Что съесть на завтрак: 5 шеф-поваров делятся любимыми рецептами. Полезные завтраки домашний повар журнал

Завтрак: мифы и рецепты | Журнал AnySports

С детства нам твердят, что завтрак – непременный и очень полезный атрибут правильного питания. Повторяют так часто, что поневоле начинаешь верить. Однако на самом деле, как показывают разные исследования, нет каких-то жестких правил в отношении утреннего приема пищи. Мы решили развеять мифы и разобраться, что есть на завтрак при правильном питании.

Миф 1: завтрак – это самый важный и правильный прием пищи

Весьма спорное утверждение. Сразу после сна наш организм совсем не готов к приему пищи и это для него не важно. Первое, что ему нужно – это большой стакан чистой негазированной воды, который восполнит истощившиеся за ночь запасы жидкости в организме и поможет проснуться. Далее нам необходима совсем не яичница с колбасой или большой бутерброд с сыром, а физическая нагрузка. Многие специалисты по здоровому образу жизни и правильному питанию рекомендуют обязательно делать с утра зарядку, так как после сна обменные процессы в нашем организме запускаются намного активнее. В общем, сделать физические упражнения с утра намного важнее и даже правильнее, чем обильное питание. Для фигуры точно.

Миф 2: завтрак – это полезно для здоровья

Полезный завтрак, приготовленный с соблюдением канонов правильного питания, действительно полезен. Но кушать на завтрак при правильном питании что-то вроде большого сэндвича с белым хлебом, ростбифом и сыром, кусочек шоколадного торта, запивая это литром латте с карамельным сиропом, точно не стоит. После такого плотного завтрака вас скорее всего потянет в сон и вряд ли ваше утро можно будет назвать эффективным. Если ищете варианты, что кушать на завтрак при правильном питании, лучше отдайте предпочтение полезной граноле с ягодами или приготовьте низкокалорийные оладьи. Такой легкий завтрак насытит вас, обеспечит витаминами, минералами и клетчаткой для хорошего самочувствия и обмена веществ, но не перегрузит лишними углеводами и жирами.

Миф 3: хочешь похудеть – завтракай!

Еще один миф, который стоит развеять. Многие диетологи утверждают, что при правильном питании есть завтрак нужно обязательно, иначе наберешь лишний вес, потому что будешь переедать потом в течение всего дня. На самом деле это не так. Исследования показывают, что питание по утрам особо не сказывается на похудении. Гораздо важнее не время приема пищи, а что именно кушать и в каком количестве.

С другой стороны, вкусный полезный завтрак – это прекрасное начало дня. Особенно, если накануне вы перестали жевать за 3-4 часа до сна, а перед утренним приемом пищи выпили большой стакан воды, совершили пробежку на свежем воздухе, выполнили 5-10 раз комплекс асан «Приветствие солнцу» или хотя бы сделали 10 отжиманий и 30 приседаний.

Рецепты для вкусного и полезного завтрака

Домашняя гранола c йогуртом 

Автор рецепта: Режиc Тригель, шеф-повар ресторана «Brasserie Мост»

Количество порций: 1

Ингредиенты

• 125 г овсяных хлопьев
• 50 г лепестков миндаля
• 25 г орехов пекан
• 25 г семечек тыквы
• 25 г семян подсолнечника
• 25 г тростникового сахара
• 3 г молотой корицы
• 50 г арахисового масла
• 50 г кленового сиропа
• 1 стручок ванили
• сушеная клюква, курага, финики, изюм, йогурт, кефир, мягкий творог (по вкусу)

Процесс приготовления

Смешать овсяные хлопья, семечки тыквы и подсолнечника, лепестки миндаля, тростниковый сахар.  Отдельно смешать арахисовое масло, кленовый сироп и ваниль. Добавить к смеси хлопьев и семечек.  Выложить на ровную поверхность (стол, деревянная доска) и разровнять.  Разогреть духовку до 150 С и запекать 45-50 мин. Вынуть гранолу из духовки, выложить в глубокую тарелку, с помощью ложки разбить на средние куски, добавить курагу, изюм, финики или сушеную клюкву по вкусу, залить кефиром, йогуртом или добавить мягкий творог. Есть гранолу можно с йогуртом и ассорти из свежих ягод (ежевика, голубика, малина, клубника).

Оладьи с яблоком 

Автор рецепта: Алена Солодовиченко, бренд-шеф сети ресторанов «Вареничная №1»

Количество порций: 1

Ингредиенты

• 3 ст. л. кефира (1%)
• 2 ст. л. муки
• 1 куриное яйцо
• 1 ст. л. сахара
• 50 г яблока
• 1,5 г разрыхлителя

Процесс приготовления

В кефир разбить яйцо, добавить сахар и разрыхлитель. Очищенное яблоко нарезать мелким кубиком и добавить в смесь с кефиром. Добавить муку и перемешать до однородной массы. На разогретую сковороду налить растительное масло и ложкой выливать тесто. Обжарить оладьи с двух сторон до румяной корочки.

Яйца в авокадо 

Автор рецепта: Алексей Беседин, шеф-повар сети ресторанов Il Forno

Количество порций: 1

Ингредиенты

• 1 авокадо
• 2 яйца
• 100 г кабачков
• 2 томата
• 1 ст. л. оливкового масла
• соль, перец (по вкусу)

Процесс приготовления

Спелый авокадо разрезать пополам, ложкой достать сердцевину и удалить кость. В полученные половины разбить по одному куриному яйцу, посолить, поперчить по вкусу и отправить в разогретую духовку на 10 минут при 180 градусах. Кабачки нарезать кольцами, помидоры разрезать пополам. Посолить, поперчить и обжарить на гриле или сковороде-гриль. Поставить кабачки с помидорами в духовку к авокадо за 5 минут до готовности. Выложить авокадо на тарелку и сервировать блюдо овощами.

Выбирая рецепт для завтрака, помните: самое главное в завтраке — не польза, а любовь и тепло, с которыми он готовится.

Фото: flick.com, архивы ресторанов

anysports.tv

Лучшие московские завтраки: фирменные рецепты шеф-повара

Где лучшие завтраки в Москве? Изучаем меню главной столичной гостиницы

Что такое правильный завтрак? Для кого-то утро немыслимо без воздушного круассана или сладкого маффина, кто-то не может жить без яичницы, а кому-то прямо с утра необходим мясной стейк.

Игорь Жданов, шеф-повар завтраков в отеле «Ритц-Карлтон Москва», поделился тремя фирменными рецептами. Декорациями к лучшим столичным завтракам стал фантастический вид с террасы ресторана 02 Lounge.

«Королевский завтрак»

Яйца-пашот с английским маффином, копченым лососем и голландским соусом

• СложностьПросто
• ТипОсновное блюдо
• Время30 минут
• Персон1-2

Ингредиенты

• Яйца — 2 шт
• Уксус — 1 ч. л.
• Соль — 10 г
• Маффин или классическая булочка — 1 шт
• Листья салата — 10 г
• Лосось холодного копчения — 6 тонких ломтиков
• Розовый перец — по вкусу
• Сыр пармезан — по вкусу
• Лук сибулет (перья) — 4 шт

Голландский соус:

• Яичный желток — 1 шт
• Сухое белое вино — 5 г
• Соль — по вкусу
• Лимонный сок — по вкусу
• Растопленное сливочное масло — 75 г

Приготовление

1. Готовим яйца-пашот классическим способом: в кипящую воду добавляем уксус и соль, вливаем поочередно два яйца и варим 1 минуту.
2. Маффин или классическую булочку разрезаем пополам и поджариваем на гриле.
3. На половинке маффина выкладываем листья салата, лосось холодного копчения, горячее яйцо-пашот. Сверху поливаем голландским соусом, посыпаем розовым перцем, сыром пармезан и перьями лука сибулет.
4. Для голландского соуса: на водяной бане взбиваем яичный желток с добавлением сухого белого вина в пышную пену, добавляем соль и лимонный сок по вкусу и тонкой струйкой вводим растопленное сливочное масло.

Воздушные сырники с ягодным соусом

• СложностьПросто
• ТипОсновное блюдо
• Время45 минут
• Персон1

Ингредиенты

• 9% творог — 200 г
• Куриное яйцо — 1 шт
• Сахарный песок — 10 г
• Мука — 20 г
• Растительное масло — 20 г
• Сахарная пудра — по вкусу
• Сезонные ягоды (клубника, малина, ежевика, клюква) — 200 г
• Дробленые фисташки — 5 г
• Корица — по вкусу
• Сметана или сгущеное молоко — по вкусу

Ягодный соус:

• Ягоды — 100 г
• Сахар — 20 г

Приготовление

1. Творог, куриное яйцо и сахарный песок тщательно вымешиваем и формуем по 40 г. Немного присыпаем мукой и обжариваем на растительном масле с двух сторон. Доводим до готовности в жарочном шкафу при температуре 180 градусов в течение 6 минут.
2. Выкладываем сырники на предварительно подогретую тарелку, посыпаем сахарной пудрой. Сезонные ягоды разрезаем на дольки и выкладываем вокруг сырников. Украшаем дроблеными фисташками и посыпаем корицей.
3. Для ягодного соуса: берем ягоды по вкусу, добавляем сахар, если ягоды кисловатые. Варим до мягкости около 5 минут, затем пробиваем в блендере, остужаем.
4. Подаем блюдо комнатной температуры со сметаной и/или сгущеным молоком.

«Мясной фаворит»

Говяжий стейк с жареным яйцом, луком-конфи и обжаренным картофелем

• СложностьПросто
• ТипОсновное блюдо
• Время45 минут
• Персон1

Ингредиенты

• Говяжья вырезка — 100 г
• Оливковое масло — по вкусу
• Соль и перец — по вкусу
• Луковица-шалот — 1 шт
• Мини-картофель — 2-3 шт
• Помидор — 1 шт
• Пармезан — 10 г
• Куриное яйцо — 1 шт
• Листья салата для украшения — 5 г
• Помидоры черри для украшения — 3 шт

Приготовление

1. Для приготовления стейка нам понадобится говяжья вырезка. Смазываем кусок оливковым маслом, солим и перчим, обжариваем со всех сторон на гриле до появления красивого рисунка. В зависимости от предпочитаемой прожарки доводим в духовом шкафу.
2. Лук-шалот разрезаем вдоль, обжариваем на гриле и доводим в духовом шкафу в течение 5 мин.
3. Мини-картофель отвариваем 10 мин в подсоленной воде, разрезаем вдоль и также обжариваем на гриле.
4. С томата срезаем верхнюю часть (примерно 5 мм), посыпаем пармезаном, перчим и доводим в духовом шкафу в течение 5 минут.
5. Куриное яйцо просто поджариваем.
6. При подаче выкладываем стейк, томат и куриное яйцо на тарелку, вокруг кладем запеченый лук, обжаренный картофель, украшаем листьями салата и и мини-томатами.

Elle

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

www.elle.ru

Что съесть на завтрак: 5 шеф-поваров делятся любимыми рецептами

Вкусный и питательный завтрак — это залог удачного дня. Омлет, яичница, салат, запеканка, каша — даже самое привычное блюдо каждый раз можно готовить по-новому, добавляя необычные ингредиенты. Именно в таких мелочах и заключается магический и неповторимый уют этого времени суток. 

KitchenMag поговорил с известными шеф-поварами, чтобы узнать, удается ли им в своем напряженном графике найти время на завтрак и какую еду они предпочитают по утрам. Шефы оказались сговорчивыми и щедро поделились с нашими читателями рецептами самых крутых, полезных и аппетитных завтраков!  

• 

Владислав Корпусов

Максимум, что успеваешь утром, — это кофе, чай, стакан воды или йогурт. На работе уже не до этого, иногда забываешь поесть и вспоминаешь только к вечеру. Это, конечно, не лучший расклад, но как есть. 

Вот в выходной день можно позволить себе такую роскошь, как завтрак. Я предпочитаю овсянку с орехами, фруктовый салат и в идеале свежий круассан с шоколадом и чашкой крепкого черного кофе.

99% процентов шефов не завтракают дома. Это вам подтвердит любой из этих 99%. К сожалению, на это просто нет времени.

Сырная запеканка с вешенками

Разнообразить привычную творожную запеканку очень легко. Владислав Корпусов, шеф-повар ресторана "Мюсли", советует добавить в список ингредиентов сыр и вешенки. Количество ингредиентов указано на одну порцию. 

• 

Ингредиенты:

• Творог 9%90 г
• Мука10 г
• Сахар5 г
• Яйцо1 шт.
• Твердая моцарелла30 г
• Вешенки50 г
• Сливочное масло (для жарки)20 г
• Сольпо вкусу
• Для мацони:
• Чеснок1 г
• Кинза 1 г
• Листья сельдерея1 г
• Огурец 10 г
• Сметана 50 г
• Сольпо вкусу
• Черный молотый перецпо вкусу
• Для украшения:
• Шпинат3 г
• Укроп3 г
• Зеленый лук3 г
• Пармезан 3 г
• Моцарелла3 г

Способ приготовления:

1. Вешенки почистите, тонко нарежьте и обжарьте на сливочном масле. 
2. Творог смешайте с мукой и сахаром до однородной массы. 
3. Добавьте яйцо. Посолите по вкусу.
4. Добавьте тертую моцареллу. 
5. Полученную массу вылейте на вешенки и обжарьте на сливочном масле с одной стороны около 2 минут – до корочки.
6. Отправьте запеканку в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 5 минут. 
7. Для приготовления мацони в миксере замешайте сметану с чесноком, листьями сельдерея, кинзой, солью и перцем. Добавьте мелко нарубленный свежий огурец и перемешайте соус вручную.
8. Готовую запеканку сверните пополам, украсьте свежим шпинатом, укропом и зеленым луком. Присыпьте тертой моцареллой и пармезаном. Добавьте тонкие слайсы свежих шампиньонов. Подавайте с соусом мацони.

• 

Тимур Абузяров

Я уже и не помню, когда последний раз завтракал так, чтобы дома, обстоятельно, встать и приготовить. Во всех своих проектах стараюсь растянуть завтраки подольше и делаю бранчи: в Bao + Bar и Beer Happens, например, они уже есть, а в Cevicheria будут совсем скоро. Для сов это отличный вариант. 

На завтраки просто нет времени, хотя если и появляется такая возможность, то я предпочитаю поздние завтраки, перетекающие в бранчи.

Рисовая каша на кокосовом молоке с карамелизированным бананом

Все сторонники здорового и правильного питания уже давно готовят каши на кокосовом молоке. И вкусно, и полезно! Тимур Абузяров поделился с нами классным утренним рецептом, изюминкой которого станет карамелизированный банан. 

• 

Ингредиенты:

• Рис100 г
• Вода70 мл
• Банан1 шт.
• Кокосовое молоко70 мл
• Сливочное масло15 г
• Тростниковый сахар10 г
• Соус манго30 г
• Мята1 г
• Кокосовая стружка2 г
• Сольпо вкусу
• Молоко100 мл

Способ приготовления:

1. Рис промойте под проточной водой. Сварите в смеси молока, воды и кокосового молока до готовности.
2. Добавьте сливочное масло и доведите до вкуса солью и сахаром.
3. Банан очистите, нарежьте вдоль и пополам. Посыпьте сахаром и обожгите горелкой. Отправьте в духовку на 5 минут при температуре 160 градусов.
4. Кашу выложите в тарелку. Сверху выложите банан, соус манго.
5. Украсьте блюдо кокосовой стружкой и рубленой мятой.
6. Подавайте к столу. 

• 

Илья Захаров

Постоянно находясь в ресторанах, я не так часто завтракаю дома — в основном на выходных с дочкой. Люблю, чтобы завтрак был вкусный, полезный и, что самое главное, разнообразный. Каждый раз готовлю разные каши, добавляю новые ингредиенты и иногда немного экспериментирую для того, чтобы сделать обычный завтрак немного особенным.

Стараюсь сделать так, чтобы на столе были каши, свежие хрустящие круассаны или другая выпечка, сырники или блины с ягодами или медом – всегда приятно, когда есть из чего выбрать.

Пшенная каша с тыквой и ванилью

Пшенная каша с тыквой и ванилью соберет за столом всех домашних. Ее аромат моментально создаст ощущение тепла, уюта и окунет вас в атмосферу идеального завтрака. 

• 

Ингредиенты:

• Пшено250 г
• Тыква-карета1 шт. (2-3 кг)
• Сливочное масло70 г
• Молоко1 л
• Сливки250 мл
• Ваниль в стручках1 шт.
• Сольпо вкусу
• Черный молотый перецпо вкусу
• Сахарпо вкусу

Способ приготовления:

1. Отварите пшено и добавьте к нему молоко, сливочное масло, сливки.
2. Тыкву разрежьте и аккуратно очистите от сердцевины.
3. Готовую пшенную кашу добавьте в тыкву и запеките в печи в течение 5 часов до готовности. 
4. Добавьте соль, перец, сахар и ваниль.
5. Снимите мякоть со стенок тыквы – блюдо готово к подаче.
6. Перед подачей слегка полейте кашу топленым сливочным маслом.

• 

Сергей Батуков

шеф-повар ресторана Valenok

На завтрак я люблю есть разные блюда из яиц – омлет, яичница, бенедикты и дальше по списку. Но надо учитывать тот факт, что в яйцах содержится много холестерина, и каждый день их лучше не есть в больших количествах. В таком случае отлично подойдут 1–2 яйца, приготовленные пашот. Такой полезный завтрак по достоинству оценит каждая девушка.

На завтрак яйца можно подать с хлебом или с листьями зеленого салата – вкусно, полезно и сытно.

Салат с авокадо и яйцом-пашот

Сочный и питательный салат — один из вариантов крутых завтраков. Сергей Батуков знает, как из минимума самых простых ингредиентов приготовить изысканное и вкусное блюдо. Чтобы добавить такому салату пикантности, используйте землю из маслин. 

• 

Ингредиенты:

• Авокадо100 г
• Бакинские помидоры100 г
• Яйца2 шт.
• Руккола15 г
• Кинза5 г
• Оливковое масло40 мл
• Соль2 г
• Черный молотый перец1 г
• Земля из маслин (по вкусу)2 г

Способ приготовления:

1. Отварите яйца-пашот.
2. Помидоры нарежьте большими кубиками, авокадо — мелкими кубиками. Выложите в тарелку. 
3. Добавьте рукколу, соль, перец, оливковое масло и мелко рубленую кинзу. Аккуратно перемешайте. 
4. Сверху поместите готовые яйца-пашот. 
5. Посыпьте салат землей из маслин и подавайте к столу. 

• 

Олег Азимов

Большинство людей просто не успевает позавтракать по разным причинам: "хочется подольше поспать", "я не завтракаю", "нет аппетита с утра" и так далее. Это очень плохо, потому что именно первый прием пищи определяет наш день, заряжает нас энергией, подпитывает наш мозг. На голодный желудок гораздо тяжелее работать и думать.

Для людей, занимающихся физическим трудом, идеально подходят белковые завтраки: яичницы и омлеты с овощами и зерновым хлебом. Если ваша работа связана с умственными нагрузками, то выбирайте легкие завтраки, состоящие из углеводов: каши, мюсли,  а также молочные и кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира. 

Я предпочитаю есть на завтрак каши. Для меня это самый оптимальный, полезный и вкусный вариант.

Каша из семян чиа

Олег Азимов делится рецептом необычной каши из семян чиа, о пользе которых ходят легенды. Семена богаты антиоксидантами, содержат 41% дневной нормы клетчатки и в 2 раза больше жирных кислот омега-3 по сравнению с лососем. Богатая витаминами и минералами каша придаст вам сил и энергии на весь день!

• 

Ингредиенты:

• Семена чиа20 г
• Соевое молоко50 г
• Вода 70 г
• Соль1 г
• Кокосовое молоко20 г
• Кленовый сироп10 г
• Киви 30 г
• Клубника25 г
• Банан25 г
• Ростки гороха1 г

Способ приготовления:

1. Смешайте воду с соевым молоком.
2. Добавьте семена чиа и варите несколько минут на медленном огне, пока чиа не станут мягкими. 
3. Затем добавьте кокосовое молоко и соль.
4. Выложите кашу в тарелку. По краю тарелки тонкой струйкой влейте кленовый сироп. Украсьте кашу киви, клубникой, бананом и ростками гороха. Подавайте к столу.

kitchenmag.ru

Подбор домашнего повара, повар в загородный дом – агентство «Вторая мама»

Оставить заявку

Обязанности домашнего повара: Приготовление пищи; Составление меню с учетом особенностей питания всех членов семьи; Калькуляция продуктов по меню; Составление праздничного меню; Сервировка стола; Содержание рабочего места в должном порядке; Закупка продуктов при необходимости; Соблюдение правила конфиденциальности Все обязанности домашнего повара Стоимость услуг домашнего повара: от 3500 руб. за выходЦены на услуги домашнего повара

Работа полностью поглотила Вас, что не остается ни сил ни времени на домашний быт, в частности, на приготовление завтраков, обедов и ужинов? Повар для всей семьи – вот решение домашних задач. Он не только приготовит вкусные и полезные блюда (как традиционные, так и экзотичные), но и учтет Ваши кулинарные пожелания, составит меню, при необходимости купит продукты, будет содержать рабочее место в порядке и чистоте. Домашний повар — ваш верный союзник на кухне!

Вам надоело каждый день стоять у плиты? Вам хочется пробовать новые блюда, но у Вас нет времени или желания осваивать новые рецепты? Вам поможет домашний повар!

Действительно, приготовление завтраков, обедов и ужинов – это процесс творческий и трудоемкий. Поэтому, если Вам чаще хочется радовать себя и своих близких приготовлением вкусных и полезных блюд – воспользуйтесь услугами домашнего повара. Он сделает за Вас все необходимое: предложит несколько вариантов меню, поможет при покупке всех необходимых ингредиентов, приготовит блюда, которые станут настоящим украшением стола и никого не оставят равнодушными. Также Вы можете пригласить домашнего повара, если Вам требуется накрыть стол к семейному торжеству, дню рождения, юбилею и т.д. Мы поможем подобрать Вам повара в загородный дом.

Вы хотите всегда хорошо выглядеть и поэтому выбираете здоровое питание? Профессиональный домашний повар, в отличие от домработницы, сможет не только обеспечить Вас привычными супами и гарнирами, но и порадовать изысканным жульеном или диетическим овощным рагу.

Он составит индивидуальное меню для каждого члена семьи, учитывая Ваши вкусовые пристрастия и привычки, а также познакомит Вас, например, со средиземноморской или тайской кухней.

Бывает не просто довериться и пригласить на работу постороннего человека. Кадровое агентство «Вторая мама» не первый год занимается подбором поваров для частных клиентов. Мы поможем Вам найти проверенного, высококлассного повара с профильным образованием, владеющего самыми современными технологиями приготовления пищи. Мы подбираем поваров и для проживания в загородном доме. Сотрудники нашего агентства всегда заботятся о Вашем здоровье и безопасности: каждый кандидат на должность домашнего повара предоставляет в агентство полный пакет документов, действительную медицинскую книжку и рекомендательные письма с предыдущих мест работы, которые проходят тщательную проверку.

При необходимости наши менеджеры помогут Вам выбрать лучшего домашнего повара, повара в загородный дом, учитывая все особенности приготовления еды в Вашей семье: национальная кухня, соблюдение диеты, детское питание и т.д. Также Вы можете пригласить повара на пробный день, чтобы оценить все профессиональные возможности Вашего будущего работника.

www.v-mama.ru

Кулинарные рецепты блюд с фото (65398), пошаговые рецепты, кулинария на Повар.ру

Творожное печенье с корицей и кунжутом 5.0

Мягкое, нежное, тающее во рту печенье! Ещё много эпитетов можно подобрать для этого вкусного творожного печенья! Оторваться просто невозможно, как взрослым, так и детям. ...далее

Добавил: Наталья Лебедева 12.07.2018

Запеканка с сыром, фасолью и ветчиной

Для меня запеканка всегда ассоциировалась с чем-то молочным или макаронным и не всегда вкусным. Но сейчас я узнала немало отличных рецептов, которые совсем непохожи на привычные. Попробуйте и вы! ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 12.07.2018

Фокачча с оливками и беконом

Оливки и бекон – это еще одно отличное наполнение для фокаччи. Выбирайте оливки без косточек, можете положить их целиком или нарезать. Расскажу, как приготовить фокаччу с оливками и беконом. ...далее

Добавил: Антон Сорока 12.07.2018

Грузинский суп "Харчо"

В Грузии «Харчо» знают и умеют готовить по-своему в каждом доме, как борщ в Украине или рассольник в России. Суп вкусный и питательный, предлагаю попробовать! ...далее

Добавил: Антон Сорока 12.07.2018

Салат "Греческий" со стейком

Казалось бы, простой и легкий овощной салатик, который знаком практически каждому, но в таком варианте он превращается в невероятно аппетитное, сытное, полноценное блюдо. Рекомендую попробовать :) ...далее

Добавил: Екатерина Фесенко 12.07.2018

Закуска из сыра и томатов

Легкая, вкусная и полезная закуска прекрасно подойдет для праздничного стола, для легкого фуршета или посиделок на свежем воздухе. Рассказываю, как приготовить закуску из сыра и томатов. ...далее

Добавил: Антон Сорока 12.07.2018

Чизкейк с манго

Нежнейший и воздушный чизкейк с манго, в основе которого лежит рассыпчатый корж. Этот десерт влюбит в себя и вдохновит вас на новые кулинарные подвиги. Рекомендую приготовить этот десерт у себя дома. ...далее

Добавил: Ира Cамохина 12.07.2018

Моментальный шоколадный торт

Любите домашнюю выпечку и не хотите тратить на кухне много времени? Тогда этот вариант, как приготовить моментальный шоколадный торт станет для вас палочкой-выручалочкой. Запоминайте рецепт! ...далее

Добавил: Марина Золотцева 12.07.2018

Запеканка-кугель из овощей с индейкой

Сочная и нежная запеканка из свежих овощей: кабачка, моркови и картошки с диетическим мясом индейки – отличное решение для летнего обеда или ужина. Питательно, легко и вкусно! ...далее

Добавил: Оксана Горшкова 12.07.2018

Фасоль с фаршем и пряными специями

Простой рецепт без излишеств фасоли с фаршем и пряными специями. Фасоль сама по себе очень сытный продукт, предлагаю дополнить ее фаршем и ароматными специями. Интересно? Тогда пробуйте! ...далее

Добавил: Антон Сорока 12.07.2018

Креветки "Кесадилла" в лаваше

Креветки "Кесадилла" в лаваше — что это? Это королевские креветки, приготовленные под маринадом в лаваше с луком, зеленью и специями. Блюдо может служить закуской в виде сытного перекуса или обеда. ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 12.07.2018

Рассольник на перепелах

Хорошая альтернатива остальным первым блюдам — рассольник домашний. Рассольник считается супом и подается традиционно со сметаной. Готовить его можно на любом бульоне (в данном случае это птица). ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 12.07.2018

Картофельно-сливочная запеканка с луком

Очень вкусная и нежная запеканка для повседневного ужина. Запеченный картофель получается с волшебным сливочным вкусом. Очень домашнее блюдо! ...далее

Добавил: Юлия 12.07.2018

Быстрые маринованные томаты

Маринованные овощи всегда придутся к столу, даже если в продаже уже есть свежие. Закуску из маринованных овощей можно подать по любому поводу. Расскажу, как приготовить быстрые маринованные томаты. ...далее

Добавил: Антон Сорока 12.07.2018

Картофельный кебаб с яйцом

Если вам наскучили обычные котлетки, предлагаю разбавить ваш обычный рацион таким рецептом, как картофельный кебаб с яйцом. Быстро, просто и оочень вкусно! ...далее

Добавил: Ира Cамохина 12.07.2018

Молочный коктейль "Золотой"

Вкусный освежающий напиток! Что еще нужно в жаркие летние дни? В этом коктейле сочетается все самое вкусное и ароматное: кокос, корица, имбирь, мед. Предлагаю попробовать! ...далее

Добавил: Лариса 12.07.2018

Карри из свинины с кокосовыми сливками

Предлагаю приготовить пряное, острое и очень ароматное карри с кокосом. Несмотря на довольно экзотический состав, готовится блюдо легко и просто. Убедитесь в этом сами! ...далее

Добавил: Оксана Горшкова 12.07.2018

Рыба для гриля

Вашему вниманию - вкусный, изящный и простой рецепт приготовления рыбы для гриля. Уверена, вы будете в восторге от этого блюда! Расскажу, как приготовить рыбу для гриля прямо сейчас! ...далее

Добавил: Даша Петрова 12.07.2018

Курица, маринованная в рассоле

Этот процесс делает курицу более сочной, насыщает мясо ароматами и сокращает время приготовления. Важно понимать, что после выдерживания в рассоле куриное мясо готовится быстрее. ...далее

Добавил: Ира Cамохина 12.07.2018

Кисель из вишен и абрикосов 5.0

В летнюю благодатную пору, когда зреют в изобилии ягоды и фрукты, можно варить компоты и кисели. Именно кисель из абрикосов и вишен я приготовила сегодня. Вкусно, полезно, ароматно и красиво. ...далее

Добавил: Зоя Шунина 11.07.2018

povar.ru

Более 100 рецептов рецептов для завтрака с фотографиями для приготовления в домашних условиях

Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро

Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро

Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро

Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро

Паштет из куриной печёнки с луковым конфитюром

печёнка куриная

 —

300 г

морковь

 —

1 шт.

лук репчатый

 —

2 шт.

стебель сельдерея

 —

2 шт.

чеснок

 —

2 зубчик

тимьян

 —

4 веточка

розмарин

 —

3 веточка

сало

 —

2 ломтик

сливки

 —

2 ст. л.

масло сливочное

 —

1 ст. л.

масло оливковое

мёд

 —

1 ст. л.

листья сельдерея

чеснок

 —

1 зубчик

Посмотреть полный рецепт 18 ингредиентов

www.tveda.ru

Завтраки · Новые — Кулинарная книга

Предлагаю приготовить омлет в духовке. Он очень напоминает омлет, который мы ели в детском саду или школьной столовой. Оказывается, приготовить его в домашних условиях проще простого. Это идеальный завтрак с минимумом затраченных сил и времени, ведь на активные действия уйдет не больше трех минут. Вкусные и невероятно быстрые бутерброды с плавленным сыром и чесноком, замечательно подойдут на завтрак и праздничный стол как закуска. В нашей семье их очень любят. Сегодня приготовим клаб-сэндвич с тунцом, а по простому вкусный бутерброд с тунцом, яйцом и орешками. Готовится быстро, а съедается за секунды. Предлагаю приготовить очень простые и быстрые горячие бутерброды на сковороде с ветчиной и сыром. Готовятся они буквально за 10 минут, но получаются очень вкусными и сытными, а это как раз то, что нужно для завтрака или быстрого перекуса. Рецепт незатейливый и очень простой, при желании сможет приготовить даже ребенок. Всем привет!

Предлагаю приготовить на завтрак гренки в яйце.Гренки в яйце — максимально простой завтрак, готовится за несколько минут, а утром, согласитесь, это очень важно. Именно за простоту и быстроту многие любят этот завтрак.Кстати, такой завтрак могут приготовить и дети для своих родителей (если детям есть уже хотя бы 8 лет). Родителям такой приятный сюрприз 100% понравится. А вообще, рецепт хорош для всех возрастов и не только для завтрака.

Вкусный завтрак – это залог хорошего настроения на целый день! Сегодня предлагаю интересный вариант летнего завтрака. Многие из нас любят сырники – вкусное сладкое лакомство из творога, я же хочу познакомить вас с вариантом приготовления соленых сырников. Этот рецепт, в свое время стал для меня целым открытием. Вкусно, быстро, сытно и полезно. Такой завтрак будет очень уместен для людей разных возрастов. От такой яичницы не откажется даже самый привередливый ребёнок. Всем привет!

Завтрак выходного дня один из любимейших приемов пищи в нашей семье, ведь именно тогда можно позволить себе чего-нибудь вкусного. Эти лепешки невероятно нежные и содержат в себе и белки, и жиры, и углеводы. Можно сделать совсем полезный завтрак, если у Вас есть свежая кукуруза и цельнозерновая мука)

www.cookinglib.ru

---

Смотрите также

• 
  Цель создания журнала для родителей
• Автоновости дня авто журнал автовзгляд
• 
  Продажа журналов деагостини м20 победа
• Устав редакции журнала образец 2017
• Делопроизводство в казахстане электронный журнал
• 
  Аналитика родис педагогический журнал отзывы
• 
  Журнал 1 лабораторных работ электротехника
• 
  Журналы индексируемые в гугл школяр
• 
  Кисс группа с обложки журнала
• 
  Электронный бортовой журнал самолета требования
• Образец журнал регистрации дсп документов