведение активизирует центры удовольствия в мозгу – судя по всему, природа запрограммировала нас на получение удовольствия от помощи друг другу. Взаимная выгода очевидна – помогая другим, мы чувствуем себя лучше.
Источник
daraoren.ru
