Это интересно
- ОКД
- ЗКС
- ИПО
- КНПВ
- Мондиоринг
- Большой ринг
- Французский ринг
- Аджилити
- Фризби
Опрос
Полезные ссылки
РКФ
Все о дрессировке собак
Стрижка собак в Коломне
Поиск по сайту
LJ Magazine. Журнал марфа
10 россиян попали в число самых влиятельных людей в мире моды.
Топ-лист был составлен авторитетным изданим Business of Fashion. Примечательно, что в прошлогоднем рейтинге россиян было всего шесть. В этом году – на четыре человека больше.
1. Александра Гордиенко
Основательница журнала Marfa Journal занимает 21 место в глобальном топе. Выпуск первого номера Marfa Journal состоялся после того, как Гордиенко съездила в Америку в 2011 году. Сейчас издание называют не иначе, как «пример оригинального, но при этом осмысленного журнала».
Кстати, проект журнала Александра придумала, когда еще училась в Центральном Колледже искусства и дизайна имени Святого Мартина (Лондон). Marfa Journal — был ее выпускным проектом.
Сегодня Marfa Journal продается в книжных магазинах и киосках практически по всему миру и считается одним из самых авторитетных модных изданий Европы.
2. Гоша Рубчинский
Дизайнер Гоша Рубчинский всего за пару лет привлек к себе внимание мировой модной индустрии. Байеры, журналисты, покупатели и просто зеваки внимательно следят за его идеями, а каждая новая коллекция вызывает восторг и негодование у любителей и профессионалов. В глобальном рейтинге он занимает 183 место.
Его любят и ненавидят одновременно. Дело в том, что по традиционным стандартам, вещи Рубчинского выглядят ужасно. Вареные джинсы, непривлекательные коричневые тона, плохо сидящие куртки, искусственный мех — налицо все признаки дурного вкуса. Но дизайнер их обожает. Ткани, из которых он шьет свою одежду, не похожи на материалы других молодых марок. Бренд Comme des Garçons, под крылом которого работает Рубчинский, тщательно следит за своей продукцией и, если бы Гоша только захотел, то смог бы делать вещи превосходного качества.
Кажется, российскому дизайнеру совершенно безразлично, что считается приемлемым в мире моды.
3. Хатуля Авсаджанашвили
Владелица сети магазинов модной одежды Babochka занимает 194 место среди 500 самых влиятельных людей из мира моды. Компания Babochka (Бабочка) — это семейный бизнес. Магазин основал отец Хатули Авсаджанашвили в 1988 году. Сначала это был небольшой кооперативный магазин, и к концу 1990-х — началу 2000-х он дорос уже в полной мере до западных стандартов.
4. Леонид Фридлянд и Леонид Струнин
Совладельцев компании Mercury считают одними из самых влиятельных людей в современном мире моды. Компания является крупным продавцом предметов роскоши. Штаб-квартира расположена в Москве.
Компании принадлежат бутики по продаже модных марок Giorgio Armani, Patek Philippe, Dolce & Gabbana, Tod’s, Rolex, Bvlgari, Tiffany & Co., Baccarat,Chopard. Также Mercury является первым официальным дилером на территории России автомобилей марок Bentley, Ferrari, Maserati, Bugatti, Harley-Davidson и др. Осенью 2008 года Mercury приобрела контрольный пакет акций американского аукционного дома Phillips de Pury, третьего по величине в мире после Sotheby's и Christie's.
В состав холдинга Mercury входят 5 подразделений:
• «Третьякоский проезд» имеет 5 направлений и включает: «Пешеходная улица бутиков», автосалоны, Ресторан «Cristal Room Baccarat», «Tretyakov Spa», «Martini Bar».
• «ЦУМ». В торговом центре представлены известные бренды одежды, обуви, парфюмерии, косметики, аксессуаров.
• «ДЛТ» — главный универмаг Санкт-петербурга, где представлены известные бренды одежды, обуви, парфюмерии, косметики, аксессуаров.
• «БАРВИХА LUXURY VILLAGE» включает: «Barvikha Hotel & Spa и Espace Vitalité Chenot», пешеходную улицу бутиков, автосалоны и банки, гастрономические рестораны, концертный зал.
• «КУТУЗОВСКИЙ ПРОСПЕКТ, 31». Аллея бутиков, где представлены престижные модные марки, а также ювелирный мультибрендовый магазин Mercury.
5. Лотта Волкова
Стилист брендов Sies Marjan, Vetements и модного дома Balenciaga Лотта Волкова родом из Владивостока. Лотта — правая рука Демны Гвасалии, основателя Vetements, нового креативного директора Balenciaga. Еще она стилизует съемки i-D magazine, показы Kenzo и Гоши Рубчинского, входит в сотку самых влиятельных работников индустрии по версии Dazed & Confused. При этом сама воплощает гипертренд на деконструкцию: тусуется в подпольных китайских ресторанах Парижа и секс-клубах и одевается в спортивные олимпийки и массивные панковские ботинки. А еще носит рокерские красно-черные шарфы с надписями «Ария» и «Кино».
6. Михаил Куснирович и Екатерина Моисеева
Михаил Куснирович – российский предприниматель, и председатель наблюдательного совета группы компаний Bosco di Ciliegi. Под управлением Куснировича находятся более 200 монобрендовых и мультимарочных бутиков, а также московский ГУМ. Помимо Bosco di Ciliegi, Куснирович учредил фестиваль искусств «Черешневый лес» и катки на Дворцовой площади в Петербурге и Красной площади в Москве. С 2006 года является командором ордена «За заслуги перед Итальянской Республикой».
Более 20 лет бизнесмен женат на предпринимательнице Екатерине Моисеевой, которая в настоящий момент входит в совет директоров Bosco di Ciliegi. У супругов двое сыновей. Старший сын — Илья (родился в 1993 году) — музыкант, играет в собственной группе. Младший сын Марк родился в 2010 году.
7. Мирослава Дума
После окончания Московского государственного институт международных отношений (МГИМО) Мирослава Дума работала в журнале Harper’s Bazaar. Она занималась крупными съемками, выступая стилистом, продюсером и арт-директором одновременно. Позже Мирослава продолжила свою работу с различными издательствами, включая Condé Nast, Independent Media Sanoma Magazines и Axel Springer Russia.
В 2011 году Мирослава Дума была назначена на пост креативного fashion-редактора российского издания журнала ОК! В журнале Мирослава вела колонку, посвященную событиям в социальной сфере, области моды и культуры.
В июне 2011 года Мирослава Дума запустила собственный интернет-проект Buro 24/7, главной задачей которого стало освещение важных событий в области моды, культуры и социальной сферы. На сайте ежедневно публикуются новости, размещенные в нескольких разделах: «Мода», «Культура», «Кино», «Книги», «Красота», «Музыка», «Стиль жизни» и «Мероприятия».
8. Наталья Водянова
Ни один самый крупный мировой рейтинг из мира моды не может обойтись без российской манекенщицы Натальи Водяновой.
Водянова работала на подиуме для Gucci, Chanel, Alexander McQueen, Christian Dior, Calvin Klein, Donna Karan, Louis Vuitton,Marc Jacobs, Ralph Lauren, Chloe, Valentino, Givenchy, Jean-Paul Gaultier, Miu Miu, Hermès, Kenzo, Viktor & Rolf,Dolce&Gabbana, Balenciaga, Yves Saint Laurent и многих других домов моды.
Появлялась на многочисленных обложках самых известных журналов моды, включая Vogue, Harper's Bazaar,Marie Claire, ELLE.
Являлась лицом косметической марки L’Oreal Paris, также принимала участие в рекламных кампаниях такихбрендов, как Louis Vuitton, David Yurman, Marc Jacobs, Miss Sixty, Pepe Jeans, Diane von Fürstenberg, Chanel,Gucci, Guerlain.
Снималась для календаря Pirelli.
В 2003 году стала официальным лицом и телом компании Calvin Klein.
По данным Sunday Times, Наталья Водянова входит в третью сотню самых богатых людей Великобритании (в 2003 году она заработала 3,6 млн фунтов стерлингов).
В 2007 году, после рождения сына Виктора, решила частично оставить карьеру модели и посвятить себя семье и благотворительному фонду. Наталья, как и некоторые мировые экс-супермодели, всё же соглашается выйти на подиум или принять участие в фотосессии за высокие гонорары.
9. Ольга Карпуть
Основательница концепт-стора «Кузнецкий Мост 20», который начал работу в 2009 году, также входит в число самых влиятельных деятелей моды.
В 2015 году у бывшей модели Ольги Карпуть и совладельца Capital Group Павла Те (годовой доход компании от аренды $110 млн) родился третий ребенок — к двум дочерям добавился сын.
10. Рената Литвинова
Рената Литвинова не только актриса и режиссёр, но еще и популярный модный дизайнер одежды. Широкую известность, не только в России, но и за рубежом, Литвинова получила во многом благодаря своему публичному имиджу, стилю в одежде и поведению. По утверждению историка моды Александра Васильева, Литвинова имеет свой стилистический стержень, который ощущается в манере говорить, двигаться, одеваться, причёсываться.
ekb.dk.ru
marfa_ssv
Понравилось из зала. Симфонический оркестр Мариинского театраДирижер – Валерий ГергиевВремена года - смотреть не скучно. Как написали в программке на эту музыку ставил сам Петипа, но балет не сохранился. Немного не стройно, но свет и костюмы хорошие. Чебыкина и Беляков сумели показать отношения. Схожу еще раз посмотрю. Что касается повторов, то и сам виновник торжества ими грешил)))). 
( 7 ФОТОCollapse )
II действие балета «Сон в летнюю ночь»Музыка Феликса МендельсонаХореография Джорджа Баланчина
Исполнители:Титания – Анастасия КолеговаОберон – Давид ЗалеевПак – Василий ТкаченкоЕлена – Злата ЯлиничГермия – Яна СелинаЛизандр – Юрий СмекаловДеметрий – Александр РоманчиковИпполита – Анастасия МатвиенкоТезей – Виталий АмелишкоPas de deux: Оксана Скорик и Константин ЗверевПартия сопрано – Людмила Дудинова
Сон был лучший номер программы, отлично кордебалет и прекрасно Скорик со Зверевым. Медленная часть завораживающая. Все остальные очень с хорошим настроением, красиво и технично. Кордебалет прекрасно. Зверев свой большой букет добавил к большому букету Скорик. Их приняли горячее всех
( ФОТО 12 штCollapse )
III действие балета «Спящая красавица»Музыка Петра ЧайковскогоХореография Мариуса Петипа (реконструкция спектакля 1890 года)Декорации по эскизам Матвея ШишковаКостюмы по эскизам Ивана ВсеволожскогоМузыкальный руководитель реконструкции – Валерий ГергиевХореограф-постановщик – Сергей ВихаревИсполнители:Принцесса Аврора – Алина СомоваПринц Дезире – Ксандер ПаришФея Сирени – Екатерина КондауроваФея Бриллиантов – Валерия МартынюкФея Карабос – Ислом БаймурадовПринцесса Флорина – Мария ШиринкинаГолубая птица – Алексей Тимофеев
Сомова с Паришем конечно слабее, чем Терешкина со Шкляровым, но тут на мой взгляд не их дуэт был главным, а пышность и мощь русского балета, а это удалось. Да купировали Красную Шапочку, Золушку и Людоедов, но на них бы уже сил не хватило, поздно. Апофеоз удался. Париш джентельмен, букет был преподнесен Сомовой.
( ФОТО 5 штCollapse )Смотреть первую часть набилось много народа в репетиторскую ложу. Первыми пришли Терешкина, Осмолкина, Колб были в хорошем настроении делали селфи, потом подошла Кондаурова, Гончар, Андросова, Терехова. Из гостевой ложе весь концерт смотрели Александрова с Лантратовым.Я не пожалела, что пошла, правда бешеных денег не платила. Ощущение торжества осталось.
( 2 ФОТОCollapse )
об альтернативном содержании думала. как-то моё личное Гала не складывалось. Дивертисмент из женских вариаций - это скучно, вспомнила вечер памяти Плисецкой Па Де Де скорее всего к Петипа отношения не имеют, как мне кажется все мужские вариации были добавлены позже. Тени, Оживленный сад, Дриады (? если это не Горский), Пахита, ГранПа Баядерка, Флора. Не уверена, что 3 больших кордебалетных номера в одном вечере кордебалет сможет станцевать, может велика нагрузка будет? Хватит ли времени на репетиции 3-х номеров, если труппа за 3 дня до этого выпускала практически премьеру? Тени и Гран Па Баядерки хороши, но обе на грустную тему. Остальное на мой взгляд вполне сравнимо с частью СК, который показали. Флору видимо отрепетировать времени не было совсем, да и Степин травму получил незадолго до Гала, думаю, что он был основным исполнителем главной мужской партии. Не будем забывать о продолжительности трансляции, в которую скорее всего нужно было уложится. Думаю всяких вводных было еще больше, поэтому при всем богатстве выбора выбрать особенно и нечего.
marfa-ssv.livejournal.com
mariya_marfa
Касается всех аутоиммунных и "загадочных" заболеваний, а так же - сложных аллергий.Почему род загадочных здесь - они всегда подозреваемые на аутоиммунность.Если иммунная реакция – защитная, то аутоиммунная – это та же реакция иммунной системы, но направленная против собственных клеток и тканей. Наука ищет ответы – каким образом иммунные клетки сбиваются с курса, можно ли их как-то образумить, и остановить или существенно замедлить аутоиммунный процесс.
Если попытаться очень упрощенно, простым языком описать как функционирует наша удивительно сложная иммунная система, то можно изобразить весы, на противоположных чашах которых находятся два основных типа иммунной реакции:Т-хелперов 1 типа (Th2)Т-хелперов 2 типа (Th3)
(Там есть кое-кто третий посередине, но о нём позже)Т-хелперы – это лимфоциты, они распознают врага и производят цитокины – гормоноподобные вещества, которые являются ответственными за сигнал о помощи и стягивание соответствующих сил в нужное место.
Таким образом:
- Th2 активируют клетки Т-киллеры, - Th3 – призывают В-лимфоциты, которые вырабатывают антитела и помечают противника (когда он явится в следующий раз – его уже будут знать в лицо и поджидать во всеоружии)
У этих двух хелперов разные функции:
- Th2 отвечают за врождённый или «клеточный» иммунитет, это первая линия обороны, требующая немедленной реакции.- Th3 отвечают за приобретённый иммунитет, за реакцию на патогены, обнаруженные вне клеток, их реакция отсроченная, т.к. вырабатывание антител требует времени.
К чему вся эта история. Дело в том, что она приложима к практике, что касается всех аутоиммунных заболеваний. Многие аутоиммунные заболевания чётко классифицируются по типу иммунной реакции - Th2 или Th3, некоторые бывают как 1 так и 2 (в этом случае доминирование определяется анализом крови или методом научного тыка элиминационной диетой экспериментально). В редких случаях обе подсистемы находятся в овердрайве или угнетены.
В зависимости от доминирования типа Т-хелперов те или иные вещества, травы, добавки, продукты питания будут либо стимулировать аутоиммунную реакцию и ухудшать самочувствие, либо наоборот гасить её и помогать находить баланс.
Теперь списки: заболевания по типу доминирования, и вещества, стимулирующие каждый тип иммунной реакции.
Тип Th2, заболевания:
Диабет 1 типаРассеянный склероз (бывает и Th3)Ревматоидный артритХронические вирусные инфекцииАутоиммунный тиреоидит – может быть как Th2, так и Th3 (редко)Болезнь ГрейвсаБолезнь КронаПсориазСиндром ШегренаЦелиакия Красный плоский лишай
Тип Th3, заболевания:
Атопическая экземаСинуситЯзвенный колитКрасная волчанкаАллергический дерматитСклеродермияВоспалительные заболевания кишечникаАстмаАллергия и непереносимость химических веществРакСиндром хронической усталости
Важное примечание: во время беременности организм переходит к Th3-доминированию. Поэтому вам нечего беспокоиться, если у вас заболевание с Th2-доминированием, вы будете чувствовать себя лучше обычного, если же у вас Th3-доминирование, то во время беременности симптомы будут усугубляться, и к этому надо быть готовой.
Th2 подсистему стимулируют (чего избегать при Th2):1. Астрагал
2. Эхинацея
3. Лекарственные грибы (рейши и мейтаки)
4. Солодка (и для желудка)
5. Мелисса лекарственная (антистрессовое)
6. Корень женьшеня
7. Хлорелла
8. Экстракт косточек винограда
9. Ашвагандха (и такая, кому побольше)
Th3 подсистему стимулируют (чего избегать при Th3):
1. Кофеин
2. Экстракт зеленого чая – ЭГКГ или такой
3. Экстракт коры сосны – пикногенол (<100 мг. или 50 мг.)
4. Кора белой ивы (или жидкий экстракт)
5. Ликопин (содержится в томатах и других красных фруктах, за исключением клубники и вишни) (или 15 мг)
6. Ресвератрол (найденный в кожице винограда, проросших орехах и какао) (или 250 мг) В этой группе он находится условно, ресвератрол применяется для лечения Th3-доминирующих заболеваний, но с очень малых доз (в таблетках – для удобства деления)
7. Куркумин. В этой группе он находится условно, куркумин применяется для лечения Th3-доминирующих заболеваний, но с очень малых доз (в таблетках для удобства делить)
8. Генистеин (иначе- изофлафоны сои) Используется в препаратах для менопаузы, очень эффективен по этой части, но исключить при тиреоидите. Ещё такой и вот такой
9. Кверцетин (флавоноид, содержится во многих продуктах, таких как лук, ягоды и капуста). (и такой)
10. Пикногенол (И такой)
11. Готу Кола (или такой, поменьше) Итак, если у моего заболевания Th2-доминирование, то я не должна употреблять ашвагандху и эхинацею, какими бы полезными они ни были, ведь они стимулируют мой тип аутоиммунной реакции. И наоборот, если я буду пить вещества, стимулирующие Th3, это поможет мне сдвинуть ситуацию в сторону баланса.Очень удивилась присутствию адаптогенов в обоих списках, но они там.
Но всё не так просто, при помощи этого принципа одни прекрасно справляются и находят большое облегчение, другие попробовали и не хотят продолжать, т.к. спровоцировали всплеск.
Картинку усложняет недавнее открытие подмножества клеток TH-17, как пишет доктор Датис Харазян, эти клетки могут приводить к воспалению даже тогда когда основные подсистемы в балансе. Харазян пишет в своей книге, что мы уже убрали куркуму и ресвератрол из списка активирующих TH-2 – подсистему, т.к. эти два вещества вместе работают на утихомиривание TH-17 и воспалительных цитокинов у большинства пациентов, даже из группы TH-2, но им рекомендуется начинать куркуму и ресвератрол с очень малых доз.(Здорово всё сразу запуталось, как пыльным мешком по голове)
В общем, рекомендуется поначалу вести записи, чтобы чётко определить полезные для себя вещества.Но есть другой подход, который не имеет рисков экспериментального подбора веществ. Это как раз про третьего участника, который находится «посередине и над» – это тип клеток T(reg), иначе Т-регуляторные клетки.
Эти клетки заложены, чтобы предотвращать аутоиммунные реакции и сдерживать активность двух основных подсистем иммунитета. Воздействовать на регуляторные клетки – это более простой и надёжный способ уравновешивать TH-1 и TH-2.
Есть основные вещества, которые поддерживают именно эти клетки и тем самым помогают уравновешивать иммунную систему.
вот из-за чего они катастрофически страдают:
- от нехватки витамина D надо сказать, что критический дефицит этого витамина (гормоноподобного вещества) даже может привести к аутоиммунному заболеванию с Th2-доминированием- от нехватки внутриклеточного глутатиона- от критического дефицита жирных кислот Омега-3Необходимости второго ряда:
- витамины С и Е- пробиотики- сывороточный протеин- колострум
***Использована информация сайта Dr. Datis Kharrazian (https://drknews.com), он является известным специалистом в нейроиммунологии, нейротоксикологии и аутоиммунитете, научным сотрудником Гарвардской медицинской школы и кафедры неврологии в Massachusetts General Hospital, (это он разработал протокол для лечения аутоиммунного заболевания путем уравновешивания Th2 и Th3 и влияния на Т-регуляторные клетки).Так же, я использовала материалы с сайта Dr.Chris Kresser (https://chriskresser.com)***
Итак, с Омега-3 и витамином D всё более-менее понятно, а вот и ОН -
Глутатион
Глутатион – это важнейший внутриклеточный антиоксидант и главная фигура в деле модуляции иммунной системы, клетка не может существовать без него.
Чтобы понять его роль, нужно объяснить удивительный механизм рециркуляции глутатиона, который заложен в основе благополучного существования клеток и их митохондрий (внутриклеточных энергетических станций). «Существуют две основные формы глутатиона в организме: восстановленный глутатион (GSH) и окисленный глутатион (GSSG).
Глутатион GSH является телохранителем, который хватает пулю от свободных радикалов, которые повреждают клетки. Свободные радикалы представляют собой молекулы, которые неустойчивы, поскольку они имеют неспаренные электроны, и они ищут другой электрон, чтобы украсть его и стабилизироваться. Они крадут электроны из митохондрий, тем самым разрушая их и вызывая воспаление и дегенерацию.
Однако, когда в клетке есть много GSH, то GSH жертвуют собой, бросаясь вперёд, чтобы защитить митохондрии. Таким образом, GSH отдаёт неспаренный электрон и сам становится неустойчивым, и в этот момент он превращается в GSSG или окисленный глутатион, который является технически свободным радикалом сам по себе.
Разве это не делает GSSG опасным для клетки тогда? При наличии достаточного глутатиона в клетке, нестабильная GSSG естественно спаривается с имеющимся глутатионом в клетке с помощью фермента глутатион-редуктазы, возвращаясь обратно в восстановленное состояние глутатиона, так что он снова готов к действию.
Главное, помнить о том, что два фермента играют важную роль в этих процессах:• Глутатионпероксидаза превращает GSH в GSSG, когда глутатион «принимает удар», защищая клетку.• Glutathionредуктаза вызывает превращение GSSG обратно в годный к употреблению GSH.Эти ферменты надо принять во внимание, когда мы задумываемся как поддержать систему глутатиона питательно.»Переработка и утилизация Глутатиона является обязательной для укрощения аутоиммунных заболеваний.
Как пишет доктор Харазян, концепция учёных-практиков – это именно правильный цикл: синтез, переработка и утилизация глутатиона. И далее, что непосредственно сокращенный глутатион в добавках и даже во внутривенных инъекциях повышает антиоксидантный статус, но не влияет на сам цикл внутриклеточного глутатиона. «К счастью, исследования также показывают различные растительные, пищевые соединения и их кофакторы, чтобы активировать производство глутатион-редуктазы и синтез восстановленного глутатиона»
• N-ацетил-цистеин (NAC): является ключевым соединением для активности глутатиона. Он быстро метаболизируется во внутриклеточный глутатион. (И такой поэкономичнее)
• Альфа-липоевая кислота: непосредственно перерабатывает и расширяет метаболическую продолжительность жизни витамина С, глутатиона, и коэнзима Q10, и это косвенно восстанавливает витамин Е, все из которых являются необходимыми для утилизации глутатиона.
• L-глютамин: Исследования показали, что L-глютамин является важным для генерации глутатиона. Он транспортируется в клетку, преобразуется в глутамат, который доступен для внутриклеточного синтеза глутатиона. (и такой – солгаровский)
• Глицин: Глицин это аминокислота является предшественницей глутатиона, вместе с NAC и Альфа-липоевой кислотой
• Селен: Селен является микроэлементом, который служит в качестве существенного кофактора для фермента глутатионпероксидазы, который преобразует GSH в GSSG, так глутатион может «принять удар» свободными радикалами, чтобы защитить клетку. (тоже хороший)
• Кордицепс: кордицепс был показан, чтобы активировать синтез пероксидазы в организме. (и такой)
• Центелла азиатская: (Готу Кола): Исследования ясно показали, что пероральный прием быстро и резко повышает активность и количество глутатионпероксидазы и количество глутатиона. (И в каплях)
• Молочный чертополох: (Расторопша пятнистая): расторопши было показано значительное увеличение глутатиона, увеличение активности супероксиддисмутазы (еще один мощный антиоксидант), и положительного влияния на соотношение восстановленного и окисленного глутатиона. (и такая оч.хорошая) Взятые вместе эти растительные экстракты и соединения активируют ферменты глутатионпероксидазу и редуктазу, которые способствуют здоровой системе утилизации глутатиона.
«Исследования показывают прямую связь между сбоем в цикле глутатиона и аутоиммунными заболеваниями. Способность постоянно принимать окисленный глутатион и перерабатывать его обратно в восстановленный глутатион имеет решающее значение для управления аутоиммунностью».Каково же было моё удивление когда я нашла препарат почти со всеми этими компонентами внутри: Вот уж респектище Carlson Labs, кто держит руку на пульсе! Где я была раньше.. Впрочем, и препарат новый.(Конечно, можно брать компоненты по отдельности в полной дозировке, всё это индивидуально)
Там написано принимать с едой, но я попробую натощак, т.к. все тиолы и аминокислоты пьются натощак (аскорбинку они в этом случае зря туда положили). Не советую за мной натощак повторять, только если очень хочется.
Продолжительность курса не указана. Если ориентироваться на три тиола в составе – их принимают длительными курсами по 3 месяца и полгода, с небольшими перерывами.
ВЫВОД по активизации Т-регуляторных клеток иммунной системы:
Они нуждаются остро в:
- витамине D - правильном цикле внутриклеточного глутатиона (комплексный препарат, либо все компонеты отдельно по ссылкам выше) - в жирных кислотах Омега-3
И добавки второго ряда:
- витамины С и Е (есть в комплексном препарате)- пробиотики - сывороточный протеин (фарм.класса здесь) - колострум
-------------------------------------------------------------------------------------
Теперь то, что называется АУТОИММУННЫЙ ПРОТОКОЛ
Нельзя опубликовать аутоиммунный протокол доктора Харазяна, т.к. это часть его книги.
Но вот здесь есть аналогичный в открытом доступе. Чрезвычайно ценный труд, проверенный тысячами людей с аутоиммунными заболеваниями. На английском, но в переводе браузера всё равно читабельно понятно.
Это может быть настоящим спасением для людей, находящихся в сложных мучительных ситуациях.
Часть любого такого протокола – лечение синдрома дырявой кишки и определение продуктов, вызывающих непереносимость.Это не значит просто сразу взять и лишить себя половины рациона, если вы не готовы, и у вас есть выбор. Элиминационная диета – это способ выяснить действительно ли это не ваш продукт\добавка.
-------------------------------------------------------------------------------------
Напоминаю здесь тоже, как написано в этой статье, тиолы не сочетаются с терапевтическими дозами витамина В12.Это нужно принять к сведению всем, кто собирается их взять на вооружение, а именно:Альфа-липоевая кислота ГлутатионN-ацетил-L-цистеин (NAC)(Здесь же надо прописать и НЕЙРООПТИМИЗАТОР, он тоже с тиолами)В присутствии терапевтических доз (а это намного больше суточной нормы В12 в 2,4 мкг) тиолы приобретают противоопухолевое действие, но становятся токсичными для организма здорового человека.Вывод какой. Тиолы пьём отдельно от В-комплекса и от мультивитаминов, в которых есть В12, от других комплексных препаратов, где его много. Отдельно совсем - не разносим по дню, а чередуем курсы.
назад в оглавление <<=
.
mariya-marfa.livejournal.com
