Это интересно
- ОКД
- ЗКС
- ИПО
- КНПВ
- Мондиоринг
- Большой ринг
- Французский ринг
- Аджилити
- Фризби
Опрос
Полезные ссылки
РКФ
Все о дрессировке собак
Стрижка собак в Коломне
Поиск по сайту
Арт-тест: послание из подсознания. Арт йога журнал 777
Арт-тест: послание из подсознания
Существует много способов, систем взаимодействия с пространством, получения ответов на интересующий в данный момент вопрос – руны, китайская «Книга перемен», карты таро, метафорические карты, арт-терапевтическая техника «Большой Круг Мандал», арома-тест, взаимодействие с камнями и так далее. Работает всё. Проводником всегда является ваше подсознание. А вы выбираете, какая из систем взаимодействия вам сейчас наиболее близка.
Я создаю энергетические картины – своего рода ключи, своеобразные маяки, передающие определенный настрой, состояние и сигнализирующие куда двигаться дальше. Каждая несет определенное послание. На творческих группах, индивидуальных сессиях я использую картины в открытках как метафорические карты. Наблюдаю как это работает. Иногда люди выбирают несколько открыток. Тогда я прошу выложить их по степени актуальности. На основании сочетания открыток, выборов формируется определенная картина состояния, потребностей человека в данный момент времени. Таким образом, человек отвечает сам себе на вопрос «что сейчас для него наиболее важно». Сегодня я предлагаю вам получить послание из собственного подсознания.
Для этого:
- Закройте глаза, сделайте несколько вдохов/выдохов, послушайте себя, какой(ая) вы сейчас
- Затем откройте глаза и выберете открытку, которая откликается вам
- Запомните ее номер и прочитайте соответствующие рекомендации и послание, которое несет картина
1. «Гелиос»
Значение и толкование картины:Смотрю на мир со всех сторон! В обличьи солнечного света. Улыбкой мудрой, Глубиной времен, Лучами жизни озаряю всю планету!
Гелиос — в древнегреческой мифологии солнечное божество, всевидящий бог Солнца. Гелиос символизирует активную янскую центростремительную энергию. Картина «Гелиос» про активность и действие в материальном мире.
Рекомендации картины: если вы выбрали картину «Гелиос», ваше подсознание говорит, что пришло время для постановки целей и движения к ним. Возможно, вам уже ясны ваши цели и вы движетесь к ним по намеченному пути. Цели могут быть как тактическими, так и стратегическими, как социальными, так и духовными.
Послание картины: для вас пришло время действовать! У вас достаточно энергии чтобы осуществить самые заветные желания и мечты!
2. «Дельфиниада»
Значение и толкование картины:Что наверху, то и внизу. Что в океане – то на суше. Природу жизни познаю… Вода, земля, космические души…
Картина говорит о том, что всё взаимосвязано: «верх» и «низ», земля и космос, тело и душа, материальное и духовное. Одно является продолжением другого. Тело – продолжение души, сложившаяся ситуация — продолжение ваших мыслей и действий, окружающие вас люди – продолжение вас самих.
Рекомендации картины: сейчас для вас наступает удивительное время познания внутренних и внешних взаимосвязей, осознание и принятия своей основы, своей целостности. Многие изменения в жизни наступают с момента принятия себя таким(ой) какой(ая) ты есть, себя как части целого и одновременно как целой вселенной.
Послание картины: обратите внимание на себя и наблюдайте! Попробуйте ответить себе на вопросы: Где находится ваш центр? Чувствуете ли вы свою основу? В чем она для вас? Видите ли вы взаимосвязи нынешнего положения вещей с вашим внутренним состоянием? Телесные и энергетические практики могут быть сейчас особенно полезны.
3. «Мандала «Встреча Любви»
Значение и толкование картины:Он и Она – мирозданья венец! Встреча любви – сотворенье сердец!
«Мандала «Встреча любви» создана на намерение встретить, «узнать» любимого человека, почувствовать Любовь. В центре мандалы — символ инь & янь. В древнекитайской мифологии и натурфилософии инь-ян («тай цзы», Великий Предел) — символ созидательного единства противоположностей во Вселенной. То есть, мир создан из противоположностей, которые в сочетании могут составлять единое целое. В единстве ли, дружбе и согласии, находятся эти начала, в борьбе ли они находят консенсус – только неразрывное взаимодействие их несёт развитие. Иньская и янская энергия есть в каждом мужчине и женщине. Встреча двух начал на картине — в течении реки Любви между всех миров и стихий.
Рекомендации картины: сейчас вы находитесь в предвкушении встречи, которую давно ждали, или, эта встреча уже состоялась - встреча с самим собой – благодаря тому мужчине или той женщине, которого(ую) вы встретите/встретили. Это может быть знакомство с человеком или новый этап в ваших отношениях.
Послание картины: откройте свое сердце навстречу Любви!
4. «Итальянское настроение»
Значение и толкование картины:Она манит… она возносит… Питает влагой И сердце просит: «Побудь со мною В садах цветущих, Где радость жить и Мой дом насущный».
Летний итальянский полдень где-нибудь в Тоскане… Картина «Итальянское настроение» про наслаждение, чувствование радости и изобилия жизни. Позвольте себе не думать, но чувствовать, расслабиться и напитаться каждой каплей сока жизни.
Рекомендации картины: картина говорит о том, что пришло время просто праздновать вашу жизнь и быть счастливой. Во вселенной, во внешнем мире уже есть всё самое лучшее для вас. Наслаждайтесь собой, своей женской сутью, смакуйте каждый вдох, напитывайтесь и принимайте дары мира.
Послание картины: откройтесь для принятия всех даров этой жизни! Позвольте себе наслаждаться ими!
5. «Портал»
Значение и толкование картины:Безвременья струны раскрыты! Сознанье живет без границ!
Картина «Портал» помогает расслабить сознание, сонастроиться с подсознанием, поэтому прекрасно работает и используется для медитаций. Картина помогает снимать напряжение в уме и теле через ее наблюдение.
Рекомендации картины: если вы выбрали картину «Портал», то у вас есть желание «выйти за границы» привычного для вас, установить контракт с вашей подсознательной частью или снять умственное напряжение. Картина «Портал» помогает в этом.
Послание картины: расслабляйтесь, дышите, наблюдайте себя. Дыхательные, телесные, энергетические практики сейчас особенно актуальны и полезны для вас.
6. «Рождение в Свете. Космическое рождение»
Значение и толкование картины:Картина «Космическое рождение» о переходе Земли, людей на новое сознание, о рождении детишек нового времени.
Рекомендации картины: вы готовы к новому следующему ветку вашей жизни, к расширению границ сознанья. Пришло время смены ценностей и внутренних ориентиров. Вы уже не сможете оставаться в том формате жизни, в котором жили до сегодняшнего дня. Вам будет тесно в той «коробочке», в которой вы «находились» до текущего момента времени.
Послание картины: доверьтесь себе, пространству и следуйте за своим внутренним зовом.
7. «Фантазии в сапоге»
Значение и толкование картины:Как много радостей бывает в сапоге! Ты сам находишь их среди живых изгибов И размещаешь каждый штрих в себе, Как хочется – там где твои прогибы.
Перед вами, как вы, наверное, уже догадались, карта Италии. Только она не такая, какой вы привыкли ее обычно видеть. Здесь она фантазийная, причудливая, многоликая.
Рекомендации картины: ваше подсознание говорит вам, что вы желаете отправиться в путешествие, наполнить свою жизнь новыми ритмами и яркими красками. Через это путешествие по странам, островам, городам, горам, морям состоится ваше главное путешествие внутрь себя – раскрытие, знакомство, познание, вспоминание своих качеств, граней, особенностей.
Послание картины: пришло время ярких путешествий! Откройтесь навстречу познания себя и мира.
8. «Нежность»
Значение и толкование картины:Ковер нежности В глубине сердца Растекается, течет, струится По телу... Открывает природу мира, Наделяя ее созвучием. Все радости — в нейронах тела. Расслабляйся, дыши, звучи
Рекомендации картины: если вы выбрали эту картину, то именно сейчас для вас наиболее важна связь со своей «нежностью», у вас есть потребность ее почувствовать, ее проявить. Делайте то, что вдохновляет, оживляет, радует вас! То — отчего расцветает ваше сердце, ваша женская природа, отчего распускаются цветы по всему телу, поют птицы в душе, а в животе летают бабочки. Это могут быть просто прогулки на природе, любые творческие занятия, общение с любимыми, банные практики и т.д.
Послание картины: позвольте себе расслабиться, отпустите контроль! Почувствуйте как нежно бьется ваше сердце! Сонастройтесь с ним своим дыханием, позвучите в унисон со своим сердцем, маткой, со всем телом. Спросите у него, что оно желает прямо сейчас.
9. «Человек-Солнце с Луны»
Значение и толкование картины Свечу, творю мой мир Единый, Где ВСЁ ВОЗМОЖНО без прикрас. Быть может, я с Луны на диво) Зато подсвечиваю НАС;)«Человек-Солнце с Луны» – энергетический портрет Вячеслава Полунина — актёра, режиссёра, клоуна, мима. Эта картина о человеке с богатой фантазией, который позволяет себе мечтать, и создает мир вокруг себя ярким и красочным. «Быть дураком — это быть счастливым. Дураки — это те, кто вопреки всему идут к своему счастью прямиком. Бросают все ненужные дела и делают только то, что ведет к радости». В.П.
Рекомендации картины: если вы выбрали эту картину, это значит, что вы соскучились по чуду, по своему внутреннему ребенку и ярким краскам жизни. Разбудите своего внутреннего мечтателя, художника, творца и пригласите его в свою жизнь.
Послание картины: пришло время вашего внутреннего творца. «Делать нужно только то, от чего у тебя внутри дзынькает» В.П.
10. «Лингам»
Значение и толкование картины:Упав однажды, просто встань! В натуре прояви твердыню! Цветами радости играй! Живи! Будь целостным и непоколебимым!
Картина «Лингам» символизирует твердыню: твердое намеренье, твердая воля, решение и действие, устойчивое от внешних воздействий – ничто не может его сломать, ведь основа его фундамент — связь с родовыми корнями, принятие своей силы, стойкости и МОГУчасти.
Рекомендации картины: создав намеренье, утвердив свою волю, просто иди и делай.
Послание картины: теперь знай: ты на верном пути! Намеренье, воля, родовые корни – всё это ты – единое целое! И уже ничто не сможет тебя надломить, раздробить твой фундамент, твою стойкость. Обладание этой мощью, силой – это твой дар. Направляй его во благо себе и миру.
Фото: Array
yogajournal.ru
моя жизнь как удивительный проект»
Дорогие дамы, приглашаем вас принять участие в уникальном выездном тренинге по арт-терапии Оксаны Тумадин в Австрии с 4 по 10 декабря. Вы поможете исполниться своим заветным желаниям благодаря арт-терапии, наполнитесь сами энергией не только на будущий год, вы раскроетесь навстречу благоприятным переменам. Вы также посвятите эту неделю своей красоте и здоровью, чтобы войти в новый 2017 год Настоящей Королевой! Новый год — это время для нового начала. Арт-терапия накануне нового года дает возможность раскрыть в себе все ресурсы, проработать все блоки, и прийти к осуществлению своей мечты и цели. Тренинг пройдет в уникальном месте, первом в Австрии и Европе курорте эксклюзивно для женщин – la pura women’s health resort kamptal (www.lapura.at) Что такое арт-терапия?
Авторский метод арт-терапии психолога Оксаны Тумадин помогает не только справиться с депрессией и обрести душевное равновесие, этот курс восстанавливает и раскрывает ту уникальную изюминку Личности Человека, которая является двигателем жизненной энергии. Нет ничего проще, чем взять в руки кисточку и написать картину. Но такое несложное, на первый взгляд, действие может изменить жизнь, раскрыть скрытые таланты и яркие стороны личности.
Оксана Тумадин: «Психологи неслучайно называют арт-терапию особым психотерапевтическим методом. Можно сказать, что он находится на стыке науки, развлечения и искусства. От каждого из этих пунктов арт-терапия взяла что-то свое. Но если выражаться точнее, то на самом деле арт-терапия — это всего лишь собирательное название огромного количества психологических методик, связанных с проявлением творческого начала в человеке. Рисование, музыка, танцы, лепка, сочинение сказок — все эти действия можно с полным правом считать арт-терапией.
Мой метод несколько другой. Тренинг, который я предлагаю, проходит в интересной интерактивной форме, все техники, практики, осознание, навыки и умения, которые приобретаются навсегда, направлены на то, чтобы быть по-настоящему счастливым человеком, тренинг основан на глубинных знаниях, законах физики и математики, осознав которые, человек становится устойчивым, он знает, как течет жизнь, а главное знает и умеет преобразовать ошибки в верное направление пути, находясь в лучшем варианте счастливой жизни. Как ни крути, всё, к чему стремится человек – быть счастливым всесторонне - и внутри и снаружи, именно эта линия пути раскроется в течение практического курса».
Какие сферы жизни можно проработать: сфера самораскрытия и выход на свое предназначение – познать, зачем я здесь, наверное, самое важное и красивое, что может и должно произойти с человеком. Сферы, которые также раскроются: здоровье, материнство (отношения родителей и детей), материальные возможности и раскрытие в социуме, отношения с самим собой, с противоположным полом, с другими людьми – все сферы будут понятны, потому что будут осознаны и проработаны основные законы взаимодействий с миром, чтобы жизнь стала удивительным проектом.
Как проходит арт-терапия: в формате нашего выездного тренинга Вы сами участвуете в процессе рисования, выбрасываете на холст всю свою жизнь, все мечты, всю боль, а потом этот объем преобразуется в совершенно новый образ, излучающий энергию солнца и поток позитивной энергии. Оксана Тумадин дорабатывает вместе с Вами рисунок, сначала вырисованный карандашом или ручкой, и потом с чистого листа пишется оригинал – то, что является завершающим моментом, рождается картина, в сути которой излучающая энергия, направляющая обладателя быть в потоке живой жизни. Эти картины (дописанные автором тренинга) все заберут с собой домой.
Об авторе тренинга Оксана Тумадин – практикующий психолог, владелица и главный редактор глянцевого женского журнала Women`s Time, сценарист и режиссер реалити-сериала «Как выйти замуж» и художник: автор собственного направления PASSION ART (www.tumadin.com). Техника – собственный уникальный стиль. Специалист по арт-терапии (автор курса, обоснованного научно). Авторская методика раскрытия Силы Личности через написание собственного полотна.
В чем особенность выездного тренинга в la pura? Выездной тренинг даёт то, что не может дать тренинг в собственном городе. Он дает возможность полного погружения. Вы, на протяжении всех 5 дней, находитесь в потоке преображения и каждое утро видите и ощущаете себя новыми, свежими, осознающими мир в ярких красках. Все невзгоды и проблемы обретают форму задач, которые вы научитесь самостоятельно решать дома, в дороге, везде и всюду, и в этом поможет уникальный метод арт-терапии. Сама атмосфера отеля и энергетика места усилят эффект от арт-терапии. La pura расположен в уютном, спокойном, в то же время обладающем шармом городке Гарс-ам-Камп долины Кампталь, которая считается местом силы. Даже простая прогулка здесь будет заряжать вас энергией. Особенность отеля (то, что он только для женщин, здесь нет гостей мужчин и детей) даст Вам возможность сконцентрироваться только на себе, на своих истинных мечтах и желаниях. И приятный бонус: благодаря СПА- и оздоровительным процедурам у Вам будет возможность одновременно позаботиться о своем здоровье и красоте. После тренинга Вы будете чувствовать себя наполненной и обворожительной, готовой для реализации своих самых смелых планов! Дата проведения: 04.12 – 10.12. Дни заезда и выезда будут посвящены полностью отдыху, а сама арт-терапия начнется 5 декабря и будет проходить по 9 декабря (всего 5 дней).
Как будет примерно выглядеть наш день в la pura Утро: свободное время, вы можете принять участие в одной из бесплатных тренировок – например, аквааэробика, йога, программы outdoor с прогулкой к руинам крепости Гарс, откуда открывается потрясающая панорама на долину Кампталь. Завтрак с 07.00 до 10.30. В 10.30 мы встречаемся с вами на арт-терапию (светлый зал расположен через дорогу от отеля). Работа будет проходить в мини-группе (от 4 до 7 человек). Сама арт-терапия будет длиться ежедневно около 3 часов.
Далее до 14.00 обед. Во второй половине дня у вас будет свободное время, чтобы сходить на процедуры и тренировки, понежиться в СПА. После 18.00 мы встречаемся за ужином, а продолжить вечер можно будет за коктейлем в стильном лобби-баре Boccaccio. Стоимость: 1850 Евро (стоимость в рублях в анонсе указана ориентировочно)
В стоимость программы включено:
- арт-терапия в мини-группе, 5 дней
- проживание 6 ночей в номере Classic (одноместное размещение)
- питание полный пансион Gourmed Cuisine, легкая и изысканная кухня (завтрак, легкий обед, домашняя выпечка на полдник, ужин по меню, в течение дня чай в лобби-баре)
- пользование la pura spa (бассейн, разнообразные сауны, зоны отдыха)
- пользование фитнес-залом Ladies Fitness
- участие в групповых тренировках по расписанию
- ваучер в размере 45 Евро для оплаты процедур в расчете на каждую ночь (всего 6 ваучеров)
- одна ознакомительная беседа с врачом
- бесплатный безалкогольный минибар
- халат, спа-сумка и тапочки на время пребывания в отеле
- трансфер аэропорт Вены – отель – аэропорт Вены (примерно 1 час 15 минут езды в одну сторону)
- медицинская страховка
Дополнительно оплачивается:
- авиабилет Москва-Вена-Москва, от 15 000 руб.
- виза 65 Евро
- курортный сбор 2,3 Евро в сутки (оплачивается на месте)
- материалы для рисования (оплачивается на месте тренеру), стоимость от 1000 до 1500 рублей за все материалы на 1 участника.
Вашу картину Вы сможете забрать домой, она будет служить Вам как талисман, мы специально подготовили акварельную бумагу ручной работы размера около 35*55 см, который удобен для транспортировки, акварельные краски в тубах, чтобы был эффект рисования маслом, что приносит удовольствие, и кисти удобных размеров (так как масло сохнет 2 недели).
Важная информация: программа состоится при минимальном количестве участниц 4 человека. Максимальное количество мест: 7. Бронирование мест производится до 15 ноября 2016. Если набирается группа менее 4 человек, программа переносится на весну 2017 года. Бронирование осуществляется через партнера la pura women's health resort kamptal — туристическую компанию «Планета-Тур». Контакты для бронирования программы: 8 495 730 21 87 Вадим Стахеев [email protected] Зрянина Елена Петровна [email protected]
yogajournal.ru
Арт Йога Раскраска - «Когда просто необходимо отвлечься и думать только о хорошем, на помощь придет раскраска-антистресс.»
Доброго времени суток всем заглянувшим!
Арт-терапия, арт-йога, раскраска-антистресс приобретают все бОльшую популярность. Многие из нас не прочь вспомнить детство и увлечься раскрашиванием различных картинок, узоров, мандал.
Арт-терапия (от англ. art, искусство) — направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на искусстве и творчестве. В узком смысле слова, под арт-терапией обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние пациента.Я уже рассказывала, что во время беременности занялась раскрашиванием, но тогда я раскрашивала обычную детскую раскраску.
Здесь, на сайте, я часто читала отзывы о серии книг-раскрасок для взрослых. Они меня привлекали, и я чуть было не купила одну, но все же кусачая цена остановила. В итоге, я распечатала с одного сайта несколько листов на принтере и раскрашивала их.
В моей жизни возникла такая ситуация, которой не пожелаешь и врагу. Стресс - это мягко сказано. Необходимо было отключить мозг от негативных мыслей, поэтому занимала себя чем могла: чтение книг, отгадывание судоку... Молитвы...
Как раз на обратной стороне одного из сборников судоку я и увидела, что газета "777" издала специальный выпуск:
Раскраску-антистресс АРТ ЙОГА - это периодическое издание, в итоге у меня оказлся выпуск #1.
Цена - всего 69 руб.
Продается в киосках с газетами и журналами.
Муж нашел ее не сразу, лишь в третьем киоске. Продавцы сказали, что их разбирают влет.
Выходные данные можно посмотреть на фото ниже: 
Вот что написано о раскрашивании мандал:
На страницах этого издания мы встретим и цветочные мотивы, и волшебных животных и птиц (кота, слона, черепаху, зебру и т.д.), и прекрасных дев... Даже оригинальную чашку кофе и еще много чего.
В раскраске 16 страниц, а сюжетов - 33.
Бумага хорошего качества: офсетная, белая, плотная.
Я раскрашиваю маркерами - на обратной стороне листа ничего не просвечивается.
в процессе
Не знаю для кого как, но для меня подобные раскраски - возможность снять напряжение, думать о хорошем. Некоторые наоборот еще больше раздражаются, раскрашивая их, но для меня - это психоэмоциональная разгрузка.
Кроме этого, мне понравилось, что на некоторых страничках присутствуют различные позитивные высказывания.
Не принимайте никакой негатив.Пока вы не примете его, он принадлежит тому, кто его принес...Рекомендую! Я буду покупать и следующие выпуски.
Желаю всем счастья, здоровья и мира в душе!!!
Ваша Tatyana M.
P.S. за некорректное поведение на сайте меня лишили права на сутки комментировать и оценивать отзывы (спасибо неизвестным стукачам, которые в одном моем отзыве увидели какую-то рекламу, которой там в помине нет). А администрации зачем отвечать на вопрос, если проще заблокировать на сутки. Спасибо за "уважение" к авторам!!!
Дополнение от 2 апреля: разобрались мы с этой ссылкой, мне ответили. Но вот теперь я думаю, что я именно такие ссылки видела у многих авторов... Если так все отзывы снимать будут (ссылка была на сайт [ссылка], но с пометкой Алтайский край ( мой регион) - вот не думала, что так нельзя, это же не реферальная ссылка все же.... Так что будьте внимательнее. Пишу здесь, так как комментировать пока не могу до вечера.
irecommend.ru
Сайт 777.Дневник одного йога.
Это третья часть Дневников одного йога.
Вот и все.Здесь стало слишком тесно от текстов и сайт больше обновляться не будет. Если возникнет идея сделать новый-повешу объявление.Всем успехов.
Идея возникла.Следуй сюдаhttp://ga777ga.narod.ru/index.html
gg777gg.narod.ru
Art Yoga Veda - Art Yoga Veda с Инной Головановой
Хотите ли вы быть здоровым человеком? Этот вопрос равнозначен вопросу «хотите ли вы быть счастливым», потому что все мы прекрасно понимаем, что без здоровья не может быть полноценной счастливой жизни. Почему же так трудно убедить практически здорового человека предупредить ряд заболеваний, связанных с неподвижным образом жизни? Ловушка в том, что здоровье не дает выраженных приятных… Read More Ловушка здоровья и формула здоровья
— Азбука питания, Психология питания —Эту статью я посвящаю всем моим друзьям и наставникам, кто поддерживает меня в выборе лучших сторон здоровой жизни. Я не отношу себя к фанатам-веганам, живущим по строгим принципам, но отношусь с уважением к такому проявлению в этом мире. Я искала универсальную систему питания и в результате составила свою. Долгое время экспериментировала со вкусами, ароматами,… Read More Азбука питания. 7 золотых правил.
Мы не можем не реагировать на события окружающего мира, и с самого детства многие из нас уже запрограммированы на чувство тревоги, которое отнимает жизненную энергию. С годами это чувство не уменьшается, а прибавляется. Но в детстве и в юности, несмотря на тревоги, поток энергии является более свободным, более сильным. Вы умели глубоко дышать и ощущать… Read More Простые способы восстановления энергии
«По желаниям можете понять человека — его уровень, его смысл жизни. Просто спросите человека: «Чего ты желаешь в жизни? Чем ты хочешь наслаждаться, чем ты хочешь быть счастливым?». И поймете, с кем вы говорите. Уровень желаний – это уровень сознания». А. Хакимов В материальном мире существуют четыре основных человеческих желания, это: • желание бхакти… Read More Четыре вида желаний
— Естественное омоложение, Йога для жизни —Однажды на семинаре по омоложению ко мне обратилась женщина, вес которой значительно превышал норму. Она очень стремилась быстро похудеть, чтобы наладить свою личную жизнь. Все методы, которыми она пользовалась, не имели успеха по той причине, что в них не было системы. Она делала хаотичные упражнения время от времени, иногда голодала, а неправильные диеты привели Екатерину… Read More Первые шаги для правильной коррекции фигуры
— Естественное омоложение, Йога-терапия —Восточные мудрецы смотрят на энергию человека таким образом: Для молодого человека действует формула: за весь день человек зарабатывает 100% необходимой ему энергии, получая ее от воды, пищи, отдыха и упражнений. Это можно сравнить с кредитом, который он берет для своей жизни. Тратит же примерно 60-70% — на работу, переваривание пищи, ходьбу, неправильное дыхание и секс.… Read More Как в течение жизни используется энергия человека
— Йога для жизни —Монашеское боевое искусство долгое время считалось привилегией мужчин, однако в IX в. это правило было нарушено. Шаолиньские хроники связывают эту историю с именем монаха-бойца Фуху (898–970 гг.), известного знатока шаолиньского цигун и прекрасного бойца. Согласно хроникам, он «своим дыханием валил противника с ног, мог находиться в спокойном созерцании десятки дней, а двигаясь, сбивал опоры у… Read More Женщины в Шаолине
— Йога для жизни, Йога-терапия —Вы согласны с тем, что наша жизнь является результатом наших представлений о ней? Концентрируя внимание на том, чего недостаточно, человек приходит к тому, что ему все больше и больше будет недоставать чего-то. Если же вы сконцентрируетесь на достатке, достаток будет расти и расти. Придумывание оправданий блокирует продвижение к цели. Внутренние образы — это маяк, по… Read More Кто управляет вашей жизнью?
— Естественное омоложение —Все части организма состоят из клеток, которых в теле взрослого человека около 100 триллионов. Часть этих клеток постоянно отмирает, а их места занимают новые. Для разных органов и тканей цикл полного обновления занимает разно количество времени. Например: Полное замещение клеток эпителия происходит за 14 дней. Мышечная ткань полностью обновляется за 15-16 лет. Полное клеточное обновление… Read More Как обновляются клетки организма
— Йога-терапия —«Силы планет поистине внушают благоговейный трепет. Однако и мы сами — часть этой таинственной Вселенной и несем в себе ее грандиозную мощь» — говорит Дэвид Фроули. Пятница — день планеты Венера, она является самой горячей после Солнца и третьей по яркости после Солнца и Луны. Вавилонские астрономы уделяли большое внимание этой планете. Венера, вместе с… Read More Пятница 13
artyogaveda.ru
Арт Йога Раскраска - «Хороший сборник раскрасок в стиле арт-терапии (+фото всех страниц)»
Не так давно (хотя кажется, что прошла уже вечность) стали очень популярными раскраски, да непростые, а с мелкими деталями для прорисовки. Считается, что именно такие рисунки для раскрашивания помогают человеку отвлечься от проблем, расслабиться, увлечься раскрашиванием и почувствовать себя художником, творцом. Притом предназначены все эти разукрашки не только для детей, но и для взрослых, в жизни которых, по-моему, куда больше стресса и нервного напряжения, чем в жизни детей.
Моё увлечение раскрасками в стиле арт-терапии началось с любви к мандалам, притом сначала к плетёным, а потом уже к нарисованным. Впервые я увидела подобные сюжеты в журнале Арт-терапия (отзыв: irecommend.ru/content/ideya-neplokhaya-no-dorogo-i-malo-mandal-otzyv-o-tretem-vypuske-kollektsii), но из-за неоправданно высокой цены покупать больше одного номера не стала. Позже моя племянница, которая также увлеклась такими мелкодетальными разукрашками, купила в киоске первый номер журнала Арт йога. Ей очень понравился этот журнал, как и мне, но я купить не успела уже - всё разобрали. Недавно я случайно наткнулась на второй номер Арт йоги и не купить не смогла. Сейчас расскажу почему.
- Цена. Я обратила на это внимание в первую очередь, т.к. не хотела бы тратить на раскраски много личных денег. Номер мне достался за 88 рублей. Если быть до конца занудной и посчитать, то получится, что стоимость каждого рисунка 2.75р (раскрасок 32) - очень даже неплохая цена.
- Качество печати очень хорошее. Нет непропечатанных мест либо, наоборот, заливов краской. Цвет печати яркий, но не пачкает руки (краска стойкая).
- Интересные сюжеты, их разнообразие. Есть изображения людей, цветов, животных, насекомых, птиц, драконов, цветов, овощей, фруктов, разнообразных узоров, и, конечно, мандал. Любой точно найдёт себе рисунок по душе.
- Нравятся небольшие исторические факты о мандалах и самой арт-терапии на внутренней стороне передней обложки и много интересных цитат, высказываний на разные темы почти под каждым рисунком.
- В серединке журнала есть большой рисунок на весь разворот журнала. В этом номере это красивый слон.
- Сам журнал необычного формата, по форме ближе к квадрату. Мне такая форма нравится больше вытянутых прямоугольных листов.
Теперь о минусах. Мне показалось неудобным то, что раскраски расположены с двух сторон листа - если нравятся оба раскрашенных рисунка, то придётся выбирать, какой из них вешать на стену или куда-то ещё. Т.к. мы с племянницей любим лучшие свои раскраски развешивать в комнате (или дарить кому-то), то такая двухсторонняя печать для нас минус. Но, судя по всему, за счёт этого минуса и снижается конечная цена журнала.
Также на противоположной стороне раскрашенного листа выделяются формы раскраски (за счёт давления карандаша при раскрашивании), и получается, что рисунок такой бугристый, на нём видно линии другого рисунка, что не очень красиво. Но сами листы не просвечивают при раскрашивании карандашом, маркеры не пробовали.
В целом, хорошая бюджетная раскраска для приятного проведения досуга. Ждём третий номер)
irecommend.ru
Сайт 777.Дневник одного йога.
Продолжение Дневников одного йога. Первая часть (в желтом) начинается здесьhttp://ga777ag.narod.ru/index.html Вторая (в салатовом)здесьhttp://ag777ag.narod.ru/index.html Третья (в непонятном) здесьhttp://gg777gg.narod.ru/index.html Четвертая в "маркетинговом" здесьhttp://ga777ga.narod.ru/index.html Пятая цвета неба на горе,ранней осенью после обеда.http://ag777ga.narod.ru/index.html
А эта будет цвета индиго.И без обратной связи.
Здесь продолжение Дневников одного йога.
www.agga777.narod.ru
