Это интересно
- ОКД
- ЗКС
- ИПО
- КНПВ
- Мондиоринг
- Большой ринг
- Французский ринг
- Аджилити
- Фризби
Опрос
Полезные ссылки
РКФ
Все о дрессировке собак
Стрижка собак в Коломне
Поиск по сайту
Как пройти нам точку невозврата? Гаспадыня журнал
Журнал "Гаспадыня"
Тополиный пух, жара, июнь…
Аллергией из года в год страдает все больше людей. Многие живут и не подозревают, что они потенциальные аллергики, пока не попадут в зону риска. Порой симптомы аллергии принимают за простуду и лечат ее, а не истинную причину, подвергая себя все более сложным ее проявлениям. Поможет различить болезнь врач-аллерголог, профессор БелМАПО Людмила МАСЛОВА.
Торопитесь не спеша
Утомление, раздражительность, быстрая нервная истощаемость, головная боль, резкое снижение памяти и работоспособности, плохой сон — все это верные спутники синдрома хронической усталости (СХУ). Возникающие без видимых на то причин, они длятся по полугоду и более. Не проходят даже после хорошего отдыха. Впервые об этом недуге как об отдельном диагнозе заговорили в 1988 году. А до этого как только ни называли хроническую усталость: нервное истощение, хандра, невроз, миалгический энцефаломиелит…
Глаза доктора Тихона
Я четыре раза была на приеме у доктора Тихона, но так и не смогла определить цвет его глаз. И вот на пятый раз мне пришлось увидеть глаза доктора при ярком свете через линзы его очков.
Противостояние аллергии
Весну я не люблю, весной я болею…» Вслед за Пушкиным эти слова готовы повторять минимум три четверти населения планеты. Весной обостряются все хронические хвори, а еще множество замороженных в душе мелких неприятностей и невзгод выливаются в одну большую депрессию.
Живая вода Беларуси
Родники, ключи, студеницы у славян всегда были в почете. Немало целебных источников и в Беларуси. Им приписывалась целебная сила. Жизнь знает множество примеров, когда человек приходил на источник смертельно больным, а уходил полностью здоровым.
О серной пробке, или Для чего нам ватные палочки
С детства всем настоятельно рекомендуют чистить уши, но и сегодня еще не все знают, как это делать правильно. Бабушки в свое время наматывали на спичку вату и уверенно лезли в слуховой проход. На смену вате пришли ватные палочки, и многие уже ими бесцеремонно продолжают столь небезопасное занятиие. Просветит нас и предостережет от неправильных действий врач-оториноларинголог Евгений СЕНЮТА.
Непростая простата
Аденома предстательной железы никогда не возникнет у мужчины, если в его питании достаточно цинка. Этот элемент не позволяет разрастаться ткани предстательной железы, что защищает от простатита.
Жить — в радость!
Травы плюс диета
Лечение сахарного диабета должно быть комплексным, с упором на фитотерапию и диету. С помощью лекарственных сборов, принимаемых в порядке чередования, можно полностью прекратить выделение сахара с мочой (особенно при легкой форме заболевания) и снизить до нормы содержание сахара в крови.
Когда слишком сладко, порой становится горько
Сахарный диабет – чума ХХI века. Это заболевание тяжело поражает весь организм. Страдают почки, печень, сердечно-сосудистая система, нервная. Запущенный диабет быстро прогрессирует, а его осложнения могут привести к летальному исходу. Кто сталкивался – знает, жить с диабетом сложно, но можно.Рассмотрим столь коварное заболевание с заведующей 1-ым терапевтическим отделением 22 поликлиники г. Минска Валентиной ПЛОТНИКОВОЙ.
gaspadynya.by
Журнал "Гаспадыня"
Пей и потей
Основу фитотерапии при гриппе составляют растения, вызывающие обильное потоотделение. С одной стороны, вместе с потом выходит большое количество токсинов и ядов, образующихся в результате деятельности вируса. С другой стороны, обильное потоотделение — признак действия противовоспалительных средств наподобие аспирина.
Не так опасен грипп, как его осложнения
Каждый знает, что грипп чреват осложнениями. Его важно правильно диагностировать, не перепутать с ОРВИ и другими простудными заболеваниями.Самые незащищенные перед любым вирусом гриппа – дети и пожилые люди. Сезонные эпидемии обычно приходятся на зимний период. В этом году прогнозируют пик гриппа на конец января. Как отличить его от других простудных заболеваний, нам подскажет врач-инфекционист 22-й поликлиники г. Минска Елена КРИНИЦИНА.
Живи! Люби! Учись! Прощай!
Я видела ее! Старейшую жительницу планеты кубинку Хуану Баутисту де-ла-Канделарию, которую показывали в теленовостях! Смуглое лицо в бороздах морщин, пушистый белый венчик волос на голове, худенькая, маленькая, она шла своими ногами. В 126 лет! Правда, ее поддерживали, ведь глаза ее уже незрячие, но широко раскрытые, казались такими ясными и мудрыми. И рассудок у нее такой же. Ответила со спокойным достоинством: «Когда придет мое время, тогда и умру». Но на встречу с Вечностью явно не спешила. И с большим удовольствием лакомилась кремовым тортом со свечами.
Мой вам совет
Хочу поделиться хорошим рецептом от герпеса. Раньше у меня очень часто появлялись эти жуткие высыпания.
Я купила три мускатных ореха, разделила их на 10 равных частей и съедала каждый день по кусочку. И забыла про болячку.
Поможет мускатный орех и тем, у кого часто появляются фурункулы.
Не губи!
Не так давно мне довелось побывать в городской гинекологической больнице. Сколько же убийств еще не рожденных детей здесь происходит! И самое страшное в том, что подавляющее большинство женщин делают аборты не по медицинским показаниям, а по своей воле.
Не менее потрясло и то, что будущие мамы, находящиеся на сохранении, спокойно выходят по несколько раз в день на крыльцо для перекуров. И никто из окружающих не реагирует на столь бесчеловечное отношение горематерей к своим будущим детям. А потом мы удивляемся, почему огромное количество малышей имеет врожденные патологии, почему всего лишь за пару лет своей жизни приобретают целый букет хронических заболеваний.
Семейный доктор
Павел Бобрович — «ходячая» энциклопедия. Пожалуй, нет такой области медицинских знаний, в которой он не сведущ. Павел Викторович — настоящая находка для редакции и читателей журнала, наш семейный доктор.
Семь электростанций человека
В Москве уже вышла двадцатая книга минчанина Валерия Молостова. Валерий Дмитриевич не писатель, он врач, преподаватель, кандидат медицинских наук, но берет в руки перо. И поднимает в своих творениях весьма интересные, актуальные темы.
Меня заинтересовали две последние книги Валерия Молостова. Они вроде практических пособий по точечному массажу, иглотерапии и мануальной терапии. Но в них рассказано то, что стало для меня открытием. Об этом я и решил поговорить с автором.
Боль моя, ты покинь меня
Недавно известный наш врач, фантаст, философ и писатель Валерий Молостов спросил меня: знаком ли я с Игнатенко?
— Знаком, — ответил я, — это мой зять.
Врач рассмеялся:
— Да, однофамильцев на Беларуси много. Но мой Игнатенко особенный. Он лично знаком с бывшим Президентом США Джимми Картером, гостил по его приглашению в Америке. Мой друг два года искал клады Наполеона, работал спасателем в горах, водолазом. Он и химик, и геолог, и кинорежиссер, и журналист. А еще он целитель, не побоюсь этого слова, уникальный. Представляете, сам себя поставил на ноги, хотя наша медицина приговорила его к инвалидной койке. Победив недуг, другим помогает. Книгу нужную людям написал, издав ее недавно в Москве. В той же Москве лечил заместителя Андропова, высокопоставленную работницу Фонда Президента России, генералов, депутатов, профессуру.
Как я лечилась цветком под солнцем
Я знала, что корнями подсолнуха лечат заболевания суставов. Но то, что все растение целебно, от маленьких корешочков до нераспустившихся головок, узнала около года назад.
Сразу же купила семена, прочитала необходимую литературу и стала выращивать подсолнухи. Они у меня вымахали до 3 метров в высоту, а головки — по полметра в диаметре.
Природа так распорядилась
Период в жизни женщины от регулярных менструальных циклов до прекращения менструаций — это и есть климактерический период. За это время происходит постепенное снижение функции яичников, а затем полное прекращение их работы. Этот процесс начинается задолго до наступления менопаузы, приблизительно в 35-40 лет. Менструальные циклы в этом возрасте продолжают оставаться регулярными, но способность женщины к зачатию резко снижается. Это связано не только со снижением запаса фолликулов в яичниках, но и с изменением качества яйцеклеток после 36 лет, поэтому начиная с этого возраста у многих женщин желанная беременность заканчивается выкидышем.
gaspadynya.by
Журнал "Гаспадыня"
Болотная скромница
Так нередко называют в народе хорошо знакомую нам клюкву, главный дар любого мохового болота. Зрелые россыпи ее на кочках и вокруг них – словно рубиновые камушки, разбросанные волшебной рукой по мягкому ковру желто-рыжего мха. А производит этот восхитительный продукт на удивление неприхотливое растение – крохотный вечнозеленый кустарничек из семейства вересковых.
Янтарный лес
О том, что пораненные хвойные деревья начинают «плакать», знают все. В ответ на повреждения они выделяют особое смолистое вещество – живицу, заживляющую больные ткани и защищающую очаг поражения от новых опасностей.
Как полюбить одуванчики и сделать культ из пермакультуры?
Первое, что «зацепило» настолько, что захотелось узнать как можно больше о зарождающемся в Беларуси и столь приветствуемом во всем мире направлении «пермакультура» — сам позитив его трактовки: «дружественные природе практики землепользования». «Как овладеть этими приемами дачнику на практике?» — поинтересовалась я в экологическом учреждении «Агро-Эко-Культура».
Как поймать солнечный луч?
Все живое на Земле прямо или косвенно обязано растениям своим существованием. Именно они способны создавать в своих клетках органические вещества, которые потребляют затем и животные, и человек.
Этот величайший в живой природе процесс называется фотосинтезом, то есть синтезом при участии света. С помощью особого зеленого вещества клеток хлорофилла из простейших неорганических компонентов образуются углеводы и выделяется в атмосферу кислород.
Дача для прекрасного будущего
Хотите услышать почти андерсеновскую историю про садовника, который лелеет на своем участке куст репейника, сотрудничает с кротами и специально для мышей выращивает топинамбур? Садовник этот — Олег СИВОГРАКОВ, доцент Международного экологического университета имени Сахарова, член правления международного общественного объединения «Центр устойчивого развития». Ученый убедит нас в пользе устойчивых подходов на примере собственной дачи. А еще мы узнаем о странных, но только на первый взгляд, порядках, которые царят на грядках, например, у англичан или немцев.
Дерево четырех угодий
Спросите любого, какое дерево ему милее всего в нашем лесу? И я уверен, что многие ответят: береза. А поэты, художники и прочий творческий люд и вовсе от нее без ума. Уж очень красивы белый в черную крапинку наряд ее ствола и ажурная крона, сквозь которую просвечивает небесная лазурь. Свободно опущенные вниз ветви с ворохом мелких листьев – словно зеленая вуаль, накинутая на женские плечи. Изумрудные пряди ее так похожи на девичьи косы. И вся она, как невеста на выданье, излучает какой-то добрый, притягательный свет.
Хозяин верхового болота
Он лежит пышным роскошным ковром на поверхности болота, прошитый тонкими нитями брусничника или клюквы. Нога легко утопает в этом мягком покрове, словно в подушке. Вы уже, конечно, догадались: это сфагнум или белый мох. Хозяин и главный зодчий верхового болота. Основную массу торфа создает именно он, малый, но продуктивный растительный труженик.
Деревья-убийцы: мифы и явь
Слухи о них возникли еще в ХIV веке. А к середине ХVII о зеленых убийцах заговорили и ученые. Вот как описывал одно из таких страшилищ голландский ботаник Г. Румпф: «Все, чего коснутся его испарения, гибнет, так что все животные его избегают и птицы стараются не летать над ним. Ни один человек не осмелится приблизиться к нему, разве что руки, ноги и голова будут защищены толстой тканью».
Гибрид травы и зверя
То, что животные поедают растения, принимается как само собой разумеющееся. Как выработанный веками неумолимый закон природы. Вероятность обратного многие из нас не допускают даже в мыслях. Но такие чудеса в природе тоже есть. Первым доказал это Чарльз Дарвин.
Во время одной из загородных прогулок он неожиданно наткнулся на заросли росянки – небольшого болотного растения, уже знакомого тогдашним ботаникам. И приостановился в удивлении: на его липких листьях находилось немало плененных насекомых. В основном это были комары да мухи. Живые, полуживые или уже мертвые. Он принес домой несколько экземпляров и начал с ними экспериментировать.
Злак-исполин
Его знают не только по рисункам. Многие держали в руках легкие и прочные бамбуковые удочки или лыжные палки. И мало кто задумывался, почему они внутри полые. Словно соломины злаков, растущих в огороде или на лугу. А все дело в том, что бамбук и есть злак. Самый настоящий. Родственник нашей ржи, ячменю, пшенице или овсу. Только намного обогнавший их в размерах.
gaspadynya.by
Журнал "Гаспадыня"
Цифры часто не позволяют нам осознать истинную суть трагедии. Помогают в этом живые истории. Живые люди, которые их рассказывают. Места, в которых они происходили. Только тогда что-то отзывается в душе.
Более двухсот человек из Беларуси, Германии, Австрии, Чехии, Англии и Израиля собрались на мемориальные мероприятия в Минске, организованные Дортмундским и Минским Международным образовательным центрами. Их волновали не только страницы истории прошлого, но и будущее нашей общей культуры памяти. Ключевой темой стал мемориальный комплекс в Тростенце.
Признаться, я многое прочувствовала в эти дни и взглянула на некоторые вещи другими глазами.
172 письма Марии
Желтые бумажные таблички с именами на деревьях. От них как будто идет свет. Деревья эти очеловечены, у них есть имена: Мальвина, Роза, Герта… У всех разное место рождения, но одинаковое место смерти – Благовщина. Нацисты уничтожили здесь 150 тысяч человек. Несколько лет назад в Австрии родственники погибших в Благовщине организовали Инициативу и стали приезжать сюда, прикреплять таблички. Из документов выяснилось, что Австрия, как ни в одном другом месте, потеряла в белорусском Малом Тростенце (Благовщине) 13500 человек еврейской национальности. Парадокс, но место, столь значимое для европейской культуры памяти, до последнего времени практически не было известно в других странах Европы.
Лагерь смерти Тростенец, наряду с Освенцимом, Треблинкой, Майданеком, по масштабам истребления людей является крупнейшим в Европе. Здесь было уничтожено более 205 тысяч. Он стал, по сути, белорусским Холокостом. Эшелонами были доставлены сюда для немедленной расправы 20 тысяч евреев из всей Европы: Германии, Австрии, Чехии. То, что делали с живыми людьми, в документах нацистов называлось «обслуживанием» эшелонов. Этот лагерь стал не только средоточием немыслимых страданий, но и местом разложения человеческой личности.
Габриэль Хайм потерял здесь свою бабушку, Марию Винтер. Он рассказал, как случайно после смерти своей матери наткнулся на две доверху наполненные картонные коробки с письмами. В них было 172 письма Марии. Их прятали от него всю жизнь. Слишком страшно было читать то, что писала Мария, живя в Берлине. О том, что произошло дальше, Габриэль узнал из документов.
24 июня 1942 года Марию посадили в эшелон, довезли до Волковыска в пассажирском вагоне. Затем их перегрузили в вагоны для скота.
Когда Мария прибыла в Минск, было теплое солнечное утро. Пожилую ослабленную женщину принудили сесть в один из поджидавших их спецфургонов. 15 километров до Тростенца в машине с выхлопными газами. На месте прибытия была вырыта свежая траншея – братская могила, она плотно заполнялась доверху и засыпалась гашеной известью. А потом была тишина. Таким был последний день жизни Марии.
Одно чувство Лауры
Меня волнует вопрос: чувство ненависти у жертв преступлений нацизма и чувство вины у тех, кто был к ним причастен – проходят ли они за давностью лет? Передаются ли по наследству, на генном уровне?..
Трудно осуждать за резкость слов таких, как моя мама, девочкой уцелевшая в сожженной деревне, пережившая расстрел 21летней родной тети за связь с партизанами. У нее вдруг вырвалось, когда она смотрела фото немецкого кладбища военных в Щатково:
– Так им и надо!
– Я никогда не прощу тех, кто нас уничтожал, но не предъявляю никаких претензий их детям. Они ни в чем не виноваты, – высказал свое мнение Владимир Трахтенберг, малолетний узник Минского гетто.
Семнадцатилетняя Лаура, волонтер из Германии, приехала в Беларусь ухаживать за жертвами нацистских преступлений в рамках проекта «Бабушки», организованного Исторической мастерской Минского Международного образовательного центра имени Йоханнеса Рау. И она считает подругому:
– Я чувствую свою вину. Мой дедушка был нацистом. Вместе с отцом мы состоим в организации «Акция искупления» в Германии, делаем пожертвования пострадавшим в войне.
Петр Кленка из Чехии тоже родился после войны. Но знает историю своих родителей. Отец его попал в лагерь смерти «Тростенец». И, редчайший случай, ему удалось бежать к партизанам:
– Когда я однажды рассказал об этом своему партнеру по бизнесу, немцу, он был потрясен. Стал извиняться. Хотя тоже родился после войны. Думаю, что чувство стыда заложено в сердце и будет присутствовать и в последующих поколениях. Мне и самому стыдно, как Чехия обошлась с этническими немцами в 1945ом.
Не могу не упомянуть и о неординарном событии, свидетелем которого я стала во время дискуссии «Тростенец в общеевропейской памяти». Впервые в истории Беларуси представитель МИД ФРГ Гернот Эрлер публично извинился за деяния нацистов:
– Сегодня моя страна полностью сознает свою историческую ответственность за то, что тогда случилось, и просит прощения. И добавил, что этот жест очень важен «для будущего диалога взаимопонимания и примирения. Мемориалы помогут пережить ужасные злодеяния».
Думаю, по большому счету, сегодня речь идет не о вине, а об ответственности перед будущим. Болевая точка нашего общего прошлого – Тростенец. Пусть она станет точкой невозврата к жутким злодеяниям нацизма.
Алла ЖУР, фото автора.
gaspadynya.by
Журнал "Гаспадыня"
В предчувствии непостижимой тайны…
Июнь 1984 года
Лето… Я с наслаждением дышу свежим воздухом, который кажется мне зеленым и веселым: так много вокруг изумрудной травы, густолистых деревьев, полевых цветов.
Сегодня вдруг обнаружила, что подолгу смотрю на беременных женщин. При этом сладкой негой обволакивается все мое существо, упоительно начинает щемить в груди, радостно бьется сердце в предчувствии удивительной, непостижимой тайны. В чем дело? Выросла моя доченька! Ей уже девять лет… Помню, ктото пошутил, когда родилась девочка: «Правильно: сначала нужна нянька, а потом – лялька!» Пришло время для «ляльки»?
Неравный брак
Молодые мужья немолодых жен
В последнее время психотерапевты и сексологи стали активно изучать … молодых мужей, супруги которых намного старше их, поскольку такие неравные браки встречаются все чаще и чаще. Казалось бы, они сделали свой выбор, имеют на это право, пусть себе живут. И все же… Что заставляет молодых мужчин жениться на женщинах более старшего возраста, и какие проблемы в связи с этим возникают? Результаты исследований оказались весьма интересными и неожиданными.
Больная сестра – обуза
Пишу и сама не знаю зачем. Я и к психологам обращалась, кучу денег потратила (уж лучше бы больше фруктов покупала), а проку нет.
Ситуация у меня такая. Двое детей, девочки. Светлане 16 лет, она нормальная, учится в школе, хорошо занимается в музыкальной школе, планирует поступать в университет культуры и искусств. А младшая Ира – умственно отсталая, мало что может. Ей 13 лет. Сколько себя помню, Света всегда Ирку обижала. Стали старше, дела еще хуже пошли. Иногда мне даже кажется, что Света готова сестру на тот свет отправить. Со мной она тоже «на ножах», сейчас почти не разговариваем. У нас хорошие условия, квартира 3комнатная, никто никому не мешает, а жизни нет…
С уважением, Анна П.
Письмо комментирует психолог Ольга ПРОТЬКО.
Ожидание в радости
Новость о беременности, предстоящие изменения в семейном укладе могут серьезно повлиять на развитие супружеских отношений. Как устроить, чтобы ожидание ребенка стало радостью для обоих, добавило тепла и любви в вашу семью?
Важная новость
Совет жене. Прежде всего, прислушайтесь к своим чувствам: готовы ли вы сами к появлению маленького человечка в вашей семье. Не ждите от мужа разрешения ваших внутренних противоречий: чаще всего мужчине необходимо некоторое время для осмысления данного факта. Это ВЫ в своем теле будете вынашивать ребенка, ВЫ его будете рожать, поэтому определитесь сами, а затем сообщайте мужу.
Я – боюсь…
Письмо Лидии Гареновой в рубрике «Дорогие мои старики» (№5, 2013) не оставило меня равнодушной и вызвало много мыслей, на первый взгляд, напрямую не связанных с описанной конкретной ситуацией дележки наследства старушкой-мамой.
Принято считать, что нравственный уровень развития любого общества определяется его отношением к старикам и детям. Мне приходилось бывать в разных странах и видеть там «лицо старости». Оно, поверьте, бывает таким разным!
Как вырастить трезвенника
У нас в семье беда! Хотя мой муж трезвенник, наш сын вырос пьяницей. На грани развода его семья, внучек может остаться без отца. Почему так случилось? Ведь у него был хороший пример – его отец.
Татьяна С., г. Полоцк.
К сожалению, подобных писем немало в редакционной почте. Прочла их и отвечает кандидат психологических наук Наталья СОВЕТНАЯ.
Как вернуть загулявшего мужа?
Измены всегда были и остаются основной причиной разводов. Об этой важнейшей проблеме рассуждает психолог Наталия ТАЛАЙ.
Причины, побуждающие мужчин изменять
Стечение обстоятельств. Недостаточность секса, доступная женщина (не обязательно привлекательная!), благоприятная ситуация (вечеринка, командировка), сильная доза алкоголя – основные предпосылки для случайных связей.
Где корни проблемы?
В любимом журнале (№5, 2013) прочла письмо Лидии Гареновой. Речь шла о наследстве – квартире, которую старушкамать завещала менее обеспеченному сыну и потому лишилась внимания и заботы дочери.
Такие факты не редкость. Почти каждому из нас приходилось наблюдать, слышать, а то и самим сталкиваться с ситуацией, когда из-за наследства разрушаются родственные отношения, родные сестры и братья на долгие годы, а то и навсегда, остаются врагами. Но сейчас не об этом. Давайте поразмышляем о том, почему так происходит и что нужно делать, чтобы этого избежать.
Подарок
Когда Галина вышла замуж, самыми дорогими для нее стали муж и его мама. Свекровь и для Гали стала матерью. Ведь была девушка на белом свете одна-одинешенька. Родителей фашисты расстреляли во время войны за связь с партизанами. Младший брат затерялся, когда их, малолеток, распределили в разные детдома. Галя не могла нарадоваться обретенному семейному счастью и старалась изо всех сил. Добрейшей души человек, ласковая, покорная, она никогда не ругалась, никто от нее не слышал грубости, недовольства или возмущения. В квартире порядок и уют. А как она была благодарна свекрови, что та помогала ей растить деток, когда долгожданные крошки явились миру! Хотя свекровь жила в другом районе города, всегда по просьбе невестки приезжала к внукам.
Скоро в школу!
Заканчивается время отпусков и каникул. Подумать о психологическом состоянии своих школьников предлагает родителям психолог Наталия ТАЛАЙ.
Заботы первоклассника
Ваш ребенок уже умеет читать и считать? Прекрасно! Однако успешность в учебе будущего школьника во многом зависит от его психологической готовности к обучению. Интеллектуальная составляющая — лишь одна часть этой готовности. Куда важнее эмоциональная зрелость, которая помогает первокласснику справляться с умственным напряжением и грузом новых обязанностей. Немалую роль играют и его социальные навыки: умение дружить со сверстниками, обращаться за помощью к учителю.
Шесть благословений
В истории любви Михаила и Руфины Балакиревых, на первый взгляд, нет ничего необычного. Они воспитывались в христианских семьях. Друг друга знали с детства. Пришло время, и молодые люди поняли, что они не просто брат и сестра по вере, не только друзья, а намного больше. Вот так удивительно и просто Господь устроил их пути.
Сложный период взросления
Иногда вам кажется, что вы перестали понимать своего ребенка, что он неисправим… Такие мысли терзают многих родителей. Для того чтобы понять свое взрослеющее чадо, поставьте себя на его место, оцените ситуацию, в которой он находится. Вы, сами того не понимая, ревнуете подростка, вам кажется, что он слишком быстро взрослеет. Поверьте, ему сейчас тоже не сладко, он нуждается в вашей поддержке и одобрении. Вспомните себя в таком возрасте. Наверняка вам не всегда хватало ласки, внимания со стороны родителей. Вам следует задать вопрос: «Что я делаю такого, что ребенок ведет себя неподобающим образом?» Возможно, ответ сразу промелькнет в ваших мыслях, вам придется пересмотреть свои отношения с ним.
Верните детство
Ее зовут Лиза. Заговорите с ней, тогда будет шанс услышать чудесный звонкий голос. Если… вам удастся остановить ее хоть на минуту. Ведь Лиза очень занятой человек: ИЗО, английский язык, спортивный и хореографический кружки. Вообщето, Лиза – обычный ребенок пяти лет. И родители у нее обычные, желающие найти в малышке как можно больше талантов. А сама девочка мечтает о том, что они найдут больше времени для отдыха втроем. Воспитатели из детского сада скоро будут знать о ней больше, чем мама и папа. Вот, например, Лиза очень любит барбариски, но отец все равно покупает дорогие шоколадные конфеты. И никак не сводит ее в зоопарк. Неужели забывает? Мама подходит к воспитанию дочери более ответственно: в доме постоянно появляются новые развивающие игры. Лиза любит их, но жаль только, что кукла всего одна.
Двое у разбитого корыта
Возвращаться домой с новостью: «Меня уволили» тяжело и мужу, и жене. Но на этом, пожалуй, сходство кончается. В дальнейшем мужчины и женщины, как правило, ведут себя поразному.
Большинство женщин ради семьи и детей согласны на любую работу и на любой, даже самый непрестижный, приработок. В 1990е годы мужчины, оставшись без работы, ложились на диван, уходили в запой, в депрессию, в агрессию, в бомжи… А женщины – школьные учительницы, инженеры от кульмана – нанимались мыть полы в двухтрех конторах, челночили, спасая близких от элементарного голода, и в то же время упорно искали настоящую работу и находили ее…
Этикет выпускного бала. И не только
Рубрику ведет телеведущая Ольга БЕЛЬМАЧ.
Долгожданный бал! Самое время продемонстрировать безукоризненные манеры, ведь выпускники в этот вечер будут в центре всеобщего внимания.
Внешний вид молодых людей во многом определяет одежда. А в ней главное – подчеркнуть юность. Девушкам в этом помогут легкие, воздушные и романтичные платья, а не корсетные наряды. С белым цветом, который часто предпочитают выпускницы, нужно быть осторожными. Он хорошо смотрится только на загорелом теле. Если загара нет, то лучше остановиться на цветах нежных, неярких, пастельных.
gaspadynya.by
Журнал "Гаспадыня"
Они знают, как оставить след в жизни, а старость с носом, сбежав от нее на … индийские танцы. Они готовы «прогулять» свою старость, как скучный урок, а учиться только тому, что тебе в радость. Они живут так ярко, что не заметить их невозможно! Потому и победили Светлана КОНДРАТЕНКО и Нонна БУКО в конкурсе «Обратите на нас внимание!», проводимом образовательным кадровым центром «Новое завтра».
Вальдорфские куклы
Светлана Кондратенко проработала за столом экономиста на одном из предприятий Гомеля 27 лет. И, выйдя на пенсию, решила: «Сидеть дома не буду». В сентябре все пошли учиться. И она … пошла! На курсы парикмахера и массажа, на китайскую гимнастику и в танцевальную группу «Бабульки». Еще она ухаживала за больными пенсионерами, работая волонтером в проекте «Третий возраст». Научилась шить «педагогические» вальдорфские куклы, которые имеют нормальные пропорции человеческого тела, давая ребенку гармоничное представление о мире. Первые две куклы пошила для своего годовалого внучка Никиты. Свои удивительные авторские открытки в технике квиллинг Светлана щедро раздаривает. И, как и в прошлом году, обязательной пойдет учить всем своим красивым и добрым хобби детишек в центре передержки от родителей-алкоголиков.
— Я стараюсь смотреть положительно на вещи и слушаю желания души, — делится секретами своего жизнелюбия 65-летняя Светлана Кондратенко.
Мама на квадрацикле
Выйдя на пенсию, Нона Буко охотно поменяла престижную, но слишком ответственную работу в Совете Министров Беларуси на индийские танцы, настольный теннис, йогу, английский и краеведение. Ей гораздо интересней показалась учеба в экологической школе энергосбережения в домашних условиях для пожилых людей. Ну, а по-настоящему круто изменили ее жизнь курсы по фото-видеосъемке и фотомонтажу.
Она свободно умеет размещать фотоматериалы на веб-сайте Минского университета третьего возраста, где она на общественных началах работает пресс-секретарем; создала большой архив семьи: у нее трое детей, муж, внуки. Нонна самостоятельно создала в социальных сетях «Одноклассники» группу для общения пожилых людей.
— Для того, чтобы освоить видеосъемку, фотошоп, современные интернет-программы нужно время. У работающих его не хватает. А пенсионер, если здоровье не подводит, может получать от всего удовольствие, — отмечает Нонна.
Несколько лет назад Нонна выиграла в «Вечернем Минске» фотоконкурс «Каким я хочу быть в старости?». Она послала фотографию своей мамы на квадрацикле.
-- Маме сейчас 83 года. Она до сих пор шьет и вяжет и на своей даче активна. Я надеюсь на мамины гены, — признается 60-летняя Нонна Буко
Образовательный центр «Новое завтра» организовал конкурс «Обратите на нас внимание!» для тех, кому за 60 или еще нет 30-ти, чтобы привлечь внимание общества к наименее конкурентоспособным категориям на рынке труда (пенсионеры и молодежь). Победители получат грант на бесплатное обучение по любому из более, чем 100 курсов.
Как отметила Ольга РУДЬ, директор образовательного и кадрового центра «Новое завтра», конкурс проходил динамично. Участники старались проявить себя, рассказывая о своих достижениях, участии в общественной жизни и представляя собственные аргументы, почему они считают себя яркими представителями своего поколения и как планируют применять свои знания в будущем. Ведь приз победителей ждал достаточно весомый.
Кстати, в рамках этого конкурса центр «Новое завтра» ко Дню Независимости республики участвовал еще в одном социальном проекте «Пожилые-старикам». Эту уникальную программу реализует Территориальный центр социального обслуживания населения Первомайского района г. Минска при содействии МОО «Взаимопонимание». Мобильные, обученные бригады волонтеров оказывали патронажную социальную помощь на дому. Причем среди волонтеров были активные пожилые, которые хотят помочь старикам и требующим ухода людям.
Ольга Рудь вручила подарочные сертификаты на обучение в центре наиболее активным волонтерам проекта и ветеранам Второй мировой войны, которые отмечали свой день рождения в преддверии праздника.
Алла ЖУР
Фото с сайта io.ua
gaspadynya.by
Журнал "Гаспадыня"
– Помните, как в нашем детстве все мальчишки играли в «войнушку», а девочки в «дочки-матери», ну еще, конечно, в «магазин», «школу», «варили супчики» из одуванчиков… Сейчас совсем другие возможности и у детей, и у родителей по организации их досуга. Тем не менее, для чего нужны сюжетно-ролевые игры?– Работая с детьми, я много наблюдаю и включаюсь в их игру. Игра не просто развлечение для мальчишек и девчонок, она неотъемлемая слагаемая настоящего детства. В игре, как в зеркале, отражаются важные моменты развития детской психики. И если говорить об играх в целом, то это культурное явление: меняется общество – меняются и игры. Из практического опыта могу сказать, что игровая активность современных детей претерпевает серьезные перемены, и, увы, эти перемены не в лучшую сторону. Игры сейчас шаблонны, в них часто проигрываются разрушительные сценарии, ребятишки «залипают» на мультяшных персонажей, с трудом принимают правила игры, установленные не ими. Стирается грань между вымыслом и реальностью: дети разучились играть «понарошку»! В садиках спонтанные игры часто превращаются в стихийное бедствие, малыши конфликтуют из-за игрушек, а воспитателю приходится их постоянно ограничивать и организовывать. Это лишь наиболее общие проблемы, связанные с детскими играми. И одно из решений этих проблем – создание пространства, где девчонки и мальчишки могут играть свободно и творчески. Сюжетно-ролевая игра – это живая лаборатория по приобретению социального опыта. Только вдумайтесь: участнику необходимо определиться с ролью, придумать атрибуты и представить себя в воображаемой ситуации, а затем создать пространство для игры – например, соорудить пиратский корабль из стульев и покрывал; и при этом важно поддерживать дружеские отношения с другими участниками, договариваться о правилах, следить за сюжетом. При такой игровой деятельности задействуются все сферы психики: и творческая, и коммуникативная, и интеллектуальная. Однако несмотря на сложность детям нравится такое спонтанное и свободное взаимодействие.– Почему игровые встречи набирают популярность, в чем секрет?– Современные родители, которые заботятся о гармоничном развитии собственных детей, уже не спрашивают: зачем играть с ними? Они задаются вопросом: «Как играть? И где выкроить время для дорогой кровиночки, чтобы погрузиться в совместный творческий процесс?». Но современные реалии и ритм большого города, где все торопятся, а родители очень заняты работой, чтобы достойно обеспечить семью, диктуют свои условия: проще заплатить специалисту, чем сделать самому; проще запланировать кружки и развивающие занятия, чем позаниматься с ребенком дома. Это действительно так – я и сама часто руководствуюсь этими соображениями. И если говорить совсем откровенно – бурная детская активность не всегда уместна в городских квартирах, а единственное чадо в семье и вовсе не имеет компаньонов для совместных игр. Дети часто просят родителей: «Поиграй со мной!» На что большинство занятых пап и мам реагируют либо отказом, либо предлагают альтернативу в виде мультфильмов или компьютерных игр. А это впоследствии прорастает отсутствием близких доверительных отношений между родителями и детьми, проблемами подросткового периода с бунтарством и вызывающим поведением.– В чем отличие сюжетно-ролевых игр в сопровождении специалиста от детских развлечений с аниматорами?– Действительно, на первый взгляд стороннего наблюдателя, сюжетно-ролевая игра – просто веселое развлечение: дети наряжаются, строят «домики» в компании взрослого. Но все не так просто, есть существенные отличия: во-первых, детский аниматор – это чаще актер, возможно, с педагогическими задатками, но его задача – занять детей, развлечь, чтобы они не скучали и «были при деле». Аниматор имеет заготовленные шаблоны-сценарии и подходящий под них реквизит. Сопровождающий игру – специалист иного уровня. Это обязательно психолог или педагог, прошедший соответствующее обучение. Сопровождающий игру обладает знаниями в области детской психологии и закономерностей групповых процессов, имеет навыки построения грамотных диалогов с ребенком и взаимодействия с участниками из выбранной роли для управления сюжетом и ходом игры. Во-вторых, сюжетно-ролевая игра не имеет сценария. Это маленькая модель жизни с реальным социальным взаимодействием. Вот ребенок пришел, познакомился с пространством и участниками, заявил себя в определенной роли. Поначалу он наблюдает: какие правила, как общаться, организовывать пространство вокруг себя, а затем начинает экспериментировать. Поэтому в этом процессе ребенку необходим «проводник» – компетентный и деликатный взрослый, который учитывает особенности каждого участника и помогает решать возникающие противоречия в ходе игрового взаимодействия. Опытный сопровождающий знает, как поддержать инициативу малыша и чувствует момент, когда нужно самоустраниться, чтобы дети играли самостоятельно.– За что родители готовы платить? Какая практическая польза от сюжетно-ролевых игр?– Я называю сюжетно-ролевую игру живой мастерской по оттачиванию навыков общения и сотрудничества, мобильной лабораторией, где добываются самые искренние эмоции. Свободная игра создает необходимые условия для развития воображения и творческого мышления. Именно свобода, неопределенность сюжета, спонтанность ролей создают трудности, которые дети учатся преодолевать.– И все же, конкретизируйте, пожалуйста, значение этой свободной самостоятельной активности, развиваемой в сюжетно-ролевой игре.– Помогает улучшить общение сверстников.– Настраивает на сотрудничество и конструктивное решение межличностных конфликтов.– Учит сопереживать и выражать свои эмоции, даже негативные, безопасно.– Формирует лидерские качества, уверенность в себе и гибкость ума.– Стимулирует творческие способности ребенка.– Способствует более легкой адаптации к детскому садику.– Прекрасно снимает умственное напряжение после учебных занятий в школе.– Служит детям отдыхом и полезным удовольствием, а также является прекрасной профилактикой компьютерной и интернет-зависимостей.– На какой возраст детей рассчитаны игровые встречи?– Перефразирую слова поэта: «Игре все возрасты покорны!» А если серьезно, то развивать простые сюжеты на основе подражания старшим дети начинают с 2,5 лет. По мере взросления их игровые навыки совершенствуются, и к подростковому возрасту они начинают проигрывать сложные сценарии: «примеряют» на себя разные профессии, практикуются в романтических отношениях. Обычно игровые встречи проходят в таких возрастных диапазонах: 2,5-4 года; 3,5-6 лет; 5-7,5 лет; 6,5-10 лет; 10-14 лет. Разновозрастная группа обладает хорошим потенциалом, поскольку ориентирована на зону ближайшего развития детей, а присутствие родителей на игровых встречах дает возможность лучше понять своего ребенка, обменяться опытом с другими родителями, получить консультацию специалиста.– Где учат сопровождать сюжетно-ролевые игры и где Вы сами получили эти навыки?– К сожалению, в наших учебных заведениях пока нет такой дисциплины. Я училась в Москве на авторском курсе Егора Игоревича Бахотского – медицинского психолога, игротерапевта с большим опытом практической работы. Сейчас продолжаю обучаться дистанционно. Также знаю, что в Британии уже существует отдельная профессия – плейвокер (playworker), которой обучаются в течение двух лет, чтобы работать с детьми на приключенческих площадках в «зеленых» школах.
Беседовала Анна АЛЕКСАНДРОВИЧ.
gaspadynya.by
