Это интересно
- ОКД
- ЗКС
- ИПО
- КНПВ
- Мондиоринг
- Большой ринг
- Французский ринг
- Аджилити
- Фризби
Опрос
Полезные ссылки
РКФ
Все о дрессировке собак
Стрижка собак в Коломне
Поиск по сайту
pensionerka.net: Пенсионерка, Познавательно-развлекательный журнал для всей семьи. Познавательно развлекательный журнал пенсионерка
Скучно ли жить на пенсии
Когда муж и сын настоятельно рекомендовали мне закончить свою трудовую деятельность, поберечь здоровье и уйти на заслуженный отдых, принять решение о добровольном выходе на пенсию было очень трудно. Что же я буду делать дома целыми днями? – Задавала я себе вопрос. Но жить на пенсии оказалось совсем не скучно.
Первое время после выхода на пенсию, когда не нужно ходить на работу, и весь день в твоём распоряжении, можно охарактеризовать как «блаженное ничегонеделание». Можно выйти на прогулку в светлое время суток, в то время, как на работу и с работы всегда ходила по тёмным улицам. Какое восхищение испытываешь от того, что можно идти не торопясь, оценивая архитектуру окружающих домов свежим взглядом! А в продуктовый магазин заходишь тогда, когда в нём мало народу. А обед готовишь дома с чувством, с толком, с расстановкой утром или днём, а не в девять часов вечера.
Насладившись этим периодом свободной жизни, затем хочется задуматься о дальнейшем полезном, приятном, познавательном и не скучном времяпрепровождении, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы. В этой статье делюсь накопленным опытом, мыслями и советами, которые могут оказаться кому-то полезными или подтолкнут к собственным идеям.
Начать новую жизнь пенсионера лучше всего с составления плана своих действий, со списка того, что хотелось бы сделать или делать регулярно. Заведите себе дневник, куда для начала и запишите свои планы. Конечно, можно вести эти записи и на компьютере, но это не так вкусно.
Для дневника нужно купить толстую тетрадь в красивой обложке, такую, чтобы её было каждый раз приятно взять в руки. Тетрадь должна быть всегда в удобном доступном месте. Желательно выделить для записей определённое время, лучше вечером, когда все дела закончены, и можно оценить прожитый день.
Итак, на первых страницах дневника пишем список действий, работ, мероприятий. Далее следует зарезервировать несколько пустых страниц для возможных дополнений. Затем ежедневно берёте тетрадь и с удовольствием записываете в неё как прошёл день, где были, что делали, кого встретили, кто позвонил, что купили интересного, что увидели нового на улице, что необычного приготовили на кухне.
Важно также записывать своё состояние здоровья и настроение. Записывайте также какие трудности, пусть мелкие, пришлось преодолеть для выполнения какой-то задачи и достижения цели. Какую интересную информацию получили и каким образом. Какая идея вдруг возникла. Каково ваше отношение к увиденному или услышанному. Если что-то помешало намеченному на сегодня, дайте анализ и совет себе на будущее. Никогда не поздно работать над собой. Каждая запись должна быть помечена датой. К дате можно добавить основные сведения о погоде.
Иллюстрирую пользу этих советов. Когда мы привозили к себе на дачу очень пожилого моего свёкра, он просил: «Дай мне работу, я не могу сидеть без дела». У меня имелся список дел, которые нужно бы сделать в доме или на участке. Я давала ему список, и он выбирал себе работу по силам. Например, сделал деревянную полочку для шляп, шапочек и панамок.
Этот пенсионер явно не любил скучать. Бывший защитник ленинградского фронта в преклонном возрасте он активно участвовал в создании школьного музея боевой славы, в оформлении его и наполнении документами. В возрасте 89 лет он написал работу Построение перспективных изображений объектов, которую я опубликовала на этом сайте. И хотя в наше время при наличии компьютерных программ трёхмерного моделирования графический способ построения на бумаге не очень актуален, сам факт активной мыслительной деятельности пенсионера заслуживает уважения.
Моя свекровь тоже в очень преклонном возрасте жаловалась, что совсем нечего делать, что не помнит — обедала ли, приходила ли медсестра и т. д. Я посоветовала ей всё записывать в тетрадь, так и время занято, и запоминать не обязательно. Мой муж составил себе список дел ещё перед выходом на пенсию. Когда сотрудники спросили, чем он будет заниматься дома, ответил, что программа-минимум составлена на три года вперёд.
Чем занять свой день? Для женщины этот вопрос решается легче. Не буду рассматривать случай, когда в семье кроме вас есть дети и внуки. В этом случае дел всегда много. Но если вас только двое пенсионеров, или вы совсем одна... В любом варианте необходимым делом остаётся уборка квартиры. Выполнять эту работу нужно так, чтобы не навредить своему здоровью. Ну и конечно, покупка продуктов требует времени. Готовить вкусную еду, имея свободное время, можно с удовольствием, осваивая новые рецепты или используя проверенные.
Не следует считать, что кухня и домашнее хозяйство – дело только женское. В нашем доме обязанность мужа следить за наличием сахара, муки, чая и кофе, а также пополнять эти запасы. Мы редко покупаем хлеб в магазине. Купили хлебопечку, а хлеб печёт всегда муж. Вполне доступное дело для мужчины на пенсии. Можно использовать время мужа и для помощи в уборке квартиры.
Многие женщины любят шить, вязать или вышивать. Но по моему мнению вязать интересно когда есть для кого – для внуков, например. Один мой знакомый по интернету присылал фотографии картин, которые вышивает его жена. А он, кстати, в качестве хобби делает для них красивые разнообразные рамки, вот и занятие для мужчины.
Один мой родственник после выхода на пенсию начал рисовать картины и даже продавал их в областной картинной галерее. Для тех, кто не умеет рисовать, сейчас продаются специальные раскраски для взрослых. Очень увлекательное творческое занятие как для женщин, так и для мужчин. Занятие раскрашиванием картин успокаивает нервы и наполняет эстетическим содержанием жизнь.
Одинокому человеку на пенсии очень полезно завести собаку. Но при этом следует оценить в состоянии ли вы готовить собаке еду и выводить её на прогулку необходимое количество раз в день. Лично для меня это не приемлемо, я не люблю гулять по необходимости в любую погоду.
Если вы никогда не сочиняли стихов, то попробуйте свои силы в этом виде творчества. Записывайте свои стихи в дневник. А если чувствуете, что стихи удаются, отправьте их для публикации на какой-либо литературный сайт в интернете. Некоторые мои знакомые по переписке в сети, прислали свои стихи для публикации на этом сайте. Написание стихов или статей – тоже занятие как для женщин, так и для мужчин. Мой муж тоже написал ряд статей для этого сайта. Серия статей о механизме старинных часов, или о символике китайского календаря, или о философии карт Таро потребовала большого количества времени не только на написание, но и на изучение и осмысливание материала. Скучать ему было некогда.
Свои статьи можно предложить также для публикации в печатных изданиях, подумайте в каких темах вы могли бы поработать, посмотрите в интернете какие журналы или газеты нуждаются в ваших материалах. В этом случае вас ожидает небольшое денежное вознаграждение от издательства.
Полезное занятие и для мужчин и для женщин – решение кроссвордов, оно заставляет напрягать память и получать удовлетворение от удачного результата. Играйте почаще в шахматы. Если нет партнёра, решайте шахматные задачи, которых много как на этом сайте, так и в других источниках.
Один из читателей этого сайта, пенсионер, активно участвует в развитии шахматного раздела сайта "Пенсионерка". Он составил, подготовил и прислал для публикации большое количество шахматных задач.
Попробуйте освоить программу для обработки цифровых фотографий. Фотографирование цифровым фотоаппаратом или даже просто телефоном с последующей обработкой увлечёт любого любителя природы или путешествий. Создайте архивный фотоальбом, сделайте панорамные фото красивых мест, отправьте свои фотографии на конкурс в интернете.
Чтобы получить новые впечатления и красивые фотографии можно посещать парки и дворцы с экскурсиями. Информацию о проведении экскурсий или пешеходных прогулок также можно найти в интернете. Некоторые турфирмы предлагают пенсионерам экскурсии по льготным ценам.
Внимательно следите за официальной информацией вашего района. Проводятся бесплатные праздники для всех желающих, ежегодный День пожилого человека, работают бесплатные кружки для пожилых людей. Сейчас во многих местах появляются группы здоровья для пожилых людей, группы скандинавской ходьбы с палками. Участие в таких мероприятиях позволит не только пополнить свой фотоальбом, но написать собственную статью о впечатлениях, а также познакомиться с новыми людьми.
Некоторые музеи и театры предоставляют льготы пенсионерам на билеты. Не упускайте такую возможность.
Библиотеки сейчас также пересматривают формат своей работы. Они не только выдают вам книги для чтения, но организуют бесплатные лекции, концерты, выставки, встречи, кинопоказы.
Если вы относитесь к маломобильной категории граждан, совершайте виртуальные экскурсии по музеям мира.
Очень полезное занятие для пенсионеров – начать изучать какой-нибудь иностранный язык. Не имеет значения, что вы не собираетесь жить за рубежом. Изучение языка тренирует память, сохраняя её до преклонного возраста.
В интернете есть бесплатные онлайн-курсы, было бы желание. Для тренировки читайте в интернете новости на иностранном языке. В социальных сетях можно найти группы по изучению, вступить с ними в контакт.
Вот ещё замечательное занятие для пенсионера. Ваши дети уехали и живут в другом месте, но остались ненужные им гитара или баян.
Начните с нуля учиться играть на баяне, используя самоучитель. Будет трудно, но первые успехи принесут удовлетворение, запишите об этом в своём дневнике и похвалите себя. А летом на празднике открытия сезона в садоводстве растяните меха баяна, сыграйте всем на удивление.
Лето – это самая благодатная пора для пенсионеров, особенно для тех, у кого есть участок и хотя бы маленький домик. Список дел на даче можно пополнять бесконечно, тем более, что за недостатком средств многое приходится делать своими руками. Например, построить навес от солнца, обустроить баню, самостоятельно изготовить тротуарные плитки для садовых дорожек, оборудовать бассейн, парник и многое другое. После сбора урожая можно освоить технологию изготовления домашнего ягодного вина. На даче пенсионерам жить совсем не скучно.
Если у вас нет участка за городом, посещайте летом парки в городе, сделайте серию фотографий природы, птиц, поймайте удачные моменты жизни горожан. Посидите на скамейке для отдыха, возможно, к вам подсядет приятный собеседник, вы разговоритесь и начнёте общаться в дальнейшем. Не бойтесь новых встреч, они обогащают историями жизни.
В конце статьи могу сделать вывод. Скучно жить на пенсии только тому, кому и раньше было ничего не интересно. С появлением возможности свободно распоряжаться своим временем можно жить полноценной, заполненной событиями жизнью, даже с проблемами здоровья, которые у нас в основном у всех имеются. Выбирайте себе занятия по душе и по возможностям, жизнь продолжается, и нужно жить на пенсии не скучно.
Лариса Викторовна Выскубова, 27.02.17
Все права защищены и охраняются законодательством РФ, © pensionerka.net Интернет-журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-50180 от 07 июня 2012 г. Копирование материалов сайта запрещено.
pensionerka.net
Pensionerka.net - Пенсионерка - Отзывы и рекомендации
Содержание и ключевые слова
Автором или разработчиком веб-сайта является Выскубова Лариса Викторовна. © 2007 Выскубова Лариса Викторовна является обладателем прав на веб-сайт.
Важные и популярные веб-сайты
Веб-сайт с главной страницей "Пенсионерка Познавательно-Развлекательный Журнал" также размещает информацию на страницах Пенсионерка, Меню и Ссылки На. Ниже перечислены наиболее важныe подстраницы Pensionerka.net :
| 1. | пенсионерка | /index.html |
| 2. | меню | /menu_net.shtml |
| 3. | Ссылки на | /katalog.html |
| 4. | Сертификат качества | /sertifikat.shtml |
| 5. | пенсионерка познавательно-развлекательный журнал | http://pensionerka.net |
| 6. | Информационно-познавательный журнал Петербургская пенсионерка | http://pensionerka.spb.ru |
| 7. | Компьютерные уроки | http://pensionerka.spb.ru/kompyuternye_uroki/kompyuternye_uroki.shtml |
| 8. | сайта Пенсионерка | /poisk.shtml |
| 9. | Финал VIII Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью | /liudi_str_4/VIII-chempionat/VIII-chempionat.shtml |
| 10. | Послевоенные стихи Веры Михайловны Меркуловой связистки зенитного полка участницы ВОВ | /o_proshlom/zenitnyi-polk/zenitnyi-polk.shtml |
Ссылки на веб-сайт и присутствие в социальных сетях
В общей сложности найдено 4 указаний с других веб-сайтов на веб-сайт Pensionerka.net. Наиболее важные ссылки на веб-сайт поступают от Pensionerka.spb.ru и Ivasad.ru. Чаще всего на главную страницу ссылается Pensionerka.net и на страницу /liudi_str_2/starshee_pokolenie_2015/starshee_pokolenie_2015.shtml другие веб-сайты.
Важнейшие ссылки на этот сайт
В таблице указаны наиболее важные ссылки на Pensionerka.net, отсортированные по значимости в порядке убывания.
| 1. | pensionerka.spb.ru | Áèáëèîòåêà XXI âåêà – èíôîðìàöèîííî-îáðàçîâàòåëüíûé | |
| 2. | ivasad.ru | Познавательно-развлекательный журнал для всей семьи |
Страницы, на которые наиболее часто ссылаются внешние источники
В таблице указаны веб-сайты Pensionerka.net, на которые очень часто ссылаются другие веб-сайты, и которые, таким образом, составляют важную часть его содержания.
| 1. | http://www.pensionerka.net/liudi_str_2/starshee_pokolenie_2015/starshee_pokolenie_2015.shtml | 1 |
| 2. | http://www.pensionerka.net/ (Главная страница) | 1 |
Замечание: Анализ внешних ссылок основан на самых последних полученных данных.
Техническая информация
Веб-сервер Pensionerka.net используется McHost.Ru и расположен в Россия. На данном веб-сервере обслуживается множество веб-сайтов. Оператор предоставляет данный веб-сервер в хостинг для многих клиентов. Преобладающим языком веб-сайтов является русский.
Веб-сервер Nginx обслуживает веб-страницы Pensionerka.net. Отдельные HTML-страницы созданы в версии HTML 4.01 Transitional. Индексация и посещение гиперссылок на веб-сайт определенно разрешаются данными робота.
Информация о сервере веб-сайта
| IP-адрес: | 178.208.83.21 |
| Оператор сервера: | McHost.Ru |
| Количество сайтов: | более 100 - другие страницы с этим IP-адресом |
| Языковое распределение: | 98% веб-сайтов русский, 1% веб-сайтов английский |
Технические характеристики к технологии сайта
| ПО веб-сервера: | Nginx |
| Время загрузки: | 0,45 секунд (быстрее, чем 70 % всех сайтов) |
| HTML-версия: | HTML 4.01 Transitional |
| Данные робота: | index, follow |
| Размер файла: | 33,72 KB (987 распознанных слов в сплошном тексте) |
Контактное лицо по вопросам присутствия в Интернете
Контактное лицо по вопросам о домене Pensionerka.netLarisa V VyskubovaKonnaya, 12-18191024 St. PetersburgРоссия+7.8122745290
www.webviki.ru
| Код состояния | 200 |
| IP–адрес | 80.78.250.126 |
| Back-resolve | cp430.agava.net |
| Content type | text/html |
| Кодировка | windows-1251 |
| Размер страницы | 9.68 Kb. |
| Скорость загрузки | 1 Kb. / s. |
| Общее время загрузки | 9.67 сек. |
| Время поиска IP | 9.57 сек. |
| Время подключения | 9.62 сек. |
| Время генерации страницы | 9.62 сек. |
| Начало передачи контента | 9.67 сек. |
| Кол–во переадресаций | 0 |
| Время переадресации | 0 сек. |
| «Конечный» URL | |
| Кол–во css–файлов | 1 |
| Кол–во js–файлов | 2 |
| Кол–во изображений | 36 |
| Кол–во заголовков (<h2> … <h6>) | 0 |
| Внешних ссылок | 61 |
| Внутренних ссылок | 1 |
| HTTP–сервер | nginx/1.10.2 |
| Обработчик (powered–by) |
domenolog.ru
Нестареющая пенсионерка и ее вдохновляющая жизнь!
Во все годы люди задумывались над секретом вечной красоты и молодости. Для это изобретали эликсиры, этому посвящали произведения искусства, однако однозначного ответа так и не нашли. Но в наше время «молодая» старость уже становится реальностью.
Это Нинель Блохина. Женщина проживает в Гродно, Белоруссия. Взгляните на ее фото и подумайте, сколько бы лет вы ей дали? А ей… 72!
Да-да, а ведь больше 50 и не дать! Женщина уверяет, что ее секрет лишь в том, что она всегда молода в душе.
А еще обожает физические упражнения.
Всю свою жизнь женщина была стройной и гибкой. Этому способствовали занятия балетом.
А ведь когда-то ее семье приходилось выживать в тяжелые послевоенные годы.
Сейчас у Нинель отличная фигура, а также красивые длинные волосы.
Со спины ее запросто можно перепутать со школьницей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Молодой китайский дедушка
Блохина энергична, она настоящая оптимистка. Эти качества всегда выручали ее в непростых ситуациях.
Однако в 50 лет бодрая красотка почувствовала, что начала стареть. Одного балета уже не хватало для поддержания формы и молодости. Большинство сверстниц просто бы не стали бороться с природой, но только не Нинель! Она решила поступить иначе.
Так женщина пришла к йоге и медитации. И эти занятия значительно улучшили самочувствие. Теперь она сама является преподавателем этих практик.
Интересны нестареющей пенсионерки ролики и велоспорт, путешествия по миру.
Пенсия, конечно, оставляет желать лучшего, но даже с нее удается откладывать небольшую сумму. Да и покидать работу бодрая дама не собирается.
Утро Нинель начинается с ледяного душа, а день заканчивается пробежкой. В рацион включено много рыбы и злаков, овощей и фруктов, а алкоголь отсутствует вовсе.
Блохина многих вдохновляет! Она действительно показывает интересную старость и на своем примере подтверждает, что возраст – не приговор, а начало нового витка жизни.
А вас впечатлила эта удивительная пенсионерка? Расскажите о ней друзьям – сделайте репост!
facte.ru
Информационный мир пожилого человека
"После 50" Сайт для пенсионеров и не только
Вполне профессиональный сайт для старшего поколения. Отличается разнообразием темтики. Здесь уроки Windows и популярные видеокурсы, красивые фотографии и масса материалов с полезными советами. Автор ресурса сообщает о себе:"Мне далеко за 60. Образование – инженер-механик. В настоящее время я работающий пенсионер."
http://posle-50.ru
Web-клуб пенсионеров
Старости.NET.Культура здоровья пожилых, долголетие -проблемы и решения. Есть у этого сайта и второе название -"ПенсильванияКлаб". Сайт создан немолодым автором не только для пожилой аудитории. Он будет полезен для всех людей с объединяющим началом - стремлением к здоровому и активному образу жизни, к долголетию.
http://pensilvaniaclub.siteedit.ru/
«Нам года - не беда» - это сайт пенсионеров, это сайт для пенсионеров, это сайт для всех пожилых людей, в общем, сайт для всех, кто молод душой. Но, создатели рады у себя видеть и молодых людей, которые хотят лучше понять, чем живут пенсионеры.Загляните на этот ресурс, который создан и поддерживается энтузиастом приобщения пожилых людей к интернету по имени Валентина (админ).
http://www.godanebeda.ru/
Мои года
"Мои года" - интернет-портал для пенсионеров Иркутска и области. Публикуются новости Байкальского региона, Можно узнать обо всём, что может быть интересно людям пожилого возраста - от официальных документов и разъяснений Пенсионного фонда России до полезных советов по ведению огородного хозяйства или общению с внуками. Городская афиша, видеозаписи любимых песен старшего поколения - всё это размещено на сайте.Посетителям предлагается также сыграть в шахматы в режиме реального времени.
http://moi-goda.ru
Стиль 50 плюс
Еще один новый сайт для старшего поколения появился в Рунете. Его создатели говорят о себе так:«Стиль 50 плюс» - сайт о жизни людей после 50 лет, для людей старше пятидесяти. Мы - компания мужчин и женщин в возрасте около 50 лет. Кому-то скоро исполнится, а кому-то - уже. Почти все из нас, приближаясь к этой дате, испытывали волнение и переживали - как там, есть ли жизнь после пятидесяти? А если есть, то какая? Те, кто уже перешёл этот рубеж, уверяют, что есть, да ещё какая!" Что ж, проблемы актуальные. Надо полагать, общение будет интересным.
http://www.style50plus.ru
Работа за 50
Поиск работы - больной вопрос для немолодых россиян. Помочь им берется новый ресурс Интернета - сайт "Работа за 50". Соискатель вводит следующие данные: регион, отрасль и должность, которую он хотел бы получить. База данных ресурса постепенно пополняется, и, надо думать, сайт "Работа за 50" окажет несомненную пользу многим людям старшего возраста.
http://rabotaza50.ruwww.seniorinfo.ru
Пенсионерка - познавательно-развлекательный журнал - pensionerka.net
Каталог сайтов на английском языке - site-info.net
Сайт "Пенсионерка - познавательно-развлекательный журнал" в категории Информационно-развлекательные сайты
Описание: Истории садовые, автомобильные, праздничные, музыкальные, о животных, о людях, поздравительные стихи, цветы, сады, еда, шахматы и т.д.
Ключевые слова: пенсионерка, познавательно-развлекательный журнал
URL: http://pensionerka.net (доменная зона .NET)
Информация о владельце сайта
Domain Name: PENSIONERKA.NETRegistry Domain ID: 1578291350_DOMAIN_NET-VRSNRegistrar WHOIS Server: whois.nic.ruRegistrar URL: http://www.nic.ruCreation Date: 2009-12-08T17:50:05ZRegistrar Registration Expiration Date: 2015-12-07T20:00:00ZRegistrar: Regional Network Information Center, JSC dba RU-CENTERRegistrar IANA ID: 463Registrar Abuse Contact Email: Registrar Abuse Contact Phone: +7.4959944601Domain Status: clientTransferProhibitedRegistry Registrant ID: Registrant Name: Larisa V VyskubovaRegistrant Organization: Larisa V VyskubovaRegistrant Street: Konnaya, 12-18Registrant City: St. PetersburgRegistrant Postal Code: 191024Registrant Country: RURegistrant Phone: +7.8122745290Registrant Phone Ext: Registrant E-mail: Registry Admin ID: Admin Name: Larisa V VyskubovaAdmin Organization: Larisa V VyskubovaAdmin Street: Konnaya, 12-18Admin City: St. PetersburgAdmin Postal Code: 191024Admin Country: RUAdmin Phone: +7.8122745290Admin Phone Ext: Admin E-mail: Registry Tech ID: Tech Name: Larisa V VyskubovaTech Organization: Larisa V VyskubovaTech Street: Konnaya, 12-18Tech City: St. PetersburgTech Postal Code: 191024Tech Country: RUTech Phone: +7.8122745290Tech Phone Ext: Tech E-mail: Name Server: ns1.agava.net.ruName Server: ns2.agava.net.ruDNSSEC: unsignedURL of the ICANN WHOIS Data Problem Reporting System: http://wdprs.internic.net/>>> Last update of WHOIS database: 2014.12.21T17:37:39Z
Последние изменения: 2015-01-29 02:01:59
1rud.ru
Журнал «Пенсионер»
раздел все АртЛайф. Функциональное питание. Дарим Подарки - Средства для ванны и душа. Ив Роше. Лови Момент !!! Пикник на природе Товары из Финляндии - LV - Товары из Финляндии BioniQ Бакалея - Крупа, каша, хлопья - - Греча - - Рис - - Пшено - - Крупы - - Хлопья - - Каши - - Бобовые (горох, фасоль, чечевица) - - Yelli - Макароны - - Agnesi - - Ameria - - Байсад - - Barilla - - De Cecco - - Del Verde - - Divella - - Grand di Pasta - - Gallina Blanca - - Granoro - - Granmulino - - 3 Glocken - - Знатные - - La Molisana - - Naturata - - Макфа - - Marabotta - - Maltagliati - - Pasta Zara - - Rustichella - - Сэн Сой - - Шебекинские - - Лапша - - Другие марки - Мука, крахмал, сухое молоко, сливки - Продукты быстрого приготовления - Масла растительные - - Масла оливковые - - Масла растительные - - Масло кукурузное - - Масло подсолнечное - Сахар, соль, сода, дрожжи - - Сахар - Снеки - Соусы, кетчуп, уксус - - Горчица - - Кетчуп - - Соусы - - - Heinz - - Томатная паста, аджика - - Уксус, маринад - - Хрен - Специи, приправы сухие, кондитерские п/ф - - Gallina Blanca - - Vegeta - - Cykoria - - Магги - - Каре/ Добрый Гном/ Спец - - Kamis - - Knorr - - Kotanyi - - Santa Maria - - Dr.Oetker, Ореховые истории - - Домашняя кухня/ Парфэ декор - - Индана, Вкусмастер, Приправыч - - Роллтон - - Трапеза - - Другое - Сухие завтраки, мюсли - Сухофрукты, орехи - - Орехи - - Семечки - - Сухофрукты - - Смеси из орехов и сухофруктов - Грибы сушеные - Восточная кухня - Диетические и диабетические товары - - Сахаразаменители - - Кондитерские изделия - - - Конфеты, шоколад, шоколадная паста - - - Торты, печенья, вафли - - - Варенье, джем, конфитюр - - Напитки для стройности и здоровья - - Продукты питания - - Schar - - Леовит - Наборы для рождественских напитков Гастрономия - Майонез - Маргарин, спред - Масло - Сыры весовые - Сыры копченые - Сыры плавленные, фондю - Сыры творожные, мягкие, фета, брынза - - Брынза, фета - - Моцарелла - - Творожный сыр - - Сыры деликатесные, десертные - Сыры фасованные, в нарезке - - Сыры в нарезке - - Сыры фасованные - Яйцо - Салаты готовые, суши, хумус, сэндвичи и другое Мясная гастронамия - Ветчина паштеты - Мясные Деликатесы - Колбасы вареные - Колбасы варенокопченые и полукопченые - Колбасы сырокопченые и вяленые - Сосиски, сардельки Кондитерские изделия - Конфеты - - Карамель, ириски, леденцы и другие - - Конфеты шоколадные - - Конфеты шоколадные в коробках - - - Alpen Gold, Laima, ConFashion, O'Zera - - - Cote d'Or, Mozart, Storck, Esfero - - - Ferrero, Lindt, Fazer - - - Комильфо, А. Коркунов - - - Россия Щедрая Душа, Сладко, Fluide - - - Рот Фронт, Бабаевский, Красный Октябрь, Вдохновение - - - Фабрика им. Крупской - - - Самарский Кондитер - - - Трюфели - - - Наборы Конфет - Шоколад - Мармелад, пастила, зефир - Восточные сладости - Сироп, варенье, мед, конфитюр - - Мед - - Сироп - Паста шоколадная - Торты, пироги, пирожные - - Пироги, коржи - - Торты вафельные, бисквитные - - Карат плюс - - Кристоф.Фабрика десертов и другое - - Метрополь - - Невские Берега - - У Палыча - - Петра+ - - Север - - Фили Бейкер - - Шереметьевские - - Mirel - Печенье, вафли, круассаны,кексы, рулеты - - Вафли - - Круассаны, десерты - - Рулеты, кексы - - Печенье и другое - - - Milka, Alpen Gold, Lotte, Patlissier - - - Bahlsen, Jules Destrooper, Berger - - - Loacker, Campiello, Emco, Tuc, Hellema - - - Кухмастер, Петро-Хлеб, ХрустTeam, Шарлиз - - - Конти, Сладкая Слобода, Orion, Бискотти - - - Любятово, Петра + - - - Пекарь, Сладко, Невские Берега - - - Посиделкино, Тирлим - - - Частная галлерея, Штучки, Merba, Bisca - - - Юбилейное - - - Печенье - Печенье, мармелад, восточные сласти весовые - - Вафли - - Восточные сладости - - Мармелад, зефир, конфеты - - Печенье - Жевательная резинка, освежающие конфеты - Белевские сладости Консервированные продукты - Ветчина, паштеты - Грибы - Мясо - Овощи - - Баклажаны - - Зеленый горошек - - Кабачки - - Кукуруза - - Огурцы - - Перец - - Томаты - - Фасоль - - Лечо - - Ассорти, закуски, салаты - - Другие овощи - Оливки, маслины - Рыба - Фрукты и ягоды Молочные продукты - Братья Чебурашкины - Молоко - Сливки - Сметана - Творог - - Активиа, Danone - - Вкуснотеево - - Домик в деревне - - Простоквашино - - Савушкин продукт - - Valio - - Другие марки - Йогурт - - BioMAX - - Campina Fruttis - - Danone - - Ehrmann - - Valio - - Активиа - - Б.Ю.Александров - - Био-Баланс - - Био-йогурт на козьем молоке - - Большая кружка - - Простоквашино - - Савушкин продукт - - Слобода - - Чудо - - MilkLabel - - Другое - Кефир, ряженка, биопродукты - Кисломолочные напитки, кисель - Молочный коктейль - Творожная масса, глазированные сырки, пирожные - Молочные продукты для детей - - Агуша - - Здрайверы - - Простоквашино - - Растишка - - Тема - - Смешарики - - Чудо детки - Запеканка, пудинг, каши - Сгущенное молоко - Десерты - - Чудо - Мороженое, десерты Рыбная гастрономия - Икра - Рыба вяленая - Рыба деликатесная - Рыба копченая - Сельдь, килька, анчоусы - Морепродукты, морская капуста - Крабовые палочки, крабовое мясо - Рыбная закуска, паштеты Свежее мясо, рыба, птица - Говядина Мираторг, Блэк Ангус - Мясо из Новой Зеландии - Мясо - Птица - Полуфабрикаты из мяса - Рыба, морепродукты - Полуфабрикаты (кулинария "Карусель") - Полуфабрикаты (кулинария "Окей") Хлебобулочные изделия - Батоны - Хлеб - Хлебцы, лаваш, лепешки - Сдоба, рулеты - Пряники, сушки, сухари - Тарталетки - Свежевыпеченные изделия - - Карусель - - - Батоны - - - Печенье - - - Сладкая выпечка - - - Сытная выпечка - - - Хлеб - - Окей - - - Хлеб - - - Батоны - - - Сладкая выпечка - - - Сытная выпечка - - - Печенье Замороженные продукты - Замороженное мясо, птица - Замороженные морепродукты, рыба, полуфабрикаты рыбные - Замороженные готовые блюда, котлеты, фрикадельки, бифштексы, чебуреки - - Бифштексы, котлеты, шницели, фрикадельки - - Котлеты, Наггетсы из мяса птицы - - Котлеты овощные - - Чебуреки, голубцы, зразы, лазанья - - Готовые блюда - Замороженные пельмени,манты, хинкали, вареники, сырники - Замороженные блины, тесто, пицца,пироги - Замороженные овощи - Замороженные ягоды - Замороженные грибы Овощи, фрукты, грибы - Грибы - Овощи - Зелень, ростки - Салаты Белая Дача, Салаты In Orto - Фрукты - Фрукты экзотические - Ягоды - Соленья - - Соленья - - Соленья весовые Вода, напитки, соки, квас - Вода питьевая - Соки - - Добрый - - Золотая Русь - - J7 - - J7 Тонус - - Любимый - - Моя семья - - Мой - - Nar - - Rich - - Santal - - Swell - - Сады Придонья - - Фруктовый сад - - Я - - Другие марки - - PAGO - Лимонад - Чай холодный, напитки - Морс, Узвар - Энергетические напитки - Квас Чай, кофе, какао - Чай - - Чай AKBAR - - Чай АХМАД - - Чай BASILUR - - Чай CHELTON - - Чай CURTIS - - Чай DILMAH - - Чай GREENFIELD - - Чай HILLTOP - - ЧАЙ LIPTON - - Чай ПРИНЦЕССА НУРИ, ЯВА, ГИТА - - Чай MAITRE de the - - ЧАЙ RICHARD - - Чай TESS - - Чай TWININGS - - Чай NADIN - - Чай MILFORD - - Чай NEWBY - - Чай МАЙСКИЙ - - Чай КОНФУЦИЙ - - Чай ЧАЙНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ - - Чай - Чай весовой - - Чай китайский коллекционный весовой - - Чай китайский элитный весовой - - Чай с добавками - Кофе - - Кофе в зернах - - Кофе молотый - - Кофе растворимый - - Кофе в капсулах - - Кофе развесной (окей) - Какао, горячий шоколад - Кофейный напиток, цикорий Бытовая химия и хозяйственные товары - Кондиционеры, отбеливатели, пятновыводители для белья - - Кондиционеры для белья - - Отбеливатели, пятновыводители для белья - Средства для мытья посуды - Средства для посудомоечной машины - Стиральные порошки - - Ariel - - Deni, Dosia - - Frosch - - Luxus, Burti, Bon, Meine Liebe, и другие - - Losk, BiMax, Sorti - - Persil - - Tide - - Ласка - - Миф - - Аист, Ворсинка, E и другие - Чистящие средства - Хозяйственные товары - - Губки хозяйственные - - Тряпки и салфетки для уборки - Чистящие средства для туалета - Освежители воздуха - Хозяйственное мыло - Frau Schmidt - DR.Beckmann - Средства защиты от насекомых - - Средства защиты от моли, муравьев, тараканов - - Другое Товары для детей и мам - Молочная смесь - Детское пюре - - Агуша - - Бабушкино лукошко - - Тема - - Фруттоняня - - Bebivita - - Fleur Alpine - - Gerber - - Heinz - - Hipp - - Semper - - Спеленок, Сами с Усами и другое - Каши, супчик, вермишелька, пудинг - Напитки, соки, вода, чай - - Агуша - - Бабушкино лукошко - - Малышам - - Сады Придонья - - Спелёнок, Сами с усами - - Тёма, Винни - - Фрутоняня - - Fleur Alpine - - Gerber - - Heinz, Pediasure - - Hipp - - Nutricia - - Semper - - Вода детская питьевая - - Чай детский, кисель и другое - Печенье - Подгузники - - Happy Bella Baby - - Helen Harper - - Libero - - Merries - Гигиенические средства детские - - Детская зубная паста - - Детские зубные щетки, прорезыватели - - Детские шампуни - - Детские средства для купания - - Детский крем, молочко - - Детское масло, присыпка - - Детские влажные салфетки, пеленки одноразовые - - Детская косметика - Гигиенические товары для мам - Детские бутылочки, соски и другое - Безопасность ребенка - Детская бытовая химия Товары для дома - Банные принадлежности - Одноразовая посуда - Постельные принадлежности, полотенца - - Кухонные полотенца - Кухонная утварь, посуда - - Бокалы, фужеры, стаканы - - Посуда, сковородки - - Кухонная утварь - Раздел автолюбителя - Салфетки, бумажные полотенца - Товары для спорта и отдыха - Товары для сада и огорода - Товары домашнего быта - - Вешалки, мешки для стирки, щетки и другое - - Швабры, щетки и другое для уборки - - Лампочки, удлинители, батарейки и другое - Средства для ухода за обувью - - Kiwi - - Salamandar - - Salton - - Silver - - Штрих - - Другое - Все для ремонта - - Инструменты для ремонта - - Клей Товары для семьи - Солнцезащитные средства - Косметические средства для женщин - - Дезодоранты - - Декоративная косметика - - Косметические средства для лица - - - Cettua - - - Clearasil - - - Eveline - - - Garnier - - - Himalaya - - - L'oreal - - - Lumene - - - Natura Siberica - - - Nivea - - - Olay - - - Невская косметика - - - Сто Рецептов Красоты - - - Черный жемчуг - - - Чистая линия, Калина - - - Другие марки - - Крем для тела - - Крем для рук, ног - - Средства для депиляции - - Средства для ухода за волосами - - - Шампуни - - - - Clear Vita Abe - - - - Dessange - - - - Diplona Professional - - - - Dove - - - - Elseve L'Oreal - - - - Essence Ultime - - - - Garnier Fructis, Garnier - - - - Gliss Kur - - - - Head and Shoulders - - - - Natura Siberica - - - - Nivea - - - - Pantene PRO-V - - - - Schauma - - - - Shamtu - - - - Syoss - - - - Timotei - - - - Чистая линия - - - - 100 рецептов красоты - - - - Другие - - - Бальзамы, кондиционеры, маски для волос - - - Лаки для волос - - - Воск, гели, муссы, спреи для волос - - - Краски для волос - - - - Garnier - - - - L'Oreal - - - - Schwarzkopf - - - - Syoss - - - - Фитокосметик - - - - Estel - - Ухоженные ноготочки - Косметические средства для мужчин - - Бритвенные станки - - Кремы, гели и пены для бритья - - Лосьоны, бальзамы после бритья - - Шампуни для волос - - Гель для душа - - Дезодоранты - - Туалетная вода, одеколон - - Уход за кожей - - Краска для волос - Гели для душа, пена для ванны, туалетное мыло - - Гели, скрабы для душа - - Пена, соль для ванны - - Мыло твердое - - Мыло жидкое - Средства по уходу за полостью рта - - Зубная паста - - - Aquafresh - - - Асепта - - - Blend-a-med - - - Colgate - - - Corega - - - Lacalut - - - Лесной Бальзам - - - Новый Жемчуг - - - Paradontax - - - REMDRANDT - - - President - - - R.O.C.S. - - - Sensodyne - - - Silca - - - Splat - - - 32 Бионорма - - - Systema, Zact - - - Другие пасты - - Ополаскиватели для полости рта, освежители - - Зубные щетки, зубные нити - - Зубочистки - Средства личной гигиены для женщин - - Always - - Bella - - Hello Lady, Hello Kitty - - Kotex - - Libresse - - Naturella - - O.B. - - Ola! Русалочка - - MoliMed - - Seni Lady - - Tampax - - TENA - - Vuokkoset - - Depend - - Ежедневные прокладки - - - Always - - - Bella - - - Carefree - - - Discreet - - - Kotex - - - Libresse - - - Naturella - - - Ola! - - - Vuokkoset - - - Другие марки - - Средства для интимной гигиены - Туалетная бумага - Бумажные платочки, косметические салфетки, ватные диски др. - Средства контрацепции, смазки, тесты - - Гели, смазки - - Средства контрацепции - - Тесты - Техника для индивидуального ухода. - Пластыри, леккер, бахилы - Влажные салфетки - Колготки женские - - Pierre Cardin Печатная продукция, Канцелярские товары и другое - Газеты - Журналы - - Журналы развлекательные, познавательные - - Журналы о бизнесе, финансах, политике. - - Журналы для женщин - - Журналы для мужчин - - Журнылы для родителей - - Журналы для детей - - Журналы для автолюбителей - - Журналы о доме и саде - - Журналы кулинарные - - Кроссворды, Сканворды - Книги - Путеводители - День рождения - Все для офиса и школы - - Тетради, бумага, папки и другое - - Офисная канцелярия - - Письменные принадлежности - - Прочие Товары для животных - Корм для птиц - Корм для грызунов, кроликов - Корм для кошек - Корм для собак - Корм для аквариумных рыбок - Средства по уходу за животными Макдональдс - Сандвичи - Салаты - Картофель - Соусы - Хеппи Милл - Десерты Теремок русские блины - Блины сытные - Блины сладкие - Сытные добавки в блины - Напитки Ростикс KFC - Баскеты - Картофель, кукуруза - Курица - Салаты - Сандвичи - Снэк бокс - Соусы Табачные изделия Оплата мобильной связи - БИЛАЙН - МЕГАФОН - МТС - ТЕЛЕ 2
найти
Вариант из списка всеЗначение из спискаНовое значение из списка
allo-spb.com
