Это интересно
- ОКД
- ЗКС
- ИПО
- КНПВ
- Мондиоринг
- Большой ринг
- Французский ринг
- Аджилити
- Фризби
Опрос
Полезные ссылки
РКФ
Все о дрессировке собак
Стрижка собак в Коломне
Поиск по сайту
Фамилия журнал
Фамилия семейный журнал
Красота материнства Ольга Лаптева На протяжении года журналист Ольга Лаптева и фотограф Надежда Овчинина общались с многодетными мамами и записывали их истории, чтобы раскрыть и показать красоту многодетного материнства. Цель проекта — рассказать о том, что многодетная мама может быть красивой, реализованной и счастливой. И дети не мешают этому, а, наоборот, помогают. Потому что они — лучшие вдохновители, и лучший стимул для развития.
2018.03.05
Последний бой монитора «Смоленск» Егор Высоцкий Они сумели задержать врага больше, чем на два месяца. Подвиг защитников Киева изменил ход всей Великой Отечественной войны. Генеральный план Гитлера был сорван. Молниеносного наступления не будет — это нацистский вождь понял еще в июне 1941 г., когда его войска только ступили на нашу землю. Согласно плану «Барбаросса» еще до конца года гитлеровцы хотели дойти до Донбасса, но только под Киевом увязли на 73 дня. Сегодня не часто вспоминают, что осажденный город обороняли не только сухопутные войска, но и около двух тысяч моряков Пинской военной флотилии. Днепровские рубежи защищали более 100их боевых кораблей. Одним из самых грозных— монитор «Смоленск».
Мой маленький человек Вероника Калашникова Важное
Сегодня мой сын впервые подарил мне цветы.
Точнее, это был один малюсенький цветочек, похожий на клевер. Но ощущения у меня были такие, как будто мне преподнесли охапку белых роз, а может даже круче. Он держал его двумя пальцами, так аккуратненько-аккуратненько, явно, стараясь не помять, и громко орал прямо с порога: "Мам, тут цветы тебе, цветы. Я дарю!".
А еще, вот его стихотворенье:
«Бабочки летают,
Слезы вытирают».
Прошу учесть — ему три года.
2018.03.01
В гостях у мамы 46. Думы.
- Мам, когда не спишь, о чем думаешь?
– Всё тебе расскажи.
– Конечно. А иначе от кого я узнаю про жизнь?
– Сам проживай.
2018.03.01
Жить и радоваться беседовала Ольга Лаптева Федор Романов родился с диагнозом артрогрипоз. Считай, что без рабочих рук и ног. Его детство и юность прошли в Цюрупинском интернате для детей-инвалидов. С 18-ти лет его ждал дом престарелых, где он должен был провести всю жизнь. Но все сложилось иначе. Сейчас Федор живет в своем доме вместе с женой и дочкой, пишет картины и стал кормильцем семьи. Он не любит говорить о себе, но для нашего журнала согласился рассказать свою непростую историю.
2018.03.01
Благословение преподобного Ионы Мария Крыжановская Эту большую тетрадь в плотном коричневом переплете, исписанную красивым крупным почерком моей крестной Ольги Кирилловны и украшенную ее рисунками, я помню еще со времен своего детства. Вот я, маленькая, слушаю чтение бабушки и мамы. Это, наверное, удивительная добрая сказка. И только позже я поняла, что в рукописи изложена жизнь моей прабабушки, Иулитты Петровны Вервес (Педан). Прошли-пролетели годы. По вечерам мы с детьми открываем рукопись, и вновь погружаемся в эту удивительную семейную историю, тесно связанную с родным Киевом и святым Ионой Киевским.
Не бойтесь следовать за мечтой беседовала Ольга Лаптева Пять лет назад холодным зимним вечером под звуки джаза родился SvitloConcert, и практически сразу полюбился жителями столицы. Ведь у каждого svitlo-концерта, свой неповторимый почерк. Будь-то классика при свечах, музыкальный вечер на крыше или чтение стихов под легкую музыку. Это выступления, которые хочется посещать и рекомендовать друзьям, независимо от их возраста и музыкальных предпочтений. Ведь там звучит музыка, близкая для каждого. Как такое стало возможным? Об этом наше интервью с Евгением Крывиным, основателем SvitloConcert, человеком, который не боится мечтать и верит в чудеса.
2018.02.22
Чудесные сказки Екатерина Денискова Чудо и Сказка давным-давно стали чем-то неразделимым, начинающим и продолжающим друг друга. Говорят, что в сказках чудеса случаются на каждом шагу. Но это не так! Настоящие чудеса в сказках происходят один или два раза. И всегда они связаны с преображением Героя, изменением его внутреннего и внешнего образа. Это называется «превращением». Волшебная сказка наполнена символами, которые нужно понять и расшифровать, но есть сказки, в которых главные вещи называются своими именами. В них духовная жизнь героев выведена на первый план: герои, явно или неявно, ищут спасения души. Именно здесь Чудо предстает в своем наивысшем качестве и значении, а граница между вымыслом и реальностью кажется условной.
2018.02.19
Нет повести печальнее на свете… чем повесть о Малыше и Карлсоне Анна Лелик Когда речь идет о нем, в меру упитанном мужчине в самом расцвете сил, одни морщатся и говорят — «ужасный тип», другие расплываются в улыбке. Непонятно для чего советские кинематографисты и мультипликаторы сделали Карлсона позитивным персонажем, исказив первоисточник. Возможно, тоска тех лет по легкости и беззаботности заставили создателей закрыть глаза на все остальное. Но как быть, если человек с пропеллером спланировал в ваше окно и стало ясно, что его невинные шалости имеют высокую цену?
2018.02.15
Еще несколько мыслей о Рождестве Гилберт Кит Честертон Умные люди говорят, что мы, взрослые, не можем радоваться Рождеству, как дети. Во всяком случае, так говорит Дж. С. Стрит — один из самых умных людей, пишущих теперь по-английски. Но я не уверен, что умные всегда правы; потому я и решил быть глупым, а теперь уж ничего не поделаешь. Вероятно, по глупости я радуюсь сейчас Рождеству больше, чем в детстве. Конечно, дети рады Рождеству — они радуются всему, кроме порки, хотя она и способствует усовершенствованию.
2018.02.02
familiya.today
Основы
Последний бой монитора «Смоленск» Егор Высоцкий Они сумели задержать врага больше, чем на два месяца. Подвиг защитников Киева изменил ход всей Великой Отечественной войны. Генеральный план Гитлера был сорван. Молниеносного наступления не будет — это нацистский вождь понял еще в июне 1941 г., когда его войска только ступили на нашу землю. Согласно плану «Барбаросса» еще до конца года гитлеровцы хотели дойти до Донбасса, но только под Киевом увязли на 73 дня. Сегодня не часто вспоминают, что осажденный город обороняли не только сухопутные войска, но и около двух тысяч моряков Пинской военной флотилии. Днепровские рубежи защищали более 100их боевых кораблей. Одним из самых грозных— монитор «Смоленск».
Благословение преподобного Ионы Мария Крыжановская Эту большую тетрадь в плотном коричневом переплете, исписанную красивым крупным почерком моей крестной Ольги Кирилловны и украшенную ее рисунками, я помню еще со времен своего детства. Вот я, маленькая, слушаю чтение бабушки и мамы. Это, наверное, удивительная добрая сказка. И только позже я поняла, что в рукописи изложена жизнь моей прабабушки, Иулитты Петровны Вервес (Педан). Прошли-пролетели годы. По вечерам мы с детьми открываем рукопись, и вновь погружаемся в эту удивительную семейную историю, тесно связанную с родным Киевом и святым Ионой Киевским.
2018.02.28 Еще несколько мыслей о Рождестве Гилберт Кит Честертон 2018.02.02
Жизнь в Розовом Доме Александр Столяров Соня сказала, что когда она вырастет, станет художницей, напишет картину, продаст ее за миллион и купит себе розовый дом.
— А как же мы? — спросила Юлия. — И вас заберу, — сказала Соня. А я вдруг представил себе нашу жизнь в розовом доме.
2017.11.20
МОЙ ДЕДУШКА Алина Кабанец Не секрет, что сильным деревом, приносящим добрый плод, может быть дерево со здоровыми корнями. И, наоборот, если корень не получает достаточно питания и ухода, дерево становится слабым и со временем может погибнуть. Мы не в силах выбирать семью, в которой нам суждено родиться, так же, как не в силах изменить наших предков. Но мы можем исследовать историю своего рода, чтобы, увидев слабые стороны, не повторить ошибок, а сильные стороны и достижения передать далее по наследству. Наша рубрика «Дневник памяти» о том, как можно, глядя назад, делать свою жизнь более наполненной и плодородной, укреплять свои корни, обогащая, таким образом, себя и будущие поколения
Мой друг Дмитрий Забелин У меня есть друг. Сначала он моим другом не был, а потом умер и стал. Так бывает. И я решил о нем рассказать. Очень долго у меня ничего не получалось. В голове проносились какие-то звенящие бронзой фразы, которые обычно звенят в некрологах. Я даже не мог почему-то назвать его имя. Долго и извилисто к этому подбирался и не получалось. Потом стало ясно, почему. Писать-то мне было нечего. Я не знал его настолько, чтобы о нем рассказывать. Не жил вместе с ним, не работал, не выпивал в поезде по пути в Тамбов или Жмеринку. Даже не говорили ни разу. Но не написать я уже не мог. И тогда в голову пришла одна простая вещь: если я хочу рассказать о нем, то писать нужно о себе. Так родилась первая фраза — у меня есть друг. И ничего он не умер. Он просто ушел жить. Смерти вообще-то нет. Он сам так и говорил. А зовут его Александр Столяров.
Чудо рождения беседовала Ольга Лаптева Родить ребенка — так просто — это делали тысячи поколений женщин, начиная от сотворения человечества. И так сложно — создана целая наука — перинатальная психология, изучающая процессы, которые происходят с женщиной и ребенком во время беременности, родов, и сразу после рождения. Использование этих знаний позволяет сделать роды осознанными, когда женщина понимает, что с ней происходит, и для чего это нужно.
Герои нашего материала делятся своим опытом, а перинатальный психолог поможет глубже взглянуть на чудо рождения новой жизни.
2017.08.20
Свадьба в Турнгалле Кульчицкая Н.И. Раннее осеннее утро. Еще темно и моросит дождь. Мы двигаемся строем на фабрику «Haenel». Идти надо километра два. Стук наших деревянных башмаков слышен далеко, над нами раздаётся постоянный окрик полицейских «los! los!». Идем по три человека. Наша тройка постоянная: Ольга Жук, Ксения Ханчич и я. Меня они называют буксиром, а себя — баржами. Я худенькая и меньше их ростом, без деревянных башмаков мне идти легче. Я иду посредине и тяну их за собой.
Таинство Любви Митрополит Антоний СУРОЖСКИЙ Любовь - удивительное чувство, но оно не только чувство, оно - состояние всего существа. Любовь начинается в тот момент, когда я вижу перед собой человека и прозреваю его глубины, когда вдруг я вижу его сущность. Конечно, когда я говорю: “Я вижу”, я не хочу сказать “постигаю умом” или “вижу глазами”, но - “постигаю всем своим существом”. Если можно дать сравнение, то так же я постигаю красоту, например, красоту музыки, красоту природы, красоту произведения искусства, когда стою перед ним в изумлении, в безмолвии, только воспринимая то, что передо мной находится, не будучи в состоянии выразить это никаким словом, кроме как восклицанием: “Боже мой! До чего это прекрасно!..”
2017.05.14
Сотник Дмитрий Забелин Кентурио первой когорты десятого легиона Гай Кассий Лонгин никогда не видел снов. И это было хорошо. Тридцать лет на службе сенату и народу Рима требуют отсутствия колебаний и сновидений. Их у центуриона никогда и не было. Но в последнее время, каждую ночь, в час, когда солнце еще не думает показываться из-за края горизонта, он просыпался, где бы ни приходилось ночевать. И долго не мог уснуть. И тогда все, что во сне приходит обрывками и кошмарами, к нему приходило вновь ожившей реальностью.
2017.04.15
Мытарь Дмитрий Забелин Шелестом пальм и криком уличных торговцев просыпался Йерихо. Солнце едва поднялось, но уже обещало жаркий и душный от влаги день. Влажность и жара прекрасно подходят для созревания фиников, но никак не для сердца пятидесятилетнего мужчины, которому давно не мешало бы скинуть хотя бы сиклей пятнадцать своего веса.
2017.01.22
familiya.today
Семья
Мой маленький человек Вероника Калашникова Важное
Сегодня мой сын впервые подарил мне цветы.
Точнее, это был один малюсенький цветочек, похожий на клевер. Но ощущения у меня были такие, как будто мне преподнесли охапку белых роз, а может даже круче. Он держал его двумя пальцами, так аккуратненько-аккуратненько, явно, стараясь не помять, и громко орал прямо с порога: "Мам, тут цветы тебе, цветы. Я дарю!".
А еще, вот его стихотворенье:
«Бабочки летают,
Слезы вытирают».
Прошу учесть — ему три года.
2018.03.01
Жизнь — это просто Дмитрий Лицов В гостях у мамы 46. Думы.
- Мам, когда не спишь, о чем думаешь?
– Всё тебе расскажи.
– Конечно. А иначе от кого я узнаю про жизнь?
– Сам проживай.
2018.03.01
Не бойтесь следовать за мечтой беседовала Ольга Лаптева Пять лет назад холодным зимним вечером под звуки джаза родился SvitloConcert, и практически сразу полюбился жителями столицы. Ведь у каждого svitlo-концерта, свой неповторимый почерк. Будь-то классика при свечах, музыкальный вечер на крыше или чтение стихов под легкую музыку. Это выступления, которые хочется посещать и рекомендовать друзьям, независимо от их возраста и музыкальных предпочтений. Ведь там звучит музыка, близкая для каждого. Как такое стало возможным? Об этом наше интервью с Евгением Крывиным, основателем SvitloConcert, человеком, который не боится мечтать и верит в чудеса.
2018.02.22
Нет повести печальнее на свете… чем повесть о Малыше и Карлсоне Анна Лелик Когда речь идет о нем, в меру упитанном мужчине в самом расцвете сил, одни морщатся и говорят — «ужасный тип», другие расплываются в улыбке. Непонятно для чего советские кинематографисты и мультипликаторы сделали Карлсона позитивным персонажем, исказив первоисточник. Возможно, тоска тех лет по легкости и беззаботности заставили создателей закрыть глаза на все остальное. Но как быть, если человек с пропеллером спланировал в ваше окно и стало ясно, что его невинные шалости имеют высокую цену?
2018.02.15
Мост через бездну Екатерина Денискова Он забыл, который день в пути. Сколько бессонных дней и ночей пробирался по опасному каменистому ущелью. Верхом или спешась, сквозь густые заросли сухих деревьев, колючих кустарников, настигаемый ночными хищниками и непредсказуемыми обвалами. Нужно беречь силы, свои и животного — иначе не добраться!
2017.11.05
По кроличьей норе в Страну Чудес. Анна Лелик Одна из последних книг, заставивших остановиться и задуматься, — «Алиса в стране Чудес» Льюиса Кэрролла. Я читала её много раз, в детстве, а потом своим детям, но в этот раз читалась она совершенно иначе. Книга вызывает большой резонанс у читателя: одни буквально превозносят и разбирают на цитаты, другие сетуют на неадекватность автора. Очевидно одно, книга эта для тех, кто готов искать. К «Алисе» нужно подбирать ключик: нам предстоит понять непостижимое, увидеть смысл в абсурдности, разгадать загадки без ответов.
2017.10.30
Золотое сечение жизни Светлана Проскурня У каждой женщины — свой путь в зрелость. Поначалу я зашла в тупик, ориентируясь на «проблемы супруга» и сравнивая себя до изнеможения с теми женщинами, на которых он обращал внимание. Мое «восхождение» на свой возрастной олимп началось с самых низов собственного дна.
2017.10.24
Войти в реку Дмитрий Забелин Однажды давным-давно владетельный князь, властелин земель и людей приказал прорыть канал, который соединил два рукава реки. Канал вырыли настолько глубоким, что он сохранился до сих пор. С виду он похож на настоящую реку. Один его берег обрывистый, а другой пологий, от самой воды поросший густым лесом. Достаточно быстрое течение не замедляют излучины и повороты. Несколько километров канала будто проведены по линейке. Здесь водится огромное количество разной рыбы. По ночам рыба начинает охотиться и шлепки по воде заставляют вспоминать рассказы о доисторических монстрах.
2017.08.13
Виниловое дитя Екатерина Денискова «Я всегда клала с собой куклу: каждое человеческое существо должно что-нибудь любить, и, за неимением более достойных предметов для этого чувства, я находила радость в привязанности к облезлой, дешёвой кукле, скорее похожей на маленькое огородное пугало. Теперь мне уже непонятна та нелепая нежность, которую я питала к этой игрушке, видя в ней чуть ли не живое существо, способное на человеческие чувства. Я не могла уснуть, не завернув её в широкие складки моей ночной сорочки; и когда она лежала рядом со мной, в тепле и под моей защитой, я была почти счастлива, считая, что должна быть счастлива и она».
Шарлотта Бронте, «Джейн Эйр»
2017.08.02
«Свежие пельмени или настоящая жизнь?» Светлана Проскурня Двадцать лет я помню эту историю. Твердо усвоив урок, полученный по «высоким тарифам», в расчерченной жизнью графе я сама поставила себе жирное — «зачтено». И каждый раз, когда возникает очередная задача, сначала сверяюсь — готова ли я ответить? Правильно ли рассчитала свои силы? Распределила время и ресурсы? Подобрала варианты? Пока ребенок маленький маме приходится нести ответственность, как в песне — «за себя и за того парня»…
В последнее время я все чаще задумываюсь — за что отвечает мама?
2017.07.24
День сурка в отдельно взятой семье, или спасти сад Светлана Проскурня Пошли мне сад — обычнейший, не райский,
где тишина в пространствах меж стволов,
гудит пчела, и воздух веет майский,
и небосвод темнеющий — лилов.
Пошли мне сад, в котором я, как птица,
могу присесть, на каждой ветке — свой.
Где наконец-то может уместиться
душа, ныряя в небо головой.
Пошли мне сад, который небо держит,
не дав ему в грозу упасть в траву,
и где не слышен будней лязг и скрежет.
Пошли мне сад — покуда я живу...
Илья Рейдерман
2017.06.05
familiya.today
Прямая речь
Красота материнства Ольга Лаптева На протяжении года журналист Ольга Лаптева и фотограф Надежда Овчинина общались с многодетными мамами и записывали их истории, чтобы раскрыть и показать красоту многодетного материнства. Цель проекта — рассказать о том, что многодетная мама может быть красивой, реализованной и счастливой. И дети не мешают этому, а, наоборот, помогают. Потому что они — лучшие вдохновители, и лучший стимул для развития.
2018.03.05 Жить и радоваться беседовала Ольга Лаптева Федор Романов родился с диагнозом артрогрипоз. Считай, что без рабочих рук и ног. Его детство и юность прошли в Цюрупинском интернате для детей-инвалидов. С 18-ти лет его ждал дом престарелых, где он должен был провести всю жизнь. Но все сложилось иначе. Сейчас Федор живет в своем доме вместе с женой и дочкой, пишет картины и стал кормильцем семьи. Он не любит говорить о себе, но для нашего журнала согласился рассказать свою непростую историю.
2018.03.01
"Пришла пора любить жизнь" беседовала Анна Лелик беседа с онкопсихологом Дмитрием Лицовым
Главный страх — страх смерти. Рак, по сравнению с другими заболеваниями, более явно ставит нас перед смертью. Но это не все. Уязвимость, физическая и душевная боль, потеря статуса, привычного образа жизни, возможностей, отстраненность от близких и обострившееся одиночество, призрачность перспектив, неопределенность будущего — т.е. все, что составляло жизнь человека, катится в тартарары. Но и это не все.
2017.10.28
«Золотая роза» Константина Паустовского: мы ищем литературные таланты! беседовала Алина Кокорина Киевский Дом Книги – это место куда словно к старому другу хочется прийти для задушевной беседы или же просто побыть в тишине. Давно уже это не просто книжный магазин, хотя выбор книг здесь, пожалуй, лучший не только в Киеве – здесь есть различная литература на украинском, русском, и иностранных языках. Но кроме того, Киевский Дом Книги дал старт многим творческим проектам, которые делают неоценимый вклад в культурное и творческое наследие страны. Сегодня мы хотели бы поговорить с руководителем издательства Киевский Дом Книги, Вадимом Викторовичем Романенко о ежегодной литературной премии имени Константина Паустовского «Золотая Роза», которая увидела свет в декабре прошлого года.
2017.07.19
О плоском экране замолвите слово… Татьяна Склярова Маленькие дети с рождения одарены удивительным любопытством, причудливым фантазерством, и многоцветным взглядом на мир. В них светится солнцем детская любовь и доверие ко всему живому на белом свете. Как сохранить и не обмануть это чувство в ребенке? Умеют ли дружить ультратонкий смартфон и компьютерная приставка? Чем чревата родительская безграмотность и необоснованная тревога?
На эти и другие насущные вопросы журналу «Фамилия» отвечает доктор педагогических наук
Татьяна Владимировна Склярова.
2017.05.14
Юрий Лифансе: «Путь на Небо идёт по земле» Юрий Лифансе Юрий Лифансе, 40 лет, отец 7-летней Марии, преподавать итальянского языка. В 1991 г. с одноклассниками познакомился с «Общиной святого Эгидия», и уже 25 лет помогает бедными. Сегодня несколько сотен членов общины во Львове, Ивано-Франковске и Киеве посещают дома престарелых, приносят еду бездомным. В Школе мира общины занимаются вместе ромские (цыганские) и не ромские дети. Рождество празднуют в семейной обстановке вместе с 1000 бедных.
2017.02.26
Письмо сыну Светлана Проскурня - Хм, — многозначительно хмыкнула сестра в ответ на мои горячие рассуждения о том, что старшему сыну, которому «стукнуло» 21, уже пора становится самостоятельным.
- Тебе сорок, а с тобой до сих пор все носятся! — плохо скрываемое торжество в ее голосе было приправлено снисхождением и злой иронией.
На мгновение, только на мгновение, стало нестерпимо больно. Потом боль улеглась, умостилась, и, как верный пес, заняла привычное место в груди, почти у самого сердца. Уже привыкнув к этой боли, я спокойно ответила: «Именно поэтому я сделаю все, чтобы эти слова не пришлось выслушивать ни в тридцать, ни в сорок ни одному из моих детей».
2017.01.23
«Надень шапку, маме холодно!» Анна Лелик Анекдоты рождаются неслучайно. Это всегда ответ на «больные» темы, актуальные события, это доведенная до абсурда народная мудрость, сюжет на злобу дня. Смеемся же мы с самих себя. Польза анекдота в том, что он помогает сохранить дистанцию, немного отстраниться от ситуации, в которую порою слишком вовлечены, и увидеть себя со стороны. Вспомнились анекдоты, которые, на мой взгляд, объединены общей темой родительской любви, хотя правильнее сказать — нелюбви. И справедливо возникает вопрос: шутят ли на такие темы? И насколько это смешно, когда касается лично?
2017.01.23
Одноклассники точка. Неживой журнал. Дмитрий Забелин Уходят... Где-то в груди еще резонируют звуки заупокойной. Три горсти в сырую глину вывороченной земельной внутренности. Парни с лопатами привычно и ловко утаптывают землю: чтобы не просела. Теперь цветы. Они живые - хорошо. Потом венки. Венки - плохо. Они жалкие и лживые. Как накрашенная старуха. Теперь все. Все? Уже все? Подождите... подождите немного. Не может быть, чтобы вот так – и все. Надо попытаться понять... Послушайте, подождите, пожалуйста, я недолго, а потом поедем, помянем... Хорошо?
2016.10.29
Петюня Георгий Высоцкий Я его не любил. Нет, правда, ни капельки. Даже более того — почти ненавидел. Ну как можно нормально относиться к запойному грязному алкоголику, который почти никогда «не просыхает» и вдобавок является твоим соседом?! Постоянные пьяные «концерты», шатающиеся дружки на лестничной площадке, регулярные прогулки «до ветру» возле лифта…
2016.03.29familiya.today
"Пришла пора любить жизнь" :: Фамилия семейный журнал
Призвание — это точка пересечения боли и страсти. Каким был Ваш путь в психотерапию и в частности в онкопсихологию и к людям, переживающим утрату?
- Думаю, что человека в гораздо большей степени формируют травмы и боль, чем что-то иное, любовь, например. Это не значит, что в любви меньше энергии жизни, чем в боли. Да и боли в любви хватает. Кто не болеет, тот не любит, — говорит философ Василий Розанов. Дело в том, что любовь — это уже некий результат, результат боления, прежде всего.
В психологи идут, чтобы из своей боли сделать профессию. Я-то точно. В 1999 году трагически погиб мой десятилетний сын. Мне было 33 года, довольно большой (по латвийским меркам) бизнес, за плечами два высших технических образования и о том, чтобы «лечить людей» я не помышлял. Но кто-то там наверху начал подавать знаки и зажигать сигнальные огни. Я сопротивлялся, но жизнь вносила свои коррективы. Так, поблуждав по разным диковинным целителям и учителям, в 38 лет я поступил учиться на психолога, в 41 на психотерапевта. Даже став студентом-психологом, я понятия не имел, что такое психотерапия. Кашпировский был ее олицетворением. На третьем курсе учебы я попал в группу вильнюсского психотерапевта А. Е. Алексейчика, главным образом, чтобы решить проблему потери. Шесть лет моя боль была заморожена, ни с кем о ней не мог, да и не хотел говорить. Мое тело приняло удар на себя. Будучи спортивным человеком — в юности даже играл в футбол за первую лигу Советского Союза — и вот — мой вес достиг114 кг. С этим я пришел в группу – с замороженной болью в душе и не скажу с чем по бокам. За три с половиной дня работы в ней я отрыдал, отстрадал, отгоревал все, что держал в себе шесть лет. По окончании группы Александр Ефимович, проходя мимо, бросил фразу: «Вы готовый психотерапевт».
Точку в выборе пути удалось поставить на защите диплома. Представляя свою работу, в контексте темы, я поделился опытом потери сына. Член комиссии задала вопрос: «Какой смысл ты нашел в гибели сына?». Прекрасный вопрос. Пришел важный для меня ответ — «в том, чтобы любить живых». Все эти банальные и избитые слова, о том, что главное в жизни — любовь, с того момента обрели сущностное содержание. Для меня это не слова. Я так живу. И в работе и в личной жизни.
Относительно помощи людям, пережившим утрату. Знаю, что это такое, нутром знаю. Знаю, что такое Ад. Я был на дне. Сказать, что в отчаянии — ничего не сказать. Ты сидишь на краю пропасти, а вокруг падают ледяные глыбы и ты мечтаешь, чтобы одна из них забрала тебя с собой. Я смог выбраться и знаю, что на дне, в отчаянии, есть жизнь. Она там зарождается. Просто нужно немножко тепла в этой вечной мерзлоте. Это знание, этот опыт, опыт отогревания, который я получил тогда в группе А. Алексейчика (и в дальнейшей жизни), дает мне опору в работе с людьми, потерявшими близких, потерявшими детей, в работе с болеющими раком. В своей работе я реализую смыслы, реализую благодарность за то, что случилось в моей жизни, что привело меня к моей правде, к моей любви, к моей наполненной смыслом жизни, к тому, что я имею возможность заниматься любимым делом и содействовать в обретении себя другим людям. Я чувствую некоторую полноту, делясь которой ничего не убывает. Как у Высоцкого, кому сказать спасибо, что живой? Я говорю Богу. Думаю, что каждого из нас Господь ждет в своем месте. Меня Он ждет в православном храме. Мне там хорошо. Прихожу и говорю Ему «спасибо».
- Слово «рак» часто ассоциируется со словом смерть. Отличается ли помощь людям, которые болеют онкологией от психологической помощи людям, которые не сталкивались с этим?
На своих семинарах по теме оказания помощи онкобольным, я спрашиваю участников, какие ассоциации у них вызывает слово «рак». Первое — смерть, ужас, боль, бессилие, отчаяние. Конечно, чувства, их острота, глубина, интенсивность вырастают на порядок. Именно это и вызывает различия в оказании помощи. Поэтому, наверное, ответ прозвучит парадоксально: помощь не отличается. Болен человек раком или душа у него болит по другому поводу, человек все равно остается человеком. Я же не с раком работаю, не рак лечу. Я «лечу» расколотость, несоответствие себе, несоответствие миру, в котором мы живем. Человек думает одно, чувствует другое, делает третье. Задача психотерапевта — помочь человеку увидеть эту расколотость, и обнаружить путь к собственной целостности и цельности. Конечно, в кризисный период, например, сразу после установления диагноза, возрастает тревога, страх, растерянность, ощущение случайности происходящего. Но ведь именно из таких состояний начинается путь к себе. Появляется необходимость отвечать на сущностные вопросы, теперь от них не убежать.
- Какие трудности чаще всего испытывает человек, узнавший свой диагноз? И какие трудности испытывает его окружение?
Главный страх — страх смерти. Рак, по сравнению с другими заболеваниями, более явно ставит нас перед смертью. Но это не все. Уязвимость, физическая и душевная боль, потеря статуса, привычного образа жизни, возможностей, отстраненность от близких и обострившееся одиночество, призрачность перспектив, неопределенность будущего — т.е. все, что составляло жизнь человека, катится в тартарары. Но и это не все. Есть еще одна сторона болезни, которая, на мой взгляд, сокрыта, проявляется неявно и потому особенно разрушительна для человека. Рак потрясает основы нашего бытия, бьет в самую ее суть. Согласитесь, что мы живем с большей или меньшей уверенностью, что «все будет хорошо». Что мир как-то упорядочен. Что есть некая причинно-следственная связь между разными событиями нашей жизни. Поступая «хорошо» сегодня, мы можем быть спокойны за наше «завтра». Мы уверенны, что если переходим улицу на зеленый свет, соблюдаем заповеди, то ничего плохого с нами не случится. Мы знаем, что диабет от лишнего веса и печенек, цироз печени от тройного одеколона, сердечно-сосудистые проблемы от холестерина в жареной картошечке и т.д. Практически каждое заболевание имеет объяснение и причину. И только рак обрушивается неожиданно, тотально и без видимых причин. Все наши «опоры» рушатся, растворяются, исчезают, и жизнь становится похожей на полет в свободном падении. Падаешь и не за что зацепиться. Вдруг, оказывается, мы живем не в упорядоченном мире, а в хаосе. Высшей справедливости нет. Какая уж тут справедливость, если болеют дети, не успевшие ни нагрешить, ни законы нарушить. Вот, примерно, что происходит в душе человека, болеющего раком. Похожее чувство испытывают и близкие заболевшего. Чем быстрее они соберутся, увидят реальность, как она есть, тем быстрее смогут начать поиски новых опор. Главная из которых, конечно, люди. Как говорил Жванецкий: тело согреваем водкой, душу людьми.
- Есть мнение что онкология — это психосоматическое заболевание, которое говорит о том, что человек живет неправильно. Но порой человек истощает и без того слабое здоровье, пытаясь найти ту самую причинно-следственную связь. Всегда ли нужно искать собственную вину в заболевании?
Первый вопрос, который приходит в голову человеку, узнавшему о диагнозе: за что? Человек ищет, в чем он провинился, за что его наказывают. Важно помочь ему как можно скорее от этого вопроса перейти к более конструктивным — «Для чего?» и «Что делать?».
Психологические теории (главных две — теория ослабленного иммунитета (Саймонтон) и теория психологического шока (Р. Хаммер) связывают рак с переживанием травматического события, которое обрушивается неожиданно, резко, неотвратимо и затрагивает человека очень глубоко, потрясая основы бытия. Считается, что примерно за 1,5 – 3 года до диагноза в жизни человека происходит событие, в результате которого случается потеря значимой ценности. Смерть близкого человека, развод, уход из дома детей — «синдром пустого гнезда», потеря денег, имущества и т.п. В результате, если человек не справляется с потерей, не может преодолеть стресс, то запускается специальная биологическая программа, которая разворачивается одновременно в психике, мозге и отражается в теле. Эти две теории несколько различаются, но основная идея схожа. В момент травмы страдает определенная область мозга, которая связана с определенным органом тела. Эта нарушенная область мозга посылает «неправильные» сигналы телу и начинает развиваться процесс. Параллельно стресс вызывает ослабление иммунной системы, и она прекращает «отлавливать» раковые клетки, которые начинают размножаться. Человек заболевает. Искать следует не вину, а душевные раны, тяжелые события в жизни, которые могли травмировать, вызвали сильный стресс, с которым человек не справился. Что-то случилось и человек решает «не жить» или просто не в состоянии жить, быть. Тело слышит сигнал и начинает ему следовать.
В чем оптимизм этих теорий? Обнаружив травматическое событие, которое могло стать пусковым механизмом, человек может разрешить тот внутренний конфликт, который образовался в момент травматического события, и тогда мозг перестает подавать «неправильный» сигнал телу. Процесс можно остановить, иммунная система возобновляет нормальное функционирование. Скорее всего, именно этими процессами можно объяснить тот факт (данные европейских исследований), что у болеющих, проходящих психотерапию в группе или индивидуально, эффективность основного лечения вырастает (в зависимости от диагноза и стадии заболевания) от 35 до 70%.
Важно понимать, что за раком не вина, а беда. Вина может усугублять ситуацию, поскольку требует наказания и человек направляет энергию наказания против себя. Важно распознать мнимость вины или же, в случае реальной вины, искать пути искупления и прощения. Мнимую вину следует разоблачить, иначе, наказание станет вечным и никогда не будет достаточным. Однажды, во время радиоэфира, позвонила женщина и сказала, что пять лет назад у нее была онкология, лечение прошло успешно, но она ждет, когда рак вернется, потому что виновата и знает, за что наказана. Более того, считает это справедливым. Выяснилось, что 30 лет назад женщина сделала последний из пяти абортов, позже осознала это и с тех пор «не живет». В христианской традиции человек сам себя простить не может. Нужен Другой, кто простит или, по крайней мере, подтвердит освобождение от вины. Я ответил женщине, что даже за реальное убийство суд может приговорить на 5 лет заключения. За 5 абортов она отсидела во внутренней тюрьме уже 30, по 6 лет за каждый. «Сколько лет вы еще себе назначите в наказание?», — спросил я ее. Женщина разрыдалась и положила трубку. Позже она прислала письмо, в котором сообщила, что оковы пали, она вышла из тюрьмы, она на свободе.
Что касается людей старшего поколения с таким диагнозом, то не обязательно в их жизни что-то случилось. Возможно, просто пришел час. И смерть берет свое при помощи такой болезни. Есть известное определение: жизнь — это единственный процесс во Вселенной, который сопротивляется энтропии, разрушению. В какой-то момент у человека просто не остается сил на сопротивление.
Андрей Владимирович Гнездилов, один из моих учителей, говорит, что рак — это тупик, в котором оказался человек, выход из которого через болезнь в смерть. Андрей Владимирович более 20-ти лет работает в хосписе и не одну тысячу человек проводил в последний путь. Возможно, поэтому у него столь радикальное отношение к раку. Я иначе смотрю на эту болезнь. Рак — это тупик, как предупреждение, как сообщение, смысл которого следует разгадать. На уровне тела рак — это поедание больными клетками здоровых, на душевном уровне, психоэмоциональном, тоже поедание себя. Это вина, непрожитая обида, подавленный гнев, нелюбовь к себе, ощущение собственной недостойности — такое самоотношение, когда нет права на жизнь. Важно найти те точки, те части жизни, те внутренние конфликты и несоответствия, где человек против себя. Найти и обезвредить, т.е. на смену войне должен прийти мир. Мир в душе.
- Вокруг онкологии «ходит» много суеверий, домыслов и мифов. Могли бы вы развеять те, с которыми приходилось встречаться?
Да, много сказок на сей счет. Некоторые из них: рак — обязательно приводит к смерти, раком можно заразиться, человек заболевает из-за неправильного образа жизни (не то ест, не то пьет и т.п.), в основе рака — вина и наказание; что химиотерапию невозможно выдержать, что невозможно вернуться к нормальной жизни, что болеть раком — это стыдно, что где-то есть чудо-лекарство, и кто-то его скрывает (фармацевтические компании, например), что лечение от рака вредит больше, чем сам рак.
Это мифы. Рак давно переведен в категорию хронических заболеваний. Болезнь, обнаруженная в начальной стадии, лечится хорошо и эффективно. Заразиться раком нельзя, иначе врачи-онкологи давно вымерли бы как вид. Между тем, по статистике, среди онкологов процент заболеваний даже меньше среднего. Мы все едим примерно одинаковые продукты, пьем воду из тех же источников, дышим одним воздухом, но заболевают не все. Это имеет значение, но не является причиной. Химиотерапия, конечно, болезненный процесс, но за время практики я помню только один случай, когда женщина после трех химий отказалась от дальнейшего лечения из-за того, что не могла выдержать ее физически. У нее был рак легких в тяжелой стадии с метастазами по всему телу, и химия не давала результата. При соответствующем настрое химию выдерживают все. Остальные мифы, на мой взгляд, сами себя разоблачают.
- Как вы относитесь к тому, что в сети Интернет так много статей и публикаций об онкологии? Помогают они или наоборот вредят?
Двоякое отношение. С одной стороны хорошо, что сейчас много информации и к ней есть доступ. При трезвом, реалистичном подходе можно найти много ценных рекомендаций по лечению, питанию, ограничениях и прочее. Проблема скорее не в доступности информации, а в сложности различения правды от мифов, популистских подходах, рекламы себя или своих препаратов, методов и услуг. Наша психика так устроена, что воспринимает информацию из внешнего мира избирательно. Во что мы верим, то и найдем… для подтверждения своей веры. Остальное может пройти мимо. Если человек тревожный, мнительный, то, скорее всего, он будет находить подтверждение своему страху. В нашей практике бывали случаи, когда болеющий человек, поверивший «надежным» источникам, отказывался от медицинского лечения, переходил на народные средства, и сгорал быстрее, чем прогнозировали врачи. Или, например, в одной рижской религиозной организации женщинам, узнавших о раке груди, причем на начальной стадии, которая весьма эффективно лечится, посоветовали «не ложиться под нож», мол «мы все вместе за вас помолимся и болезнь отступит». Они отказались от медицинского лечения. Когда болезнь захватила почти все тело, операция уже была невозможна. Этих двух участниц нашей группы поддержки уже нет в живых.
- Что может и должен сделать человек находящийся рядом с онкологическим больным? Какие основные его задачи?
Находясь в тяжелом эмоциональном и физическом состоянии, человек нуждается в присутствии близких. Не нужно спасать, веселить, прилагать сверхусилия. Нужно уметь быть с реальным человеком. Может, будут боль, слезы, печаль, отчаяние. Не закрывайте глаза, не избегайте этого, не отрицайте те состояния, в которых может находиться ваш близкий. Учитесь разделять страдания, просто находясь рядом, держа за руку или расположившись в соседнем кресле. Болеющему человеку не нужно, чтобы мы страдали вместе с ним, ему важно видеть, чувствовать, осознавать, что он не один. Не стоит давать советы, рекомендации, указания, призывы, избегайте ложного оптимизма. Все эти дежурные слова: «Держись! Ты должен бороться! Все будет хорошо!» — приведут к еще большей изоляции болеющего, поскольку он будет чувствовать себя не понятым. Можете сказать: «Мне жаль», или: «Тебе должно быть очень тяжело». Желание помочь понятно, но оно не должно превращаться в «причинение добра».
Хотите помочь, спросите как. Предлагайте конкретную помощь: куда-то съездить, отвезти, приготовить обед, сделать чай, подать лекарство. Болеющему важно сохранить чувство собственной ценности, поэтому не забирайте, из желания помочь, его привычные обязанности, не усугубляйте ощущение бессилия. Отзывайтесь на просьбу и выполняйте именно то, о чем он просит, а не так «как лучше» кажется вам. Мы не боги, мы можем ровно столько, сколько можем, важно это помнить. Главный посыл в словах и поведении должен быть: «Я рядом, я с тобой, я готов тебе помочь, ты для меня не обуза, я сам выбираю быть с тобой на этом пути». Но, еще раз повторю, помощь должна быть по силам и по возможностям. Если не справляетесь — обращайтесь к психологу. Сами болеющие чаще всего отказываются, не верят, что психолог может помочь. Уважайте их выбор, обращайтесь сами, ведь вы тоже испытываете трудность. Не нужно этого стыдиться. Чтобы помогать другому, нужно самому откуда-то черпать силы.
- Говорят, что рак — это чума XXI века, и что раньше никогда люди так много не болели онкологией. Так ли это? И если да, то с чем это связано?
Есть такая шутка: мы все умрем от рака, но не все до него доживем.
Да, в настоящее время рак является второй из основных причин смерти в мире, и в процентном соотношении цифра растет. Но болели им всегда. Есть о раке у Гиппократа. Галлен 2000 лет назад писал о том, что жизнерадостные женщины болеют раком реже. Из того, что наблюдаем мы, одной из проблем, которая может приводить к росту смертности от рака, являются трудности с диагностикой. Где-то она недоступна, т.е. имеются объективные причины, а где-то люди сами слишком поздно обращаются за помощью. Давно канули в лету времена ежегодной диспансеризации, когда все поголовно проходили профилактический осмотр. Это позволяло выявлять онкологию на ранних стадиях. Попадалась статистическая информация, что смертность от некоторых видов рака кожи по сравнению с 80-ми года прошлого века, выросла в 60 раз. В 60! В основном — из-за поздней диагностики, поскольку в начальных стадиях рак лечится хорошо.
Думаю, ощущение «чумы», может быть, связано с открытой информацией: об онкологии стали говорить чаще и больше. Постоянно можно видеть и слышать об известных людях, об их болезни, смерти от рака. По телевидению практически каждый день крутят ролики о сборе средств на лечение болеющего ребенка. Все это создает ощущение тотальности онкологии. Я, кстати, считаю, что такое напоминание о бренности бытия, скорее идет на пользу, чем вредит. Каждый день звучит вопрос, обращенный к каждому из нас: А как ты живешь? Чем живешь? Своей жизнью? Эдакое memento mori каждый день.
- С чем вам, как психологу, приходится сталкиваться, с какими трудностями при оказании психологической помощи болеющим людям?
Потеря веры и надежды у больного. Одномоментно. Много злости и бессилия. Одна из участниц группы поддержки — Л., проходя химиотерапию, доверившись своему пастору, пошла на семинар иностранного гостя, тоже священнослужителя, который вроде как специалист по «греху и психосоматике». Узнав о болезни Л., пастор пригласил ее в центр круга и, показывая пальцем, сообщил другим участникам: «Вот, посмотрите, что с человеком делает грех». Л. сгорела за две недели. Подобных случаев помню несколько. Во всех происходил надлом после вмешательства авторитета, который словом разрушал веру в излечение. Или, например, к нам в первую группу поддержки пришла участница, которой 9 лет назад после операции врач сказал: «10 лет я тебе гарантирую». Л. пришла в группу со страхом, что ей остался год жизни. Увы, так оно и произошло. Скорее всего, врач, называя цифру 10, думал о том, что не меньше, а Л. поверила, что не больше. Такова цена слова.
Отношения терапевта с клиентом — особые отношения. Доверительные, глубокие, со взаимным влиянием друг на друга. Слова о том, что терапевт лечит собой, вдруг становятся реальностью, когда ты чувствуешь холод внутри и понимаешь, что идешь к смерти вместе со своим клиентом. Чтобы быть свободным от смерти, нужно как-то внутренне согласиться на ее право забирать жизнь. На самом деле смерть проста. Она придет однажды и заберет причитающееся. Эта мысль меня освобождает. Если я допускаю такую возможность, тогда имею право допустить, что старуха с косой может прийти и к другому, к человеку напротив. Противостоять ей можно не побегом в фобию, зависимость, в депрессию или невроз, а только жизнью. В какой-то момент я понял, что смерть — это повод для жизни, а жизнь — это то, что происходят прямо сейчас.
- На что может опереться человек, узнавший свой диагноз? В чем искать силы?
Главная опора — это люди. Нужен собеседник, партнер по диалогу. Подумайте, с кем вам комфортно и легко общаться, кто будет готов вас поддержать. С кем вы можете поделиться своими переживаниями и кто готов их принимать. Близкие, как правило, хотят помочь, но не знают как. Поэтому вы в простой, незамысловатой форме расскажите, чего вы от них ждете, о чем хотите и готовы говорить, какие вопросы не стоит поднимать.
Опирайтесь на врача. Помните, что один из побочных «продуктов» болезни — это тревога. Связана она с неопределенностью, которую несет болезнь. Поэтому старайтесь задавать врачу конкретные вопросы о болезни, лечении, действии лекарств, о прогнозах. Не стыдитесь, обратитесь к психологу, поделитесь тем, что беспокоит вас больше всего. Психолог, кроме того, что вас выслушает и окажет эмоциональную поддержку, может обучить вас простым методам саморегуляции. В ситуации, когда жизнь выходит из-под контроля, владение техниками совладания с тревогой и страхом — хорошая опора для возвращения контроля над своей жизнью.
Находите людей, которые прошли путем излечения. Это может быть группа поддержки. Ощущение одиночества и непонятости в таких группах сходит на нет. Появляются единомышленники, с которыми вы говорите на одном языке.
Важная опора — время. Старайтесь все делать своевременно, выполняйте рекомендации врачей, проходите обследования и лечение. Интенсивность жизни в болезни увеличивается. Учитывайте это и старайтесь ничего не откладывать на потом.
И, пожалуй, главное — философское. Пришло время менять жизнь. Рак — это сигнал о тупике, сигнал о неправильном направлении жизни, сигнал о неблагополучии в вашей душе. Возможно, в чем-то самом важном вы себя обманываете, возможно, за что-то себя не любите, отрицаете. Ощущение пустоты, бессилия и бессмысленности — вот частые спутники, а то и предшественники болезни. Пришло время заполнить свою жизнь... жизнью. Учиться жить так, чтобы в любой момент не покидало ощущение «Я есть»! Стремитесь пробиваться к своей правде, жить по своей правде. Прислушайтесь к выражениям: «Исполнять супружеский долг» и «Заниматься любовью». В чем разница? Хватит отбывать повинность, тянуть лямку, прекратите отдавать долги, пришла пора любить жить.
Вопрос вопросов: «Чего хочу я?». За ним ответ на вопрос о том, своей ли жизнью я живу и как начать жить своей. Критерии «своей» жизни тоже довольно просты. Достаточно ответить на вопрос: счастлив ли я? Сколько радости в моей жизни и что мне её приносит? Ну и остается сделать последний шаг — к любви. Только самое очевидное: жить по любви и заниматься делом по любви — вот источники Жизни. Наша жизнь так коротка, что стоит ли её тратить на что-то другое?
familiya.today
