Журнал жить интересно

Как стать автором «Жить интересно!»

«Жить интересно!» — трибуна, открытая для каждого, кто хочет поделиться своей историей.

Со страниц нашего журнала разные люди рассказывают, как они достигают целей, справляются с проблемными ситуациями, изменяют свою жизнь к лучшему, ищут вдохновение, учатся использовать информационные ресурсы и время, занимаются спортом, читают книги, воспитывают детей и т.п.

Вы тоже можете стать автором «ЖИ!». Для этого нужно:

• желание заявить о своих ценностях и идеях;
• готовность поделиться опытом собственных поисков, проб и ошибок;
• способность сделать из этого историю, которая будет интересна и полезна нашим читателям.

Мы всегда рады статьям, которые:

1. Соответствуют миссии «ЖИ!»

«Жить интересно!» вдохновляет на осознанные перемены. Тут важно каждое слово.

Вдохновлять

«Жить интересно!» — это мотиватор, который показывает примеры и предлагает решения и модели. Мы исходим из идеи, что самая вдохновляющая штука — это личный опыт конкретного человека.

Представьте себе ситуацию: два ваших друга посмотрели интересный фильм и теперь оба делятся с вами впечатлениями. Один пересказывает сюжет (иными словами — дает факты, безоценочную информацию). А другой объясняет, что и почему его зацепило, какие эмоции и мысли вызвало, к каким поступкам подтолкнуло. Кого из них будет интереснее слушать? Чей рассказ заставит вас купить билет в кино?

Не стесняйтесь рассказывать про себя. Это не хвастовство. Если писать искренне и честно, не приукрашивать, говорить о препятствиях и неудачах, рекомендовать инструменты, которые вы испробовали, получится классный текст. А работа над ним станет захватывающим опытом по осмыслению собственной жизни.

Осознанные

Прежде чем готовить текст к публикации, пришлите в редакцию короткую презентацию: расскажите, о чем хотите написать, и почему считаете, что эта статья должна появиться в «Жить интересно!».

Подвергайте такому тестированию все тексты, которыми вы делитесь с аудиторией: статьи для «Жить интересно!», публикации в блоге или посты в соцсетях.

Четкий ответ на вопросы «о чем?» и «зачем?» добавит ясности и сделает текст полезным для читателя.

Перемены

Знания нужны только для действия. Идеальный вариант: человек прочитал статью, последовал вашему примеру и изменил свою жизнь. Ну, ладно... хотя бы поверил, что его ситуация не безнадежна, почувствовал в себе смелость и желание попробовать.

Мы стараемся выбирать для публикации такие материалы, которые мотивируют читателей на действия. Даже если это рассказ о путешествии или рецензия на книгу. Рассказывайте о том, как идеи и впечатления, почерпнутые из книг и поездок, помогли решить насущные задачи.

Что изменилось в вашей жизни? Что должно измениться в жизни читателей после того, как они прочтут статью?

2. Рассказывают интересную историю

Что значит «интересная история»?

• Это ваша личная история (Перечисление фактов биографии не есть история).
• Это как минимум небанально («Небанально» вовсе не значит «эксклюзивно». Тысяча первая статья о йоге, тайм-менеджменте или поиске работы  будет интересной — если вы расскажете о своем опыте).
• Вы знаете ответы на два вопроса:
• Что должны сделать читатели после того, как прочтут вашу статью?
• Почему они до сих пор это не делают?

Ответ на первый вопрос будет сверхзадачей вашего материала. Это некая идея, стержень. То, для чего, собственно, вы и пишете статью.

Ответ на второй вопрос — это интрига статьи. Правильно сформулированная интрига подразумевает наличие конфликта, кризисной ситуации.

Обозначьте риски и проблемы, с которыми вы сталкивались, и показывайте, как их решали.

Озвучивайте страхи и опасения, которые вы испытывали, и объясняйте, как справлялись с ними.

И — главное — иллюстрируйте все это примерами из своей жизни, используйте внешние обстоятельства как декорации, в которых разворачивается действие. Пишите так, чтоб вашу историю можно было «увидеть».

Снова проведем аналогию с кино: мы не знаем заранее мотивы и аргументы героев, но в процессе фильма, наблюдая за тем, как разворачиваются события, мы начинаем их понимать. Поступки возможно оценить только в контексте. Обстоятельства создают этот контекст.

Можно плясать от истории — расскажите о собственной личностной трансформации (было/стало), что вы делали, с какими трудностями столкнулись, как их преодолели, какой опыт получили...

Попробуйте рассказать свою историю в виде кейса. Главные компоненты кейса — интересная проблема и оригинальное решение:

• кризисная ситуация (отправная точка для перемен) >
• сигнал, (что-то, что послужило стимулом для перемен) >
• информация (ваши размышления по этому поводу, почему вас это задело, что было «не так», поиск решения) >
• предпринятые действия (описание примененных методик, инструментов) >
• полученный результат (что изменилось, как стало) >
• ваша оценка полученного опыта (как изменились ваши представления о себе, о ситуации, об окружающей действительности) >
• новый смысл (новая «генеральная линия» вашей жизни, следуя которой вы поняли, что жить стало интереснее).

Ваша история послужит стимулом для читателей. Они проведут параллели — вспомнят свои ситуации, представят, могли ли они на вашем месте повести себя иначе.

Можно плясать от техники — рассказать об инструменте (технике, методике, книге, приложении и т.п.), которые помогают вам достигать поставленных целей, жить интересно и в соответствии с вашей системой ценностей.

Такая статья станет инструкцией к применению — пользуясь вашим описанием, читатели смогут повторить тот же путь и получить результат.

Можно плясать от задачи — рассказать, какая перед вами стояла проблема/цель, и какие инструменты/техники/книги/методы помогли с ней разобраться.

Можно плясать от героя — есть люди, которые не совершают глобальных перемен, но живут ярко и осознанно, щедро делятся своим огнем. Они как центр большого колеса — опора, вокруг которой вращается жизнь. Вы берете интервью у такого человека, он рассказывает свою историю, а вы своими вопросами помогаете ему сформулировать, что для него значит «жить интересно».

3. Написаны грамотно и качественно

Чтобы стать автором «Жить интересно!», не обязательно претендовать на пулитцеровскую премию по литературе. Однако публикации «ЖИ!» ежедневно читают тысячи образованных и ищущих людей. Давайте уважать своих читателей. Пишите так, чтобы вас было приятно читать.

Вот несколько ссылок, которые помогут в этом:

Проверить текст на грамотность поможет Microsoft Word, Gramota.ru, сервисы Орфограммка.ру и glvrd.ru.

Любимые «грабли» начинающих авторов:

Отсутствие очевидной цели

Экс-главред журнала «Секрет фирмы» (и герой «Жить интересно!») Константин Бочарский называл этот грех «акынством». Это жанр устного народного творчества, в рамках которого исполнитель (акын) последовательно перечисляет все, что попадается на глаза:

«Не превращайтесь в акына. Лучший способ противостоять акынизации — сформулировать эту самую цель и главную мысль материала, а потом намотать на нее всю фактуру. Для той, что не наматывается, есть полезная кнопка Delete». (К. Бочарский, «Памятка для журналистов»)

Занудство, канцеляризмы

Боритесь со словами типа: «является», «осуществляет», «данный». Они превращают статью для популярного журнала в плохой пресс-релиз или кандидатскую диссертацию. Если никак не получается их искоренить — заменяйте тире.

И вообще: пишите простым человеческим языком. Представьте, что беседуете с интересным попутчиком в вагоне поезда. Ехать далеко, торопиться некуда, разговор под чаек доставляет обоим удовольствие, вам хочется не только сообщить факты, но и объяснить свое к ним отношение, поделиться настроением, мыслями, выводами.

«Вода»

«Приступил к осуществлению начала старта». Можно и нужно написать короче — «начал».

Написали текст? Устройте себе проверку: закрываем пальцем слово в предложении, и если предложение не потеряло смысл, вычеркиваем. Закрываем предложение в абзаце — если без него абзац не потерял смысл, вычеркиваем. То же — c абзацем в рамках статьи.

Еще один способ «выжать воду» — писать короткими, простыми предложениями, избегать многоэтажных причастных и деепричастных оборотов.

Юмор

Тут как со специями. Все хорошо в меру. Не пересаливайте. Не превращайте статью о саморазвитии в спич для Камеди-шоу.

Что точно не будет публиковаться в «Жить интересно!»

1. Статьи рекламного характера и скрытая реклама

Если вы хотите продать что-то нашей аудитории, воспользуйтесь нашими рекламными возможностями. Мы открыты для переговоров и всегда находим вариант сотрудничества, который устраивает рекламодателей и не противоречит нашим приципам.

2. Пресс-релизы

Если вы организуете бесплатное мероприятие и считаете, что читателям «ЖИ!» будет интересно и полезно принять в нем участие — свяжитесь с нами, мы придумаем, как сообщить о вашем начинании нашей аудитории. Зачастую перепост в соцсетях эффективнее публикации на сайте.

Если вы хотите пропиарить коммерческое мероприятие — см. пункт 1.

3. Тексты, практическая ценность которых недостаточна для аудитории «ЖИ!»

Далеко не любой опыт, оказавшийся ценным для автора, будет полезен читателям «Жить интересно!». Избегайте банальностей и узких тем. Не давайте советов в сфере, которую сами только начинаете осваивать — у читателей может оказаться гораздо больше опыта. Пишите о результатах, которые выдержали проверку временем. Оставьте для личных блогов художественные тексты, психологические новеллы, философские эссе и сказки.

Мы не публикуем

Статьи об отношениях между мужчиной и женщиной, о сексуальности, женской природе и развитии женственности. Мы фильтруем тексты о браке, беременности и декрете. Подобные тексты аудитория «ЖИ!» встречает в лучшем случае с безразличием.

Хотя бывают и исключения (подумайте, что сделало интересной эту историю?)

Мы редко публикуем статьи, в которых описывается опыт похудения и отказ от каких-либо продуктов питания или наоборот их регулярное употребление. Мы считаем, что такие рекомендации невозможны без экспертной оценки и упоминания всех побочных эффектов. Поскольку «ЖИ!» — не специализированный проект о здоровье, мы решили впредь воздерживаться от подобных тем.

Снова и снова: думайте о людях, которые будут читать вашу статью. Зачем им нужно то, о чем вы хотите рассказать? Всем ли без исключения будут полезны ваши советы?

На какие темы писать для «Жить интересно!»

Жить интересно — это значит быть в ладу с самим собой и с окружающей действительностью. Уделять одинаковое внимание развитию тела, ума и души. Строить гармоничные отношения. Делать что-то, что увеличивает количество добра в мире. Исходя из этого определяем темы, интересные для нашего журнала:

• Здоровый образ жизни
• Управление эмоциями
• Принятие важных решений (смена профессии, переезд...)
• Взаимоотношения с другими людьми
• Семья и воспитание детей
• Осознанность
• Продуктивность
• Целеполагание
• Планирование
• Инструменты саморазвития (практический опыт применения)
• Поиск и обработка информации
• Изучение языков и способы их применения
• Развитие памяти
• Знания, почерпнутые из книг, и опыт их применения
• Креативность и развитие творческих способностей
• Самореализация (бизнес как способ самореализации, самореализация через творчество)
• Поиск призвания
• Отношения с деньгами
• Благотворительность
• Минимализм
• Создание сообществ
• Путешествия как среда для личностных трансформаций
• Переводы англоязычных статей сходной тематики

Конечно, это далеко не все аспекты интересной жизни. Предлагайте свои темы — мы с радостью их рассмотрим.

Как оформлять материал для «Жить интересно!»

1. Объем статьи

В короткой заметке сложно уместить полноценную историю. Но текст не должен быть чрезмерно большим (чтобы читатель не устал его читать). За эталон берем 6000-8000 знаков с пробелами. Это не догма, но полезный ориентир.

2. Структура текста

Заголовок — первое, что видит читатель и решает, читать или не читать дальше. То же самое относится к первому абзацу, в котором дается «приманка» для читателя или объясняется квинтэссенция статьи.

Объемные статьи лучше разбивать на главки. Главка — смысловая часть текста с отдельным подзаголовком.

3. Иллюстрации

Чтобы проиллюстрировать текст, нужны рисунки, графики, сюжетные фото из личного фотоархива героя. Если это авторские работы, напишите фамилию фотографа, Мы укажем ее в подписи к фото. Фотографии «из интернета» принимаются только если это изображение со свободной лицензией (Common Creative). Укажите ссылку на источник.

Расширенный поиск на фотохранилище Flickr.com поможет найти фотографии с лицензией All creative commons. Наиболее полный поиск свободных изображений в сети — поисковик http://search.creativecommons.org.

Размер фото — не менее 800x600. Вес — не более 700 кб (для тяжелых снимков воспользуйтесь опцией "сохранить для web").

ВНИМАНИЕ: вставлять в ворд фотографии и рисунки не нужно! Присылайте их отдельными графическими файлами или в архиве rar, zip.

Вариант — прислать доступ к файлу, выложенному в Google Docs.

4. Электронный контент

Цифровой формат журнала позволяет зашить в текст гиперссылки, ссылки на документы, презентации, аудио- и видеоролики, выложенные в сети. Так что смело кидайте ссылки на все, что вам кажется важным.

5. Сведения об авторе

Каждый текст мы предваряем справкой об авторе. Для нее нужна следующая информация:

• биографическая справка (охарактеризуйте себя в 2-4 предложениях).

Вот для примера пара таких справок:

Байрам Аннаков

Генеральный директор компании Empatika — разработчика мобильных приложений. Хочет сделать жизнь людей счастливее.

Денис Банных

Фермер в третьем поколении, консультант, бизнес-тренер, специализирующийся в области личного развития и креативности. Развивает семейный бизнес и управляет собственными проектами в сфере консалтинга и предпринимательства. Поет в хоре, пишет сценарии, снимает кино. Автор блога www.laborashka.ru

• фотопортрет для аватарки
• адрес электронной почты (чтобы получать комментарии к статье)
• ссылки на ваши контакты в сети аккаунты в соцсетях (ЖЖ, FB, VK, Instagram, Linkedin, Flickr, Youtube, персональный блог/сайт)
• город, в котором вы живете (мы собираем карту «ЖИ!»)

Порядок взаимодействия редакции с авторами

В наших интересах помочь автору подготовить полезный и интересный текст. Мы делаем для этого все, что в наших силах. Но оставляем за собой право отказаться от публикации, если она не соответствует формату издания или не отвечает требованиям к тексту.

Редакция не платит гонораров авторам. «Жить интересно!» — некоммерческий проект. Небольшие поступления от рекламы, которая размещается на страницах «ЖИ!», мы тратим на техническую поддержку сайта.

Вознаграждением для наших авторов становится самореализация, выход на близкую по духу аудиторию, расширение интересных контактов. Бывает полезно осмыслить собственный опыт, структурировать его в виде текста. Работа над статьей помогает увидеть новые возмжности и сделать следующий шаг на пути к цели.

Мы не публикуем статьи, которые уже вышли в других изданиях. Исключение — личный блог автора. Гиперссылка на «Жить интересно!» (http://interesno.co) при использовании материалов статьи в последующих публикациях обязательна.

Присылайте статьи и задавайте вопросы, касающиеся подготовки материала, выпускающему редактору «Жить интересно!» Анне Штаер:

[email protected]

 

interesno.co

Как я нашла себя и научилась жить интересно

Евгения Задруцкая Создательница и писательница в проекте «Слушай Душу». Порой реализую на практике и прошлые профессии — работаю психологом и визажистом. Самое большое удовольствие получаю от самопознания и саморазвития, и очень рада, когда мои находки в этих областях оказываются полезны другим людям. Смысл своего призвания вижу в том, чтобы расти самой и освещать этот путь другим.

listentosoul.ru

facebook.com/evgeniya.zadrutskaya

vk.com/id35011377

Дорогой журнал «Жить Интересно!» Хочу от всей души поблагодарить тебя и всех людей, которые к тебе причастны, за неоценимую помощь!

Благодаря материалам, которые я нашла на сайте, благодаря душевному теплу и осознанности, с которой написаны статьи, я вплотную подошла к ответам на долго мучившие меня вопросы: «Зачем я здесь? Чем мне стоит заниматься? Как я хочу жить?» Расскажу об этом своем опыте.

Последние пятнадцать лет я в поисках. В поисках того дела, которое можно было бы назвать делом моей жизни. Занятия, которое отвечало бы моим глубинным ценностям, помогало реализовывать потребности и проявляло способности. Я слышала истории о людях, которые каждое утро просыпаются с радостным предвкушением нового дня, потому что у них в жизни есть дело, которое зажигает их сердца и души. Мне хотелось быть одной из них. Но я не представляла, как этого достичь. Я искала.

Были спокойные времена, когда мои поиски затихали, потому что меня увлекало то, чем я на тот момент занималась. А занималась я профессионально двумя вещами:

• психологией — работала школьным психологом, вела тренинги с подростками, консультировала детей, подростков и их родителей, находящихся в кризисном психологическом состоянии, обучала других психологов тонкостям кризисного консультирования;
• и визажем — делала макияж для фотосессий, работала с невестами, была гримером на сериалах и в кино, делала грим для телевизионных передач и театральных постановок.

Фото: Михаил Астахов

Эти две профессии мне нравились, но были и существенные «но». Работа психологом привлекала меня своей глубиной и возможностью помогать людям, но при этом очень выматывала, и мне было сложно от того, что я не могу сразу увидеть результат своей работы. Мне не хватало осязаемого результата моего труда, хотелось в буквальном смысле «делать что-то руками». Визаж удовлетворял этим критериям — у меня в руках были кисти, я сразу могла оценить то, что я сделала — макияж. Эта работа реализовывала мое желание приносить красоту и гармонию в мир. Но в ней для меня не хватало осмысленности, внутренней наполненности моего общения с людьми, разговоров о сокровенном, изменяющих внутренний мир обоих участников беседы. Обе работы давали мне что-то очень важное, но в каждой были свои существенные недостатки, не позволяющие остановиться на ней, сделать выбор в ее пользу. Режим совмещения двух параллельных работ спасал какое-то время, но со временем я почувствовала себя измотанной и разрывающейся на части.

Периоды затишья сменялись метаниями и беспокойством, потерями и пропусканием через себя моря информации в надежде найти то самое, что меня зацепит.

Последний раз такое время настало этой зимой. К тому моменту я уже несколько месяцев училась на курсах иллюстраторов. В детстве я много и достаточно хорошо рисовала. Собственно, мое увлечение макияжем и гримом выросло из художественных способностей. Я решила, что мне стоит попробовать заниматься этим профессионально. Плюс ко всему, я очень люблю книги и, соединив обе идеи вместе, — картины и книги — я получила на выходе профессию иллюстратора.

Я нашла замечательного преподавателя — Михаила Михайловича Соркина, и стала учиться у него в мастерской «Авторская книга художника». Учеба мне нравилась, у нас была замечательная группа. Но постепенно я стала замечать, что заставляю себя делать домашние задания. Что больше, чем сами занятия, меня привлекает душевное общение на них. Я начинала чувствовать, что сделана не из того теста, что другие учащиеся.

Вместо того, чтобы, как остальные, рисовать иллюстрации к рассказам известных писателей, я сочинила несколько своих историй. Потом я осознала, что с тем же жаром, с которым другие девушки вне занятий делают в своих блокнотах зарисовки и эскизы, я записываю в блокнот свои мысли, переживания, открытия, планы и опыт (я начала это делать еще со времени учебы в институте, и у меня скопилось изрядное количество тетрадей и записных книжек).

Кульминацией всего этого стало февральское утро, когда я в очередной раз делала задание из книги Джулии Кемерон «Путь художника» — записывала утренний поток мыслей. Я посмотрела на коробку с записями о пережитом за последние десять лет, и меня пронзила мысль: «Это все не зря». В тот момент я отчетливо поняла, что вовсе я не иллюстратор, и язык, на котором я разговариваю с миром — не картины, а слова. И смысл в том, что я люблю писать, веду свои дневники, и могу поделиться с другими опытом переживания сложных жизненных ситуаций, способами повышения эффективности жизни и того самого поиска себя.

Казалось бы — вот оно, счастье! Все понятно, цель ясна — берись и делай. Но не тут-то было. Я хваталась то за одно начинание, то за другое, строила планы, потом сама же их отменяла. Меня мучили сомнения: нужно ли то, чему я собираюсь посвятить себя, кому-то еще?

Мне казалось, что мне надо сначала где-то поучиться писательскому делу. Я никак не могла организовать свой день так, чтобы уделять писательству должное время, всегда находилось что-то якобы более важное. Я не знала, где мне публиковаться, какую тему для начала выбрать, как зарабатывать этим деньги, стоит ли писать о собственном опыте, как он есть, или передавать свои мысли косвенно, через художественные образы...

Я боялась, что меня будут критиковать, что мои творения окажутся никому не интересны. Как и раньше, я продолжала писать для себя, в своих записных книжках. Да, я была уверена, что это — мое. Но дальше понимания дело не шло. Я не могла ответить на все свалившиеся вопросы, меня пугали мысли о возможном провале, я попросту саботировала необходимость предъявить, наконец, миру то, что я пишу.

От всей этой сумятицы я приуныла и уже подумывала о том, что желание быть писательницей надо отложить до лучших времен, и вновь заняться тем, что я точно умею делать. Но на стене у одного из друзей в Фейсбуке я увидела репост цитаты Армена Петросяна. Что-то меня зацепило, я перешла по ссылке на его страницу, затем — на его блог, оттуда — на сайт журнала «Жить интересно!». И тут я пропала.

Я пропала для всех остальных дел, кроме того, чтобы, наконец, разобраться, как и зачем мне писать. В течение нескольких недель я, вооружившись блокнотом и ручкой, взахлеб читала материалы «ЖИ!». Я фиксировала мысли, которые приходили мне в голову в это время, прописывала возможные направления развития моего интереса к писательскому делу, цитаты, которые меня впечатляли, задания, которые я собиралась сделать, различные приемы, осмысляющие и структурирующие жизнь и происходящее у меня внутри.

Такой концентрации вдохновляющих историй и целеустремленных людей я не встречала нигде. Я знала — если это сделали они, то я тоже смогу. Я по крупицам собирала себя-писательницу и себя-способную трудиться самостоятельно, без давления начальников, внешних сроков и чужих интересов. Я использовала статьи сайта «Жить интересно!» как алфавит, из которого складывала слова и предложения собственной желаемой жизни, как кусочки паззла, собирающиеся в цельную картину моего призвания. Я делала упражнения по поиску себя и своего дела от Валентины Габышевой, изучала отношение к книгам и писательскому делу от Гани Султанова, училась быть верной мечте с Марией Жиган, размышляла над возможностями письменных практик с Дарьей Кутузовой. Мне были очень важны женский взгляд и возможность увидеть пишущих женщин, и я прочитала почти все статьи женщин-авторов журнала. Но не обошла вниманием и труды многих мужчин, пишущих про эффективное планирование, осознанный подход к жизни, путешествия и многое другое.

К концу этого погружения внутрь себя я стала другим человеком. У меня сложилась четкая картина, как я хочу жить, чем заниматься, зачем и для кого. У меня появилось несколько основных мотивирующих идей, позволяющих мне не останавливаться на избранном пути. Я создала свои правила, благодаря которым я способна взяться за работу и довести дело до конца. Я осознала, что самое интересное для меня — это изучать себя и расти, исследуя жизнь. И в моих записных книжках я день за днем составляю «карту» пройденного пути. И эти «карты» — именно то, что я могу дать миру, в помощь людям, проходящим этот путь после меня. Пришла пора мои «карты» публиковать.

Конечно, и сейчас у меня бывают периоды сомнений и неразберихи целей и планов, но теперь у меня есть проверенное средство от этого. Я вновь просматриваю те записи, в которых я уже решила для себя эти вопросы, и читаю новые или любимые материалы журнала «Жить интересно!». И все возвращается на свои места.

Саморазвитие #письма читателей #Творчество 

interesno.co

Совет дня. Как жить легко

Велислава Виноградова Project manager в компании «Торгсофт». Мы несем культуру учета в массы. Велотурист, ценитель вина. В вечном поиске умиротворения (осознаю, что это недостижимо, но я стремлюсь).

torgsoft.ua

Есть прекрасный журнал «Жить интересно!». Есть я. Что я могу посоветовать читателям «ЖИ!»? Я довольно «специфический» человек, поэтому советовать мне легко, а следовать моим советам — не очень, но всё же...

Итак, приступим...

Фото: Colton Witt

Мера одиночества равна мере ответственности за свою жизнь. Человек сам творит свою судьбу, и если он откажется от веры, что есть кто-то другой, кто создаёт и охраняет его, то именно он сам и будет автором своей жизни. © Автор цитаты остался мне неизвестен :(

Правило первое: держи людей подальше от себя и от своей семьи.

Я в дружбу не верю (извините, но это так). Я знаю прекрасных людей, на которых можно положиться и кто готов подставить свое плечо в случае чего, но я не стану использовать эту возможность и обременять людей в этом «случае чего». Я не хочу быть должна ни лучшему другу, никому. Уж как-нибудь сама...

И вышеописанное позволяет мне не подпускать людей близко к себе и не впускать их в дом (это святое!). Я могу позволить себе, забыв о дне рождения знакомого человека, не испытывать угрызения совести и не «зализывать» его и свои душевные раны. У меня освобождается огромное количество времени на свою семью, поскольку я не вишу часами на телефоне, выслушивая и решая чьи-либо проблемы, которые зачастую не так уж серьезны, а вызваны желанием «просто поговорить».

Эгоистично? Да. Но все это позволяет мне чувствовать себя свободным человеком и тратить время на действительно важные для меня вещи.

Правило второе: зависимости нет — все в твоей голове.

Лет (вспоминаю сколько...) 14-15 назад я курила, в то же время я посещала нелюбимое учебное заведение, был еще ряд пагубных привычек молодости, которые сводили меня к единому предсказуемому сценарию в моей жизни, к зависимому положению от обстоятельств и людей. Шаблонное мышление и поведение, вымышленные «долги» перед мнимыми друзьями. Всё это сделало бы меня не тем человеком, коим я являюсь на данный момент.

В 22 года, отхлебнув всего, чем радостно покормила меня жизнь, я поняла, всё, что делает жизнь — это серьезно и надолго, а всё что делаю я это, черт побери, шутка какая-то. Ведь я способна на иные поступки и могу гораздо больше и иначе! Перерождение произошло не за день, но я сказала «нет» всему. Друзьям, знакомым, образу жизни — не разбирая, что из всего этого хорошо, а что — плохо. Прекратила учебу, которая «выносила» мне мозг. Разорвала тяжелые отношения. Бросила курить. Уехала в другой город. И в конце концов — сменила номер телефона и осталась одна.

Когда ты остаешься один, с ощущением, что тебе хочется забиться в угол — наступает пора предпринимать решительные шаги в своей жизни!

Изменений было много, приведу самое главное, что определило дальнейшую мою жизнь: я устроилась на работу маленьким помощником системного администратора (с юридическим образованием) и делала то, что мне было поистине по душе. Пребывание наедине с техникой приучило меня к порядку, предсказуемости, внутренней тишине, самоотверженности и любви к работе. В созданном мною на тот момент мире не было предательства, а это дорогого стоит.

В тот момент определила для себя правило № 1 (см. выше) и пошла дальше.

Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое время. © Карлос Кастанеда

Правило третье: если есть хоть малейшее сомнение — не делай этого!

Это касается всего на свете. Это правило сопровождает мою теперешнюю жизнь. Сейчас риск недопустим и нельзя сказать, что лучше сделать, чем не сделать. Наоборот. Нанимаете человека? Есть сомнения? Одно? Не берите. Спорите с коллегой? Стоите на своем? Не уверены до конца? Возьмите тайм-аут. Лучше еще раз всё перепроверить.

Перед принятием решения промоделируйте ситуацию с разных сторон. Если у вас есть доверенное лицо — возьмите его в оппоненты, спорьте. Но для принятия решения должна быть непоколебимая внутренняя уверенность.

И тогда точно будет успех! Точно.

P. S. Когда я выбрала спутника жизни — у меня не было ни малейшего сомнения ;)

Правило четвертое: главный соперник в жизни — это ты сам. И легко не будет.

Все палки в колеса, все препятствия и сложности, все трудности мне создавал один единственный человек... Кто? Я. Что самое ужасное, я себя до конца еще не знаю и на какие пакости по отношению к себе я могу пойти — тоже не ведаю. Родители меня научили — с самого начала искать причину всех невзгод в себе. И, не поверите — я их таки находила, потому что всегда был путь поступить иначе, и всегда в главной роли принимающего решения была я.

Борьба с другими — только уловка, чтобы избежать внутренней борьбы. © Ошо

И это состязание происходит до сих пор. Мы я и я) боремся за то, чтобы встать/не встать в 5 утра и побегать. Мы боремся за то, что вот этот бокал вина уж точно будет последним. Мы боремся за то, кто всё-таки не прав. Мы боремся с обидами. Боремся с соблазнами. Один желает принять, иной, стиснувши зубы скрежет, сопротивляется. Один просит умиротворения, а другой — срочно-срочно что-то делать, куда-то бежать. Одного грызет совесть, другого — фигушки... Так всегда. Вечный бой под музыку Nino Katamadze.

Правил еще много, их не счесть. Но они уже не столь фундаментальны. Эти четыре — мои «костыли» на которые я опираюсь. А так хотелось назвать их романтично «столпы жизни», но нет... Каждый из них «стоит на песке» и рад бы подкоситься. Но пока я жива — этого не будет.

Резюмируем:

1. Не пускаем в жизнь кого попало
2. Лишаемся всех зависимостей
3. Приступаем к выполнению поставленных задач с чувством полной уверенности
4. Бой с самим собой есть самый трудный бой. Победа из побед — победа над собой. © Фридрих фон Логау.

Саморазвитие #Приоритеты #Совет дня 

interesno.co

---

Смотрите также

• 
  Живой журнал юрасумы
• 
  Вуд мастер журнал
• 
  Журнал лена рукоделие
• 
  Журнал плейбой первый
• 
  Журнал военная мысль
• 
  Военная мысль журнал
• 
  Фото школьный журнал
• 
  Журнал учета электрооборудования
• 
  Топ живой журнал
• 
  Формула рукоделия журнал
• 
  Советский экран журнал