LJ Magazine. Ежедневник бортовой журнал

Как я #vovremya создала свой идеальный ежедневник

Евгения Артемьева Выпускающий редактор интернет-журнала «Владелец», творческая личность и счастливый человек. Люблю писать, смотреть на небо и знакомить хороших людей друг с другом. Считаю, что для счастья уже все есть, нужно только внимательно всмотреться в свой внутренний мир.

vk.com/evartemeva

Эта статья стала моим ответом на вызов, брошенный участникам проекта #vovremya.

После статьи Сергея Храмова «В поисках идеального ежедневника в стиле #vovremya» я я загорелась идеей создать удобный и подходящий именно для меня инструмент планирования. Дело в том, что я фрилансер. Работаю журналистом, помимо этого развиваю еще два интернет-проекта. Мое расписание не отличается постоянством. Порой приходится вставать в 4 утра по Владивостоку, чтобы послушать вебинар московского тренера, а в другой день сплю до обеда.

Это накладывает свой отпечаток на мою схему планирования дел. Естественно, стандартные ежедневники, рассчитанные на рабочий день с 9 до 18 мне не подходят. Поэтому, я воспользовалась своим любимым принципом «хочешь того, чего у тебя нет, сделай это сама».

Все задания проекта #vovremya можно посмотреть тут.

Стратегическая картонка

Термин я позаимствовала у Сергея Храмова, идеолога проекта #vovremya. Это действительно твердая картонка, на которой я записываю стратегические цели. Так они всегда у меня перед глазами и не дают мне в ежедневной рутине забыть о главном.

Общий план на месяц

Табличка с 30 ячейками, дает общее представление о событиях месяца. Благодаря такой табличке я не забываю про дни рождения, дедлайны, платежи.

Недельный планер

Это табличка, в которую я вписываю важные дела, про которые никак нельзя забыть.

Бланки ежедневного планирования

Идея этого бланка принадлежит Дмитрию Литваку и подробно изложена в его блоге. На мой взгляд, это один из самых совершенных инструментов дневного планирования, по крайней, мере из тех, с которыми я сталкивалась.

Итак, рассмотрим пример бланка с размеченными областями:

1. В эту табличку я вписываю дела, которые привязаны к конкретному часу. Что-то занимает несколько часов, а что-то — минуту, как телефонный звонок. Но если задача начинается строго в 15.00, то ее — сюда.
2. Колонка для указания точного времени начала задачи.
3. Карта времени дня, аналог диаграммы Ганта. Это просто невероятно удобный инструмент планирования. В строку я пишу дело дня, и в клеточке соответствующего часа отмечаю, когда его нужно будет сделать. Колоссальным удобством является то, что вам не нужно впихивать новую задачу на 11 часов между 10.30 и 11.30. Я пишу ее в самый низ списка, а в клеточке времени рисую кружок. Все, сканируя слева направо карту дня прекрасно видно, что и когда запланировано. И по барабану, где оно записано. Кстати, хвостики перед кружочками означают, что необходимо время на дорогу или перед встречей на всякий случай стоит позвонить и уточнить, точно ли она состоится. Это позволяет мне не забывать про время на дорогу.
4. За что люблю свой бумажный органайзер — так это за возможность переноса задач. Попробуйте повторить этот трюк на листе классического формата. Сама задача на месте, изменилось только время.
5. Область списка дел. Сюда пишется то, что не имеет временной привязки. Можно группировать по разным признакам, например удобно иметь в одной группе телефонные звонки, или объединять по территориальной принадлежности: «Офис», «Банк», «Почта», «Фирма АБС» и так далее.
6. Область произвольных заметок.
7. А вот это — дневной чек-лист. Содержит девять стабильных задач-элементов, выполнение которых отмечается галочкой. Например, «Выполнено задание Марафона», «Заполнен отчет дня» и другие вещи, которые, например, я хочу ввести в привычку. «Упражнения для лица», «утренние страницы», «медитация 10 мин» и так далее. Вошло в привычку — меняю бланк, только и делов.

Отчет за день

На оборотной стороне бланка ежедневного планирования я разместила форму с вопросами, которые помогают мне оценить качество прожитого дня. Этой технике я научилась на Марафоне взаимной осознанности, который проходил в январе. Вот вопросы, которые я задаю себе каждый вечер перед сном:

1. Что я сделала для своей мечты?
2. Главное достижение дня. Этот вопрос помогает мне оценить, действительно ли я днем концентрировалась на важном, или потратила время на текучку.
3. ЧМУ (что можно было бы улучшить) — я анализирую свои ошибки, и эффективность в целом. Как говорится, не бойтесь совершать ошибки, бойтесь совершать их дважды.
4. Инсайт дня — то, что меня поразило. Это может быть мысль, книга, человек, событие, в общем все, что делает мою жизнь ярче и осмысленнее.
5. Вывод дня. Здесь я оцениваю весь прожитый день с позиции эффективности и позитивных эмоций. Отмечаю, на что стоит сделать упор в будущем, а на что можно не уделять столько внимания.

ПроПоПну (проверить-похвалить-пнуть)

Это изобретение тоже досталось мне на Марафоне взаимной осознанности.

Табличка ПоПроПну состоит из двух частей — колонки с делами или привычками, которые мне бы хотелось выполнять ежедневно, и календарика. В клеточках дней я галочками отмечаю факт сделанного дела. В идеале, за месяц должно получиться 30 галочек и тогда меня ждет поощрение. Если галочек меньше — то я себя наказываю. В то же время табличка ПоПроПну позволяет вовремя отследить динамику движения к цели. Если я больше двух раз пропускаю намеченное дело, то это повод задуматься, а в правильном ли направлении я иду? Может мне стоит снизить нагрузку или пересмотреть приоритеты? А может это не моя цель и я хочу другого? В общем, повод еще раз оценить важность результата и необходимые ресурсы, скорректировать план и действовать дальше.

Идейник

Идейник — это раздел ежедневника с чистыми страницами, куда я записываю родившиеся мысли, синопсисы статей, заметки. В последнее время помимо записей в нем стали появляться скетчи. Книга Майка Роуди «Визуальные заметки» буквально открыла мне глаза на то, что мысли можно не только записывать, но и зарисовывать. Мне очень нравится, как сам процесс, так и прикольные схематичные картинки, в которых потом намного проще разобраться чем в обычных записях.

Дополнительные разделы:

Страницы для записей

Это аналог блокнота, куда я заношу информацию после телефонных разговоров, деловых встреч и т.п.

Архив

С собой я ношу малый вариант ежедневника — стратегическую картонку, месячный план на текущий период, недельный план, листы ежедневника в количестве 7 штук, 2-3 листа идейника и 2-3 листа для записей.

Остальное, как и листы за прошедшие недели, хранится в архиве. Это вторая тетрадь на кольцах, куда по воскресеньям перекочевывают исписанные листы.

Вместо эпилога. Шесть советов, с чего начать создание своего идеального ежедневника

1. Выберите удобный носитель. Пусть это будет блокнот, который вам действительно нравится. Для себя я выбрала тетрадь на кольцах в жесткой обложке. В ней легко менять листы, и формат А5 мне подошел идеально. Вы можете порадовать себя стильным Moleskine или создать свой блокнот самостоятельно, благо мастер-классов по переплетному делу и декору обложек в сети предостаточно.
2. Проанализируйте, какие провалы в общении со временем существуют в вашей жизни. Может вам не хватает фокуса на стратегически важных целях, или вы в ежедневной суете забываете покупать продукты и звонить маме. Выпишите все эти пункты в отдельный список, и переходите к совету № 3.
3. Подумайте, чем вам не подошли прошлые ежедневники, чего вам в них не хватало. Мне, например, вечно не хватало места для заметок и списков, а еще конвертика для мелочей. К середине года все мои ежедневники раздувались до невероятных объемов из-за обилия вложенных в них, приколотых и приклеенных бумажек. Теперь все эти «нужности» я храню в архиве.
4. Полистайте существующие ежедневники (начать можно со статьи «Профессиональные ежедневники: такие разные, такие нужные»), некоторые шаблоны в них очень хороши. Это не значит, что их стоит в точности копировать, но например строчки «Зачистить хвосты» или «Первый рабочий час» могут сильно продвинуть вас к вашим целям.
5. Выпишите, какие инструменты планирования вы используете, а какие изобретения гуру таймменеджмента только думаете внедрить. И создайте на их основе свои странички для записей. Верстать их можно в любом редакторе, а самым ленивым посоветую поискать шаблоны в сети.
6. Распечатайте свои странички на принтере или в типографии, сшейте и ваш идеальный ежедневник готов!

Процитировать в Твиттере

Идеальный ежедневник существует. Только он для каждого свой, и к его появлению надо приложить труд и фантазию.

Созрели для перемен? Осуществите их в проекте «Стодневка – экспедиция к новому Я

Ближайший старт — 1 мая.

«Стодневка» — это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое. 

Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.   

• Автор и ведущий курса — Армен Петросян.
• Курс проходит в закрытой социальной сети в команде единомышленников.
• На данный момент в проекте уже приняли участие более 1760 человек, многие — не по одному разу.
• Инструменты стодневки — фрирайтинг, работа с планом дня, трекинг привычек и многое другое.
• Оплатив курс однажды, вы получаете право проходить стодневку сколько угодно раз.
• Узнать подробности, задать вопросы и записаться на курс можно на http://stodnevka.ru.

Скачать бесплатно несколько писем курса можно здесь.

Прочитать истории участников здесь.

Саморазвитие #Ежедневники #Инструменты 

interesno.co

Дневники и бортовые журналы как приемы РКМ

Бортовые журналы — обобщающее название различных приемов обучающего письма, согласно которым учащиеся во время изучения темы записывают свои мысли. Цель — фиксация информации с помощью ключевых слов, графических форм, кратких предложений, вопросов.

Когда бортовой журнал применяется в самом простейшем варианте, перед чтением или иной формой изучения материала, учащиеся записывают ответы на следующие вопросы:

1. Что мне известно по данной теме?
2. Что нового я узнал из текста?

Встретив в тексте ключевые моменты, учащиеся заносят их в свой бортовой журнал. При чтении, во время пауз и остановок, учащиеся заполняют графы бортового журнала, связывая изучаемую тему со своим видением мира, со своим личным опытом.

Алгоритм выполнения приёма «Бортовой журнал»

Очень важно помочь детям рационализации своего умственного труда. Чтобы шаг за шагом ученики добивались успеха даже при изучении нового сложного  материала. Чтобы ученик мог на каждом этапе занятия оценить слабые и сильные стороны понимания проблемы. В то же время«Бортовой журнал» поможет педагогу получить обратную связь о степени усвоения темы учащимися.

Приём может использоваться как в школе, так и в колледжах и вузах.

Главное его преимущество заключается в графической фиксации учеником учебной информации.

Занося записи в «Бортовой журнал», ребята учатся:

• определять неизвестные или малопонятные области в теме;
• самостоятельно решать, что в данной теме им необходимо прежде всего изучить;
• обобщать и систематизировать потоки учебной информации;
• формулировать вопросы;
• письменно выражать свое отношение к теме,
• оценивать и анализировать учебный материал;
• сопоставлять различные точки зрения между собой;
• обосновывать свою точку зрения.

Ученик занимает не пассивную позицию на уроке, а выполняет роль исследователя.

«Двойной дневник» или «Двухчастный дневник» дает возможность читателям тесно увязать содержание текста со своим личным опытом. Особенно полезны двойные дневники, когда учащиеся получают задание прочитать какой-то большой текст дома, вне учебной аудитории.

Оформление «Двойного дневника». Лист делится пополам. С левой стороны записываются фрагменты текста, которые произвели наибольшее впечатление, вызвали какие-то воспоминания или ассоциации с эпизодами из собственной жизни. Возможно, возникли определенные  аналогии из предыдущего опыта. Что-то просто озадачило или вызвало в душе резкий протест. С правой стороны предлагается дать комментарий: что заставило записать именно эту цитату? Какие мысли она вызвала? Какие вопросы возникли?

«Трехчастные дневники» имеют третью графу — «письма к учителю». Этот прием позволяет работать не только с текстом, но и проводить диалог с учителем по поводу прочитанного.

Цитата	Комментарии. Почему эта цитата привлекла ваше внимание?	Вопросы к учителю

Трехчастный дневник может быть оформлен иначе

Цитата	Комментарии. Почему эта цитата привлекла ваше внимание?(вопросы)	Комментарии по прошествии некоторого времени (ответы)

Соответственно изменится и функция приема, он будет служить для более вдумчивого «длительного» чтения. Здесь учащиеся сами отвечают на свои вопросы по прошествии некоторого времени. Содержание граф «дневников» может быть изменено.

Итак, читая текст, вы должны время от времени останавливаться и делать подобные пометки в таблице. Конечно, такой прием заставляет вас быть более внимательным к прочитанному, вы с педагогом можете  договориться  о каком-то конкретном количестве выписок, которые будут сделаны по тексту.

Ресурсы:

• http://kmspb.narod.ru/posobie/bortjur.htm
• http://pedsovet.su/metodika/priemy/6073_bortovoy_zhurnal

 

nitforyou.com

Ежедневник 1851 года - Бортовой Журнал

Друзья,

Как планировали время современники Николая Васильевича Гоголя и Федора Михайловича Достоевского? Планировали тщательно и вдумчиво: ежедневник 1851 года отличается в лучшую сторону от современных не только богатством и полезностью содержания, но и красотой исполнения.

Представляю одну из жемчужин моей коллекции – Памятная книжка 1851 года, издание Военной типографии. Замечу, что еще одна, абсолютно аналогичная по структуре, но издания 1891 года, была мной подарена одному из ближайших соратников. То есть описываемый ниже формат использовался как минимум несколько десятилетий.

Итак, небольшая книжка, визитка рядом для масштаба:

Примерно половина книги – ежедневник привычного нам формата, с обозначением церковных праздников. Слева под защитной папиросной бумагой гравюра «Дело под Акбулат-Юртом, на Кавказе, бывшее 24-го мая 1846 года». Таких гравюр в Памятной книжке пара десятков, дивной красоты и удивительного для такого малого формата полиграфического качества исполнения.

Тематика гравюр разнообразная – усмирение Кавказа, виды различных мест Империи (Петербург, Финляндия, Житомир…), примечательные здания (Академия наук, Александровский дворец в Царском Селе). Международные дела тоже затронуты – здание для Всемирной выставки в Лондоне:

Некоторые иллюстрации подробно объяснены. Слева на рисунке заканчиваются адреса государственных учреждений, справа начинается раздел пояснений к иллюстрациям. Обратите внимание на слог. Если в стране дают себе труд таким языком изъясняться в ежедневнике, то не удивительно, что эта страна рождает миру величайших писателей и поэтов.

Вообще, содержание справочной части, которая занимает чуть больше половины ежедневника, чрезвычайно интересно. Основной объем - перечень ключевых чиновников Империи, структурированный по ведомствам. Вот страничка из оглавления:

А вот как это выглядит в самой справочной части: учреждения, должности, имена, титулы. Кстати, обращает на себя внимание большое количество образовательных и благотворительных учреждений – училищ, домов трудолюбия, домов призрения неимущих и т.п., часто состоящих под покровительством Императрицы, княгинь, жен губернаторов и т.п.

Наша любимая тайм-менеджерская тема – почта, в эпоху отсутствия интернета и телефона крайне актуальная. Исключительно подробно расписаны тарифы на различные типы отправлений, обычной и экстра-почтой, расстояния, дни получения и выдачи почты. В том числе большой международный отдел – таблица по стоимости и особенностям отправок практически во все уголки мира, включая Гонконг, Филиппины, Суматру и т.д.

Когда я впервые листал этот ежедневник, меня поразила одна простая мысль. В книжечке форматом чуть меньше айфона перечислены ключевые чиновники Империи от Государя до коллежских асессоров, в военной иерархии полковников.

Я на минутку представил себе изданный таким же шрифтом перечень всех чиновников Российской Федерации от Президента до полковников и эквивалентных полковнику гражданских служащих. Полагаю, это несколько томов энциклопедического формата.

При этом Империя 1851 года была заметно больше сегодняшней России по территории и не намного меньше по численности: по первой всеобщей переписи 1897 года – 125 млн. человек. И все эти действительные тайные советники, статские советники, коллежские асессоры, поместившиеся в маленькой карманной книжечке, неплохо справлялись с управлением страной, экономические, дипломатические, научные и культурные достижения которой были впечатляющими. Похоже, советскую традицию экстраполировать героев Гоголя и Салтыкова-Щедрина на все российское чиновничество царских времен следовало бы пересмотреть.

И, конечно, когда кто-нибудь заведет надоевшую пластинку о «русской душе и тайм-менеджменте», дайте ему ссылку на эту публикацию.

op-lot.livejournal.com

---

Смотрите также

• 
  Дилетант журнал википедия
• 
  Википедия журнал игромания
• 
  Spydell живой журнал
• 
  Журнал актуальность рф
• 
  Модульный журнал станкин
• 
  Журнал зож геморрой
• 
  Gq журнал википедия
• 
  Иерусалимский журнал 55
• 
  Этическая мысль журнал
• 
  Уфимский журнал кушнаренково
• 
  Журнала искусство войны