Это интересно
- ОКД
- ЗКС
- ИПО
- КНПВ
- Мондиоринг
- Большой ринг
- Французский ринг
- Аджилити
- Фризби
Опрос
Полезные ссылки
РКФ
Все о дрессировке собак
Стрижка собак в Коломне
Поиск по сайту
Инфографика о здоровье. Сайт журнала здоровье
Портал «PRO Здоровье» - о здоровье, здоровый образ жизни, отношения, болезни. Новости здоровья.
Здоровье - состояние живого организма, при котором все органы способны выполнять свои жизненные функции. Охрана здоровья граждан - одна из функций государства. В Украине государственным органом, который занимается здоровьем граждан является Министерство здравоохранения Украины. В мировом масштабе охраной здоровья занимается Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
Наука о здоровье человека - валеология.
- Проблема определения понятия здоровье
- Составляющие здоровья
- Степени здоровья
- Забота о собственном здоровье
Проблема определения понятия здоровье
Определение понятия «здоровье» является фундаментальной проблемой современной медико-биологической науки. Поскольку это понятие имеет много аспектов и обусловлено многими факторами, то требует для своего решения комплексного подхода. Все хорошо представляют себе, что «здоровье - хорошо, а болезнь - плохо». Объяснить сущность здоровья сложнее, чем сущность болезни. Именно поэтому однозначного, приемлемого для всех определения понятия «здоровье» пока не существует. В преамбуле Устава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье - это не только отсутствие болезней или физических дефектов, а состояние полного физического, психического и социального благополучия.
Считается, что здоровье - это нормальное состояние организма, которое характеризуется оптимальной саморегуляцией, полной согласованностью при функционировании всех органов и систем, равновесием между организмом и внешней средой при отсутствии болезненных проявлений. Поэтому основным признаком здоровья является способность к значительной приспособленности организма к воздействиям различных факторов внешней среды. Благодаря этому здоровый организм может выдерживать значительные физические и психические нагрузки, не только приспосабливаясь к действию экстремальных факторов внешней среды, но и полноценно функционировать в этих условиях. Таким образом, здоровье целесообразно рассматривать и как способность организма активно и полноценно адаптироваться к изменениям окружения. Можно сказать, что здоровье - это способность организма находиться в равновесии с окружением.
Многие из ученых рассматривает здоровье как форму жизнедеятельности организма, которая обеспечивает ему необходимое качество жизни и максимально возможную в данных условиях его продолжительность. Понятно, что здоровье - это производное от многочисленных воздействий на организм, в том числе природно-климатических, социальных, производственных, бытовых, психологических факторов, образа жизни и т.д.
Можно сказать, что здоровье - это функциональное состояние организма человека, обеспечивает продолжительность жизни, физическую и умственную работоспособность, достаточно высокий уровень самочувствия, а также воспроизведения здорового потомства.
Состояние здоровья не является чем-то статичным. Это динамичный процесс, а, следовательно, состояние здоровья может улучшаться или ухудшаться. Каждый человек представляет собой открытую динамическую систему, поэтому существует широкий диапазон понятия «здоровье» - от абсолютного здоровья к предельным с болезнью состояний.
Обобщая все приведенные выше определения понятия «здоровье», целесообразно сказать, что под здоровьем надо понимать процесс сохранения и развития биологических, физиологических, психологических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности активной жизни.
Общего, приемлемого для всех показателя, по которому можно было бы определить уровень здоровья или его качество нет. Результаты любых анализов, данные любых обследований имеют значительный диапазон колебаний в зависимости от пола, возраста, конституционного типа, функционального состояния организма, географических и метеорологических особенностей места проживания, характера и интенсивности труда, образа жизни, особенностей питания и многих других факторов . Функциональное состояние организма и показатели его деятельности меняются в той же человека даже в течение нескольких часов (сразу после пробуждения и после вставания с постели, до еды и после ее приема и т.д.).
Слагаемые здоровья
Показателями физического здоровья являются индивидуальные особенности анатомического строения тела, совершенное (по норме) физиологическое функционирование организма в различных условиях покоя, движения, окружающей среды, генетического наследия, уровень физического развития органов и систем организма.
Показатели психического здоровья являются индивидуальные особенности психических процессов и свойств человека, например, возбуждение, эмоциональность, чувствительность. Психическая жизнь индивида состоит из целей, потребностей, интересов, мотивов, стимулов, встановок, воображения, чувств и т. Психическое здоровье связано с особенностями мышления, характера, способностей человека.
Показатели духовного здоровья духовный мир личности, восприятие духовной культуры человечества, образования, науки, искусства, религии, морали, этики. Сознание человека, его ментальность, жизненная самоидентификация, отношение к смыслу жизни, оценка реализации собственных способностей и возможностей в контексте собственных идеалов и мировоззрения - все это обусловливает состояние духовного здоровья.
Показатели социального здоровья связано с экономическими факторами, отношениями индивида со структурными единицами социума (семьи, организациями), с которыми создаются социальные связи: труд, отдых, быт, социальная защита, здравоохранение, безопасность существования тому подобное. В общем виде социальное здоровье детерминировано характером и уровнем развития, которые присущи главным сферам общественной жизни в определенной среде - экономической, политической, социальной, духовной. Эти составляющие тесно взаимосвязаны, они в совокупности определяют состояние здоровья человека. В реальной жизни почти всегда наблюдается интегрированный влияние этих составляющих.
Степени здоровья
- Совершенное здоровье, отличное настроение, сильный иммунитет.
- Здоровый, но присутствуют незначительные недостатки, практически не мешают жизнедеятельности и не нуждаются в лечении. Например - шрамы, пломбы.
- Нормальное состояние. Человек здоровый, но присутствуют некоторые заболевания, которые не развиваются, что иногда могут нарушать жизнедеятельность человека, повышать утомляемость. Например: близорукость и дальнозоркость, перхоть, плоскостопие, сутулость. Рекомендуется лечить по возможности.
- Здоровый, но плохое настроение, стресс, ослабление иммунитета. Рекомендуется быстрее перейти в нормальное состояние.
- Болен. Наличие легкого заболевания, поддается лечению. Нет угрозы жизни. Необходимо быстрое лечение или прекращение развития заболевания. Например: простуда, насморк (ринит), грипп, искривление позвоночника.
- Хроническое заболевание или инвалидность.
- Травма. Временная потеря некоторой способности. Возможна угроза здоровью. Например, ушиб, порез, вывих, ожог, обморожение, шок, потеря сознания. Необходима первая медицинская помощь. Почти каждый человек должен уметь оказывать первую медицинскую помощь. Легкие травмы можно полностью излечить. Тяжелая травма может привести к ампутации органа (гангрена).
- Угроза жизни. Например: тяжелое ранение, температура тела выше 42 ° C, потеря крови, остановка сердца, дыхания. Необходима срочная интенсивная первая медицинская помощь.
- Клиническая смерть. Прекращение дыхания или кровообращения. Реанимация возможна в течение 5 минут.
- Биологическая смерть.
Забота о собственном здоровье
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье в первую очередь сама. Лучше предотвратить заболевание, чем лечиться. Первым важным элементом заботы о здоровье является отслеживание собственного самочувствия. Важное место занимает личная гигиена, активное и здоровое общение с другими людьми, комфортные условия труда, рациональное питание и здоровый образ жизни.
www.prozdor.ru
Инфографика о здоровье - zdr.ru
ДЛЯ НАИБОЛЬШЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ГИМНАСТИКИ СЛЕДУЕТ: • заниматься ежедневно, • выполнять упражнения в медленном темпе, не задерживая дыхания, по 8–10 раз каждое.
Сбалансированное здоровое питание необходимо не только людям, но и их четвероногим друзьям.
В лечении рака мочевого пузыря (РМП) произошел первый за 30 лет прорыв. Несмотря на то, что РПМ поддается химиотерапии, ее применение показано не всем пациентам. За последние 5 лет стало ясно, что иммунная система способна распознавать и разрушать клетки возникающих злокачественных опухолей. При помощи препаратов, регулирующих иммунный ответ, врачи научились бороться с этой трудно поддающейся лечению опухолью. Самые важные факты о раке мочевого пузыря и его лечении - в нашей инфографике.
О курении и курильщиках - только факты.
5 лет назад стартовал один из крупнейших всероссийских марафонов здоровья «Розовая ленточка в твоем городе». В 2013 году акцию инициировала компания Avon совместно с Фондом профилактики рака и при поддержке ФГБУ НИИ онкологии им. Н. Н. Петрова Минздрава РФ в рамках благотворительной программы бренда «Вместе против рака груди». С тех пор более 40 тысяч женщин в 20 городах России прошли бесплатное обследование молочных желез. Около 2 % из них узнали о подозрении на рак груди и были направлены для дальнейшего наблюдения в онкологические центры.
Печень - самый терпеливый орган, выполняющий более 500 функций.
Половину всех случаев потери слуха можно предотвращать в рамках первичной профилактики.
В ходе недавнего опроса ВЦИОМ выяснилось: 2/3 россиян имеют лишний вес или страдают ожирением. Эти цифры серьезно беспокоят врачей – именно столько людей в перспективе могут заболеть сахарным диабетом 2 типа, который является основной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы избежать его развития, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование на предмет предиабета – состояния, предшествующего этому тяжелому заболеванию. Информационно-образовательная программа «ПРЕДИАБЕТ: время действовать» направлена на повышение осведомленности россиян о проблеме предиабета, его профилактики и лечения. Инициаторами программы стали компания «Мерк» совместно с ФГБУ «Эндокринологический научный центр» МЗ РФ.
zdr.ru
новости здоровья и медицины
2018.04.18 08:28
Эренумаб (erenumab) уже прошел все необходимые клинические испытания, и с каждым новым исследованием «репутация» этого средства лишь растет. О последних успехах в применении эренумаба подготовили доклад сотрудники Берлинского медицинского университета Шарите.
2018.04.17 08:03
Врачи рекомендуют беременным женщинам с осторожностью принимать болеутоляющие средства из-за возможных негативных последствий для здоровья будущего ребёнка. Один из них – сниженная плодовитость (фертильность).
2018.04.16 08:34
В последние годы ученые-онкологи решили обратиться к принципиально новому способу борьбы с раком - персональной вакцине. Первые клинические испытания эффективности и безопасности этого подхода завершены; результаты внушают оптимизм.
2018.04.13 09:33
Длительное пребывание в сидячем положении вредит сердцу, способствует развитию диабета и связано с риском преждевременной смерти. Это если про тело. С мозгом у «сидельцев» тоже могут возникнуть проблемы.
2018.04.11 09:07
Ранее было установлено, что люди с высоким уровнем холестерина находятся в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но, оказывается, существуют и другие риски.
2018.04.09 08:12
Около 50-90% молодых женщин страдают от неприятных ощущений в нижней части живота и пояснице, тошноты, диареи и головной боли во время менструации. Облегчить страдания поможет акупрессура.
2018.04.06 08:10
Известный факт, что физическая активность уменьшает депрессию и тревогу у психически нестабильных пациентов. А как влияют занятия спортом на эмоциональное состояние здоровых людей?
2018.04.05 08:30
В 1920-х годах Отто Варбург и его коллеги обнаружили, что раковые клетки, в отличие от обычных, «добывают» энергию из сахара не путем окисления глюкозы в митохондриях, а за счет набора последовательных ферментативных реакций. А в новом исследовании выяснилось, что один из основных ферментов, участвующих в этом процессе, является мощным стимулятором рака молочной железы.
2018.04.04 08:10
Очищенные углеводы, такие как сахар, традиционно винят в мировой эпидемии ожирения. К числу «виноватых» раньше относили и макароны, но, как недавно выяснили ученые, пришло время снять с них обвинительный приговор.
2018.04.03 08:18
Появляется все больше доказательств в пользу того, что частое употребление красного мяса может вызвать рак толстого кишечника. Вот еще одно: впервые ученые сравнили распространенность этого недуга среди женщин с разными пищевыми привычками, «мясоедки» оказались на первом месте.
2018.04.02 08:36
Социальный джетлаг — это явление, вызванное несовпадением наших естественных ритмов сна и бодрствования с общественно заданными рамками активности. По данным нового исследования, это несовпадение может привести к снижению академической успеваемости.
2018.03.30 08:33
Эритроциты являются самой многочисленной популяцией клеток крови, главная функция которых — перенос кислорода. Новое исследование показало, что эритроциты чрезвычайно чувствительны к тому, что мы едим.
2018.03.29 08:05
Оказывается, раковые клетки существенно отличаются от здоровых по количеству и размеру центриолей - микроскопических органелл, принимающих участие в формировании веретена деления клетки.
2018.03.28 08:19
Идея о том, что сильное потрясение, испытанное женщиной во время беременности, может сказаться на работе мозга ребенка, известна давно. Теперь это подтвержденный факт: у таких детей снижается эффективность работы нейронных цепей, что напрямую связано с мыслительными процессами.
2018.03.26 08:26
Хотя оптическая маммография (ОМ) является относительно молодым методом диагностики рака груди, он уже заработал хорошую репутацию среди врачей и пациентов.
2018.03.23 08:22
До настоящего момента изучить электрическую активность желудочно-кишечного тракта можно было только с помощью специальных гибких катетеров, вводимых через ноздри в пищевод и затем желудок. И лишь сейчас исследователи нашли альтернативу этой инвазивной процедуре.
2018.03.22 08:52
Основная функция бурого жира – превращать запасённые организмом липиды в тепло. Ранее было показано, что он увеличивается у животных на холоде. А что, если можно специально «подстегнуть» бурый жир, слегка заморозив его, и тем самым заставить худеть организм на клеточном уровне?
2018.03.21 08:53
Нам ежедневно приходится сталкиваться с проблемой принятия решения, и у каждого из нас для этого есть своя стратегия. От чего она зависит?
2018.03.19 19:35
В этом году Государство Израиль отпразднует 70-летний юбилей. Отличный повод посетить страну!
2018.03.16 08:38
Медики неоднократно отмечали, что употребление кофе способствует снижению веса и уменьшает риск диабета 2 типа. Однако, объяснить, почему это происходит, получилось только сейчас.
zdr.ru
